Víz-kefir és Kombucha tea [Mi a különbség?]

A víz-kefir és a Kombucha tea egyaránt hasznos fermentált italok, amelyek hasznos probiotikumokban gazdagok, és támogatják a bél egészségét, az immunrendszert, és mindkettő hidratálásra kiváló.

Megtalálhatja mindkettőt számos egészséges élelmiszerboltban, vagy még jobb, ha otthon készíti el magát fillérekért!

Mi a különbség a Víz Kefir és a Kombucha Tea között?

Kefir kristályokkal/szemcsékkel erjesztve
Készült vízzel vagy kókuszvízzel
Erjedt 48 órán át
Erőteljes probiotikus - Nagyobb számú probiotikus törzs, beleértve a tejsavakat. Jobb választás azok számára, akiknek candida van.
Alacsonyabb az enzimszint
Krémesebb édesebb ízű
Rövid fermentációs folyamat (24-48 óra) kefir kristályokkal/szemcsékkel
Hogyan készítsünk vizes kefir-szódát és 7 egészségügyi ellátást

Erős egy pálcikával
Fekete vagy zöld teával (koffeint tartalmaz)
2-4 hétig erjesztett
Erőteljes enzimaktivitás - kevesebb probiotikum
Magasabb az enzimekben és segíti az emésztést, lebontja a táplálékot a rendszerben
Ízletesebb vagy akár ecetes ízű, attól függően, hogy mennyi ideig hagyja a sört főzni
Lassú főzési folyamat (2-4 hét) probiotikum SCOBY-val
Hogyan készítsünk kombucha teát kevesebb, mint 1 dollár palackonként

„Gyógyító ételek”

Teljes útmutató az egészséges táplálkozáshoz!

+ 50 egyszerű egészséges recept

Minden jót az egészségre!

Catherine Rudolph, CNC
Tanúsított táplálkozási tanácsadó
FoodsThatHealYou.com

Küldjön megjegyzést Mégse a választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.

Legutóbbi hozzászólások

11 alapvető kulcs az egészséges életmódhoz
Nyers Aloe Vera | 7 Egészségügyi erőteljes egészségügyi előnyök
Főtt sárgarépa-káposzta saláta recept | Egészséges és egyszerű!
Hogyan készítsünk vizes kefirt [és 7 egészségügyi ellátást]
Vízikefir és Kombucha tea [Mi a különbség?]
Szuper egyszerű egészséges tészta recept
5 nagyszerű módja az immunrendszer fejlesztésének
Mi a legjobb kollagén-kiegészítő? [Mit kell keresni]
Szakaszos böjt kezdőknek
3 legegészségesebb alacsony kalóriatartalmú édesítőszer

Cikk témák

EDZÉS ÉS KÉPZÉS

VEVŐSZOLGÁLAT

Bolt
Ajánlások
Lépjen kapcsolatba Catherine-nel
Pénzvisszatérítési eljárás
Adatvédelmi irányelvek
Felhasználási feltételek

RÓL RŐL

Szia, Catherine vagyok, tanúsított táplálkozási tanácsadó, CNC!

Saját gyógyulási utam eredményeként szenvedélyesen segítek másokat az optimális egészség elérésében táplálkozási életvezetési tanácsadással, méregtelenítéssel és imádsággal.

Segítek az egészségügyi célok elérésében azáltal, hogy egyszerűbbé teszi az egészséges táplálkozást, és összeállít egy tervet, amely megfelel az egyéni igényeknek. [Tudj meg többet]