Vágás a Muay Thai módon

Fotók: Lindsey Newhall

Ya Kiatpetch edzőterem tulajdonosa, felderítője és promótere Isaanból, hivatalos orvosi képzés nélkül. Bizonyos napokon ő is engedély nélküli orvos, aki a kimerült, kedvetlen Muay Thai ökölvívókat visszahozza harci formájába az IV cseppek varázslatán keresztül.

Tavaly figyeltem, ahogy két tinédzser harcosnak IV-et adott be egy sötét szállodai szobában, egy mérföldre a bangkoki Lumpinee stadiontól. A harcosok, Tiger és Teep, mindegyikük körülbelül 5 kg-ot vágott le, ami nagy összeg volt két thai tinédzser számára, akiknek gyakorlatilag nincs fogyni való. Vinyl verejtékruhában futottak, ugráltak kötelet Thaiföld forró déli napsütésében, és a harcot megelőző héten komolyan csökkentették az étel- és vízfogyasztásukat.

Délelőtt, néhány órával azután, hogy Tiger és Teep hivatalos hajnali 6-os Lumpinee mérlegelései harcra alkalmasnak nyilvánították őket, Ya Kiatpetch pár IV-es táskát felhúzott a szálloda ágya fölötti függönyrúdig, cipőfűzővel rögzítette a táskákat, és a tűket a a harcos karjának bőre. A harcosok csendesen ott hevertek, minimálisan megrándultak a tű szúrásánál, és soha nem tiltakoztak amiatt, hogy Ya kesztyű nélküli kézzel bánt velük.

Ya évek óta rehidratálja a harcosokat. Megteszi, amikor úgy véli, hogy az ő felelőssége alatt álló harcosok túl gyengék lesznek a kiszáradástól ahhoz, hogy anélkül is megfelelően tudjanak teljesíteni. Azért teszi, mert a Muay Thai harcosok lefaragtak.

A súlycsökkentés, az a tény, hogy rövid időn belül néhány kilót leadunk egy adott súlycsoportba való kvalifikáció érdekében, ellentmondásos gyakorlat és mindenütt jelen van a harci sportokban. Gyakorlatilag minden muay thai harcosnak le kellett fogynia karrierje egy bizonyos pontján; a legtöbbet rendszeresen lefaragja bármilyen nagy esemény előtt. A táplálkozási szakemberek és az orvosi szakemberek gyakran figyelmeztetnek rá, mondván, hogy károsítja a testet, és súlyos sérülésekhez vagy akár halálhoz is vezethet. Thaiföldön és a világ minden táján a legkarcsúbb harcosok mégis rendszeresen csökkentik a súlyukat.

Ya Kiatpetch több mint 30 évvel ezelőtt saját kézből tanulta meg ezt a gyakorlatot, amikor fiatal harcos volt Isaanban és Bangkokban. A súlycsökkentés tudománya nem sokat változott Thaiföldön, mióta Ya maga is serdülő sportoló volt. "Ugyanaz, mint gyerekkoromban, ugyanazok az elméletek" - mondta.

Az Isaan-i Ya edzőtermében, amely rendszeresen küld harcosokat Bangkokba, a sportolók két-négy nappal a küzdelem előtt súlycsökkentő programot vesznek igénybe. A thaiföldi harcosok általában nem képesek arra, hogy elvegyenek akkora súlyt, mint nyugati MMA-s társaik. A legtöbb thaiföldi harcos természetesen néhány kilogramm alatt megkerüli a harci súlyát. Ellentétben más tudományágak harcosaival, akiknek hónapokig van felkészülési ideje a harcok előtt, sok thaiföldi harcos magas gyakorisággal versenyez, gyakran havonta többször is. Ráadásul a Muay Thai mérlegelései általában a harc ugyanazon a napján vannak. Ya szerint egy tinédzser vagy felnőtt bangkoki stadionharcos átlagos súlycsökkenése körülbelül 5 kg (11 font).

A thaiföldi súlycsökkentés elmélete a test kiszáradásával és a víz tömegének eldobásával kapcsolatos. Veszélyes lehet, és súlyosan befolyásolhatja a harcos gyűrűbeli teljesítményét. Így divatba jöttek a IV cseppek. A Muay Thai közösség orvosi képzettséggel nem rendelkező tagjai, például Ya Kiatpetch, gyakran adják be az IV-ket. Végül is, ha képesek rehidratálni a harcosokat anélkül, hogy ellátogatnának egy klinikára vagy meglátogatnák a tényleges orvosokat, időt és pénzt takarít meg az edzőterem tulajdonosa.

Ya évek óta IV cseppeket ad a harcosoknak. Megfigyeléssel tanult, dehidratált sportolóit az edzőterem-tulajdonos karrierje elején klinikákra vitte IV folyadékért, figyelte az eljárást és kérdéseket tett fel az orvosoknak. "Néhány harcos nagyon gyengén jött ki a súlycsökkentésből, de néhány erővel jött át, ezért megkérdeztem az orvosokat, mi a különbség, és hogyan tudnék rajtuk segíteni" - mondta. Tanulmányozta az oldatban egyesített folyadék szintjét, kapott néhány tűt és elkezdett gyakorolni.

"Túl drága volt a gyerekeket klinikákra vinni, ezért megtanultam magam csinálni" - mondta Ya. "Minden ember különbözik abban, hogy miként kezelik a súlycsökkentést. Az elsüllyedt szemű és arccsontos harcos, akinek súlya nagyon durva volt, a IV-et lassabban kell beadnia, mint egy erős, jó harcosnak. súlycsökkentés. "

Azok a sportolók, akiknek IV-es csöpögésre van szükségük ahhoz, hogy a verseny előtt kiszárítsák magukat, szélsőségesnek tűnik a harci sportokon kívüliek számára, de ezt gyakran szükségesnek és normálisnak tartják a Muay Thai világában, ahol gyakran rengeteg pénz jár ezen harcok eredményein. A nyugati MMA-harcosok IV-es csepegtetőket alkalmaznak a drasztikus súlycsökkentésből való kilábaláshoz is, bár intézkedéseket tesznek ennek a gyakorlatnak a felszámolására - az Egyesült Államok Doppingellenes Ügynöksége ez év októberétől kezdve betiltja az IV-es táskákat.

Thaiföldön nem, legalábbis hamarosan. Valójában az intravénás oldatokhoz kapcsolt thaiföldi harcosok száma az évek során folyamatosan nőtt. Ya szerint a thaiföldi vadászgépek korábbi generációi nem használtak IV csepegtetőket, "de a jelenlegi generáció mindig megkapja őket".

Természetesen nem minden thaiföldi harcos használ IV csepegtetőt. Egyes harcosok Thaiföld bizonyos részein egyáltalán nem csökkentik rendszeresen a súlyukat. Míg a bangkoki nagy helyszíneken a harcosok súlya pontosan ellenőrizhető, Thaiföld vidéki területein, például Isaanban vagy a déli tartományokban sok harcost mérleg használata nélkül állítanak össze.

Num, a phuketi Patongban található Singpatong-Sitnumnoi Gym tulajdonosa Thaiföld déli régiójában harc közben nőtt fel. "Csak vizuálisan méreteztek minket harc előtt" - mondta. - Nem igazán ellenőrizték a méretarányt. Ez különösen gyakori a vidéki fiatalabb harcosoknál.

Numnak csak akkor kellett elkezdenie a súlycsökkentést, amikor elkezdett versenyezni Bangkokban. Ez drasztikus változás volt ahhoz képest, ahogyan korábban edzett és harcolt, és ez nem tetszett neki.

Senki sem szereti a thaiföldi súlycsökkentést. Nem eheti a szokásos étrendet, és nem fogyaszthat sok folyadékot. Fáradt vagy, de nem tudsz jól aludni. Mérföldek futása ragadt egy vinil szaunaruhában. Csak a vízre vagy a gyümölcslére lehet gondolni. Sóvárogni kezd azokkal a csúnya elektrolit italokkal, amelyeket a 7-11. Nem akarsz beszélni vagy kölcsönhatásba lépni. Türelmét elveszíti mindazok a jól táplált, hidratált emberek a maga körül.

Legalábbis ez volt a tapasztalatom, amikor az előző években Bangkokban kísérleteztem a súlyvágással. Főedzőm nagyon egyszerűen elmagyarázta nekem a folyamatot: "Egyél csak egy keveset, igyon csak egy keveset, majd vegye fel a verejtékruhát, és fusson, fusson, fusson. Aztán még több futást." Követtem a tanácsát, és azonnal éreztem a hatásokat, főleg szellemi hatásokat. Láttam érzelmi és viselkedési változásokat más harcosoknál is egy súlycsökkentő programon - valahányszor egy thaiföldi harcos a szokásosnál távolabbinak vagy magányosabbnak tűnt, általában azért, mert súlyt vágott.

Bár egyszerű, az edzőm utasítása a fogyasztás csökkentésére és a hosszú távok vinilruhában történő futására meglehetősen jellemző a súlycsökkentés thaiföldi elméletére. Minden tornaterem kissé eltérhet a módszereitől, de a mögöttes általános elmélet, amely a rövid távú kiszáradásra összpontosít, ugyanaz. Tim, a Sitsongpeenong tulajdonosa arról számol be, hogy edzőtermében a harcosok körülbelül három nappal a harc előtt kezdtek el súlycsökkentést, éhezés nélkül. A Sitsongpeenong néhány külföldi harcosa is ugyanazt a rendszert követi. "Néhány külföldi a fogyásért veszít, de a legtöbb nem tudja, hogyan kell ezt megfelelően csinálni" - mondta Tim. "Úgy tanítjuk őket, ahogy csináljuk. [A megfelelő módszer azt jelenti, hogy ne éhezzünk, csak dehidratáljuk a folyadék testét 3 és több nap alatt."

A kiszáradás a folyadékbevitel csökkentésével és a verejtékruhák futási idejének növelésével érhető el. "Tehát a küzdelem előtti két nap súlycsökkentett nap" - mondta Abigail McCullough, a kanchanaburi Sitmonchai Gym külföldi kapcsolattartója. - Ekkor jönnek ki a verejtékruhák, és a srácok abbahagyják az evést.

Sitmonchainál egy tipikus súlycsökkentő nap a reggel 10 körüli futásból, a pihenésből és az ismételt délután 4 órai futásból áll, amely egybeesik a napsütéssel és Thaiföldön általában forró időjárással. A harcosok valahol 2 kg körül képesek izzadni minden futás során. "Ez akkor az egyensúly és az ivás és az evés, amely elegendő ahhoz, hogy visszahelyezzen egy kilót, így a harcosok nem merülnek ki teljesen, majd a nap folyamán később újra meg kell csinálni" - mondta Abigail. Ideális esetben a harcosok a mérkőzés előtti éjszakára a súlyuk 2 kg-ra esnek, és tervezik, hogy a felesleges kilókat elfogyják a másnap reggeli hivatalos mérlegelés előtt.

A Sitmonchai vendégül lát külföldi harcosokat is, akik közül sokan Abigail szerint gyakran a "thaiföldi" súlycsökkentést választják. "A tapasztaltabb külföldi harcosok közül sok nagyon sovány és kevés testzsír lesz, ezért mindenképpen vágniuk kell, mint a thaiföldi. Nem próbálhatták meg például testzsír-veszteséget, amiről tudom, hogy néhány harcos Egyesült Államok és Európa. De ezeknek a harcosoknak általában pár hónapjuk van. "

Néhány külföldi harcos a Sitmonchai-nál a verejtékruházat-futáson kívül más módszereket is kipróbál - például szaunában verejtékruhát visel, vagy perzselő forró epsom-sós fürdőket vesz. A környezeti változások és a felszerelés elérhetősége miatt azonban sok külföldi harcosnak Thaiföldön nincs más lehetősége, mint a thai stílusú súlycsökkentés. Szerencsére általában hatékonynak tartják. "Nem gondolhatok olyan emberre, akinek problémája lenne a thaiföldi súlycsökkentés" - mondta Abigail. "Eltekintve a szaunaruhában való rohanástól. Hihetetlenül nehéz."

A thaiföldi súlycsökkentési stílussal az a helyzet, hogy a vinilruhában való futás példája, hogy csak abban a környezetben a leghatékonyabb, amelyben kifejlesztették. Amikor a thaiföldi harcosok külföldre mennek, gyakran egészen más kihívásokkal néznek szembe módszertanukkal szemben. Yodkhunpon Sitmonchai időben érkezett a kaliforniai Los Angelesbe, hogy a Glory 17 harcba szálljon a 65 kg-os versenyeken. A dél-kaliforniai éghajlat problémát jelentett súlycsökkentő programja szempontjából. "A Sheraton repülőtéren vagy egy ilyen típusú szállodában szálltunk meg, és megpróbáltuk elvégezni a súlycsökkentést az ottani edzőteremben" - mondta Abigail. "[Szaunaruhát viselt és a futópadon futott. A probléma az, hogy légkondicionálás volt." Mivel a szálloda fitneszközpontjában nem tudott kellően izzadni, Yodkhunpon Los Angeles utcáin rohant, szaunaruhát viselt, mint Thaiföldön. Sajnos hűvös, szeles nap volt, semmi hasonló a meleg és párás időjáráshoz a thaiföldi vadászgép hazájában.

Egy amerikai edző és a Sitmonchai csapat barátja javasolta Yodkhunponnak, hogy próbáljon ki egy új módszert: viselje a verejtékruhát egy szaunában. A harcos vonakodva beleegyezett, de ez nem volt elég. A későbbi epsom sós fürdők sem voltak. A mérlegelés napján úgy vergődött, hogy megizzadjon az utolsó kilóról, és mintegy egy órán át átugrotta a kötelet a verejtékruhában. "Szörnyű volt. Majdnem elájult" - mondta Abigail.

A legtöbb thaiföldi harcos ugyanazokat az általános szabályokat követi és hasonló eredményeket ér el. A thaiföldi női harcosoknak viszont saját kihívásaik vannak a súlycsökkentés terén.

Az angliai Melissa Ray, a korábbi négyszeres világbajnok, aki 2006 óta Thaiföldön van, a súlycsökkentés thaiföldi módszerének veteránja. "Az Egyesült Királyságban és amikor először jöttem Thaiföldre, nem igazán vágtam le súlyt" - mondta. "Csak úgy kontrolláltam a súlyomat, hogy korlátoztam az ételt." Hamarosan azonban Melissa elkezdte a thai stílusú súlycsökkentést, az Eminent Air Gym edzői irányításával. Megtanították a rutinjukra, elmondták, mikor kell elindítani a folyamatot, meddig kell futni, mennyit enni és inni. Segítettek neki abban is, hogy kitalálja a súlycsökkentést; Melissa próbán és tévedésen keresztül megtanulta, hogyan lehet elkerülni az emésztési problémákat és a lassúságot a küzdelem során, a túl sok fogyasztás szokásos buktatóit túl korán a súlycsökkentés után.

"Úgy gondolom, hogy a súlycsökkentésnek mindenképpen van olyan művészete, amelynek elsajátításához időre van szükség" - mondta. "Nem csak a fogyás módja anélkül, hogy túl sok energiát veszítene, hanem az is, hogyan lehet tankolni és folyadékot hidratálni."

Melissa sikerrel járt az edzők által ajánlott thai rendszerben, bár észrevette, hogy jelentős különbségek vannak a férfi és a férfi harcosok eredményei között. "Kétségtelen, hogy a nők nehezebben tudnak fogyni, mint a férfiak, a női nemi hormonok miatt, amelyek miatt testünk visszatartja a vizet, különösen a menstruációs ciklus bizonyos szakaszaiban" - mondta.

A férfi-nő különbség egyértelmű volt, amikor Melissa azon kapta magát, hogy egyszerre kellett fogynia, mint egy külföldi férfi harcosnak az Eminent Airnél. Mindkét harcos verejtékruhában futott ugyanabban az időben, ugyanolyan időtartamra, és bár a futása után a súlya körülbelül 2 kg-tal csökkent, Melissa ennek az összegnek csak körülbelül egyharmadát vesztette el.

Oktatói elzárkóznak attól, hogy más módszereket javasoljon a súlycsökkentéshez, például sós fürdők, szaunák és vízterhelés. "Az edzőm úgy vélte, hogy a szaunák elfárasztanak, és nem bíztam abban, hogy a vízbetöltés nekem is sikerülni - el tudtam képzelni, hogy a testem csak a felesleges folyadékba kapaszkodik ahelyett, hogy kiürítené, ahogy kellene" - mondta. Így Melissa alkalmazkodott a hagyományos thai stílusú módszerhez: ne egyél sokat, ne igyál sokat, és rohanj sokat verejtékruhában.

A dolgok kissé másképp mennek délre, Phuketben, Mike Swick tornateremében, AKA Thaiföldön. Az AKA része a Thaiföldön felbukkanó, nem hagyományos harci táborok növekvő demográfiájának, amely teljes körű MMA-képzést kínál önálló vegyületben. Ellentétben a tiszta Muay Thai táborokkal, mondjuk Isaanban vagy Bangkok szívében, az AKA egy széles körű háttérrel és igényekkel rendelkező nemzetközi ügyfélkörnek gondoskodik.

Az AKMA-ban fogyni vágyó MMA-harcosokat más program alá helyezik, mint a tábor Muay Thai harcosait. Kaylee Dovlet, az AKA ügyfélkapcsolati igazgatója szerint Mike Swick és az AKA tapasztaltabb MMA harcosai felügyelik az MMA csapat súlycsökkentését, míg a Muay Thai csapatot Adrian Shead edzőterem vezetője, a thaiföldi edzők és az AKA tapasztaltabbjai látják el. Muay Thai harcosok.

"Nagyon csapatorientált edzőterem vagyunk" - mondta Kaylee. "Sok harcosunk rengeteg tapasztalattal és tudással rendelkezik, különös tekintettel a" nyugati "testtípusokra, ezért mindannyian együtt dolgozunk annak biztosításában, hogy az emberek a megfelelő időben tegyenek csúcsot, ami harcot eredményez, és fogyókúráznak a testük típusának megfelelően. és hogyan reagálnak a víz manipulációjára. "

A thaiföldi harcosok, Kaylee megfigyelése szerint gyakran csak 2-3 kg-ot vágnak le egy harcért, "ha még annyi veszteségük is van". A külföldi Muay Thai harcosok csak 3-4 kg-ot dobhatnak le. Az MMA azonban egészen más játék; az AKA MMA harcosai közül sokan néhány hónapig fogyókúráznak, 5–10 kg-ot, sőt az utolsó edzési héten 10–20 kg-ot is fogynak, ha vízvágási útvonalon haladnak.

Kaylee leírja a fő különbséget a thaiföldi és a külföldi súlycsökkentési elméletek között, amikor a thaiföldiek el akarnak érni egy adott számot a skálán, míg a tapasztalt külföldiek (főleg az MMA harcosok) megpróbálják eltalálni a számot, majd rehidratálják a lehető legnehezebb, remélhetőleg nehezebb harcot. mint ellenfelük. "Az MMA-ban azért fontos a [súlycsökkentés], mert az ellenfeled csinálja, és ha nem, akkor olyan súlyelőnyben lesz részük, amely drasztikusan megváltoztathatja a küzdelem kimenetelét" - mondta Kaylee. "Muay Thai-ban ez inkább egy becsületrendszer, és különösen Thaiföldön Ön, a menedzser és az edzőterem elveszíti az arcát, ha hiányzik a súlya."

Az arc elvesztése a súlygyarapodás elmulasztásával a thaiföldi kultúrára vonatkozik - a nemzetközi hírű harcos, Kem Sitsonpeenong rekordot mondott, kijelentve, hogy az egyik legnagyobb sajnálata az volt, hogy 19 évesen megcsalta a súlycsökkentést. Sok thaiföldi harcos számára azonban elvesztette a harci pénztárcát. az edzőterem tulajdonosának haragja pedig elég büntetés a súlygyarapodás elmulasztásáért.

A thaiföldi Muay Thai nagyrészt gazdaságilag vezérelt. A sportba dobott pénzösszegek mellett azt gondolja, hogy nagyobb tudományos figyelmet fordítanak a sport minden aspektusára, beleértve a speciális küzdősúly elérésének folyamatát is. A gyakorlat azonban gyakran hagyományokon és "ami működik" -en alapul, Thaiföldön és külföldön egyaránt.

"Míg a súlycsökkentés hosszú ideje létezik a harci sportokban, nincs sok tudomány a különböző módszerek alátámasztására" - mondta Kaylee. "Úgy gondolom, hogy az MMA népszerűsége folyamatosan növekszik, sokkal több tanulmányt fogunk látni, amelyek a sport különböző aspektusaira vonatkoznak, és a sportolók tovább finomítják technikáikat, hogy optimalizálják a ringben és a ketrecben való teljesítményüket."

A thaiföldi emberek tudják, mi működik számukra, harci stílusuk, testtípusuk, étrendjük, éghajlatuk és környezetük szempontjából. Még nem láttuk, hogy az AKA-hoz hasonló nyugati ruhák, az egyedülálló nemzetközi sportolók és harci tudományok keverékével megváltoztatják-e a thai boksz súlyának csökkentésének hagyományos elméletét és gyakorlatát.

Egyelőre azonban a szálloda függönyrúdjaihoz felhúzott fényes vinil-verejtékruhák és IV-es táskák továbbra is gyakran szerepelnek Thaiföld körül.

Frances Watthanaya és Parichart Prim Padburee tolmácsolása.