Ukrán céklaleves (borscs)
A borzok közül a leghitelesebbnek tartalmaznia kell a fokhagymával darált sertésszalót (pácolt sertéshas), amelyet a végén hozzáadnak. A sovány, öreg forrásban lévő csirkéből ízletes borz is készül.
Készítmény
Főzés
Képességszint
Moszkvai nagybátyámtól gyakran kérdezték orosz barátai: „Igaz-e, hogy az ukránok naponta háromszor esznek borscsit?” Azt válaszolta: „Ha srácok készíthetnétek egy megfelelő ukrán borscsit, akkor éjjel felkelnétek, hogy megegyétek. Az állomány itt is nagyon fontos, csakúgy, mint a könyv minden más húsleves receptjénél, és az Ön által használt húsnak jól márványosnak kell lennie, különben soha nem lesz olvadva puha.
Hozzávalók
- 200 g (7 oz) cékla, meghámozva és gyufaszálra vágva
- 200 g (7 oz) burgonya, hámozott és apróra vágva
- 2 evőkanál napraforgóolaj
- 1 hagyma, apróra vágva
- 1 sárgarépa, hámozott és durván reszelt
- 1 pirospaprika, maggal, leválasztva és apróra vágva
- 1 evőkanál paradicsom tiszta
- 1 marhahús paradicsom (héja eldobva), durván reszelt
- ½ apró fehér káposzta, felaprítva
- 400 g (13 oz) vörös vesebabot üríthet és kiöblíthet
- tengeri só pehely és frissen őrölt
- fekete bors
Készlet
- 500 g (1 lb) ökörfarkú vagy zsíros marhahús rövid borda
- 1 hámozott, de egészben tartott hagymát
- 1 babérlevél
- 2,5 liter (4 korsó) hideg víz
Kiszolgálni
- 100 ml (3½ fl oz) tejföl
- ½ csomó kapor, apróra vágva
- pampuskij (ukrán fánk)
Cook jegyzetei
A sütő hőmérséklete a hagyományos; ventilátorral (konvekcióval) történő használat esetén csökkentse a hőmérsékletet 20˚C-kal. | Ausztrál evőkanálokat és csészéket használunk: 1 teáskanál egyenlő 5 ml-rel; 1 evőkanál 20 ml; 1 csésze 250 ml-nek felel meg. | Minden gyógynövény friss (hacsak nincs megadva), és a csészék enyhén csomagolva vannak. | Minden zöldség közepes méretű és hámozott, hacsak nincs megadva. | Minden tojás 55-60 g, hacsak nincs megadva.
Utasítás
Az állomány elkészítéséhez, egyszerűen tegye a húst, az egész hagymát, a babérlevelet és a mérővizet egy nagy fazékba. A vizet enyhén fűszerezzük, és lassú tűzön főzzük 1 órán át. Időről időre egy kanállal lehúzza a söpredéket.
Adja hozzá a céklát és a burgonyát az alapléhez, ízesítse sóval és borssal, és lassú tűzön főzze 30 percig.
Közben sütjük a napraforgóolajat egy serpenyőben. Hozzáadjuk a hagymát és a sárgarépát, és közepes lángon kevergetve főzzük kb. 5–7 percig, amíg a sárgarépa olvadóan puha és karamellizálódni kezd. Ez egy jellegzetesen ukrán soffritto technika, amelyet smazhennya vagy zazharka neveznek.
Adja hozzá a pirospaprikát és a paradicsompürét a hagymához és a sárgarépához, és főzze 2 percig, majd adja hozzá a reszelt friss paradicsomot vagy az erjesztett paradicsomot, keverje össze és kissé csökkentse, mielőtt mindezt hozzáadná a húsleveshez.
Végül hozzáadjuk az apróra vágott káposztát és a babot a húsleveshez, és kb. 7 percig főzzük, amíg elkészül.
Tálaljuk tejföllel, apróra vágott kaporral és pampuskival (ukrán fánk) .
Recept és kép a Mamushkától: Receptek Ukrajnából és azon túlról, Olia Hercules (Hachette Australia, 39,99 USD, hbk). Itt olvashatja el Olvasható ünnepek áttekintésünket és a könyv további receptjeit.
- Mi a cékla Egészségügyi előnyei, a legjobb étkezési módok és érdekes receptek; Étel; Receptek
- A cékla egészségügyi előnyei - BBC Good Food
- A Bogyók Élelmiszer Hálózatának egészséges előnyei Egészséges étkezés receptek, ötletek és Élelmiszer Hírek Élelmiszer Hálózat
- Miért? s Rendben, hogy tejtermékeket használjon házi kutyaeledel receptekben
- Miért szeretjük a túrós élelmiszer-hálózatot az egészséges táplálkozáshoz Receptek, ötletek és Élelmiszer-hírek Élelmiszer-hálózat