Uborka gyömbér turmix

Ez az uborka-gyömbéres turmix új irányt képvisel a turmixkészítés során. Ha kipróbálta a többi turmix receptemet, valószínűleg észrevette, hogy gyakran rizstejjel és banánnal kezdem. Szeretem, hogy a banán édesítőszerként és sűrítőként egyaránt szolgál.

azonban, a különféle ételek elfogyasztása érdekében felhívtam magam, hogy vizsgáljak meg más lehetőségeket. Egy információs grafika ihletett a ForksandBeans.com oldalon. A reggeli Smoothie képletemhez hasonlóan a grafika számos különböző turmix elkészítésének tervét nyújtja. Ötletem volt, hogy avokádóval sűrítsem ezt az uborkás gyömbéres turmixot.

Az uborka egészségügyi előnyei

A turmix összetevőinek kiválasztása szórakoztató lehet. Azért döntöttem egy uborka turmix készítése mellett, mert úgy gondoltam, hogy az íz jól passzol az avokádóhoz. Az uborka csodálatos egészségügyi előnyöket is kínál. A Mercola.com kilenc okból osztja meg az uborkát, többek között:

Az agy, a szív és az emésztőrendszer egészségének támogatása
Csökkentse a rák kockázatát
Könnyű a szorongás érzése
Friss légzés

Uborka gyömbér turmix

Az uborka és az avokádó mellett ez az uborka gyömbéres turmix a következőket tartalmazza:

Víz
Citrom
Bébi spenót
Kendermag
Medjool dátumok
Őrölt gyömbér

A kombináció könnyű, krémes, tiszta ízű turmixot hoz létre. Képzelje el, hogy egy meleg napon az árnyékban ül, miközben egy könnyű szellő súg neked ...