Túróval töltött csirkemell
Ezt olyan könnyű, bárki elkészítheti, és ízletes alternatívája a sima öreg csirkének. Ezt úgy készítettem, hogy közben a konyhában próbáltam kreatív lenni, és egyszerre voltam meglepve és elégedett az eredménnyel! Ha alacsony zsírtartalmú túrót használ, akkor a recept valóban nagyon alacsony zsírtartalmú, és nem hiszem, hogy az íze más, mint a teljes zsírtartalmú túró személyesen.
Hozzávalók
Tálalás: 4
- 4 csirkemell
- 1 (250g) kád túró
- só, bors
- 4 gerezd fokhagyma, zúzott vagy fokhagymagranulátum
- friss vagy szárított gyógynövények
Módszer
Előkészítés: 10 perc ›Főzés: 45 perc› Készen: 55 perc
- Melegítse fel a sütőt 200 C/gázra 6.
- Vegye ki a csirkemelleket, és egy éles késsel gondosan szeleteljen egy „zsebet” a mell tetejére - ügyeljen arra, hogy ne vágja végig a mellet.
- Töltse meg a „zsebet” túróval, adjon hozzá néhány gyógynövényt, ha úgy tetszik. Óvatosan csukja be a zsebet ujjaival, és igyekezzen biztosítani, hogy a túró ne szivárogjon ki túlságosan.
- Fűszerezzük a csirkemellet sóval és borssal, adjuk hozzá a zúzott fokhagymát vagy fokhagymagranulátumot a csirkemell tetejére, majd szórjuk meg friss vagy szárított gyógynövényeivel.
- Óvatosan tekerje minden mellét alumíniumfóliába, ügyelve arra, hogy jól be legyen csomagolva, hogy a túró ne tudjon kifolyni.
- Helyezze a sütő közepén lévő tepsibe 40–45 percig, vagy amíg a csirke már nem rózsaszínű a közepén.
- Ha ropogósabb a teteje, vegye ki a csirkét a sütőből, vegye ki a fóliát, tegye vissza a tepsibe, és főzze további 5-10 percig, amíg a teteje ropogós lesz. Ez azt eredményezheti, hogy elveszíti a túró egy részét, ezért legyen óvatos.
- Ha kész, vegye ki a sütőből, és élvezze!
Tálalási javaslat
Azt javaslom, hogy kabátkrumplival és friss zöld salátával tálaljuk.
- Túrós töltött csirkemell recept az egészséges táplálkozáshoz
- Túrós palacsinta a diétás recepteken túl
- Túrós zabpehely palacsinta recept SparkReceptek
- Túrós sajt receptek; Mix-Ins Cabot Creamery
- Csirkemell rakott - fotó recept a hajdina és gombával történő főzéshez Finom főzés