Tracy Beckerman: Mérlegelés az ünnepek alatt

szerda

Annak ellenére, hogy mindig újévi fogadalmat hozok a fogyás érdekében, általában csak a munka ünnepe után kezdem el. Ennek valójában sok értelme van, amikor rájön, hogy a Labor Day utáni idő tele van mindenféle diétás veszéllyel, amelyet örömteli alkalmaknak álcáznak.

Annak ellenére, hogy mindig újévi fogadalmat hozok a fogyás érdekében, általában csak a munka ünnepe után kezdem el. Ennek valójában sok értelme van, amikor rájön, hogy a Labor Day utáni idő mindenféle diétás veszélynek van kitéve, örömteli alkalmaknak álcázva.

Igen, természetesen az Ünnepekről beszélek. Az én világomban az ünnepek Halloween-vel kezdődnek, és egészen a Valentin-napig tartanak. Abban az esetben, ha nem számoltál volna, ez három és fél hónapos ünnepség, parti és nem tartó disznóság.

Sajnos azt tapasztaltam, hogy ahogy öregszem, a zsír nem csak a régen felhalmozódik. 20-30 éves koromban az a 10 (vagy 15) extra téli font megjelent a fenekemen, a combomon és a hasamon. Miután elértem a 40-es éveimet, elkezdett megjelenni olyan alattomos helyeken, mint a bokám és a fülcimpám.

Szeptemberben általában háromszor edzéssel és egészséges táplálkozás iránti elkötelezettséggel indulok erősen. De ahogy csökken a hőmérséklet, a napok rövidülnek, és az energiám kezd fogyni, egyre kevésbé lelkesedem a testmozgásért, és a lelkesedés a csokoládéért. Ez rendkívül kiszolgáltatott helyzetbe hoz, mire a Halloween körbejár. Miután az édesség bejutott a házamba, a Snickers megütötte a ventilátort, és minden fogadás megszakadt.

Ennek a potenciális édességcsapdának elkerülése érdekében tavaly az utolsó lehetséges percig vártam az édesség megvásárlására, és akkor is csak olyan édességet vettem, ami nem tetszett. Ez elméletileg jó terv volt, mígnem megtudtam, hogy a trükköt vagy kezelő gyerekek közül egyiknek sem tetszett az általam vásárolt cukorka, és végül sok maradék édességet kaptunk. Nem szeretek olyan természetes módon pazarolni a pénzt, megettem az egészet.

Most három hétem volt arra, hogy megfordítsam ezt az ünnepi falatot és visszaálljak a pályára, még mielőtt a Hálaadás megérkezne. Megújult szenvedéllyel visszatértem az edzőterembe és ismét diétáztam. Három hétig gyomorpanaszokat és tüdőmetszéseket hajtottam végre, és felelősen ettem.

Minden jól ment, majd négy nappal az ünnep előtt elmentem a szupermarketbe, hogy átvegyem a hálaadás vacsora kellékeit. Amikor besétáltam, gyakorlatilag megdöntött a piacon átszőtt pulyka-, pite- és csokoládészag. Körülöttem az áruház alkalmazottai különféle hálaadás napi oldalakat és desszerteket kínáltak. Kétségbeesetten az orrom köré kötöttem a sálamat, és amilyen gyorsan csak tudtam, a húspulthoz rohantam, hogy felvegyem a pulykamat, és kihozzam onnan a fene, de egy bolt alkalmazottja elfogta, és meleg mini pekándió pite-tel töltött tálcát vittem le.

Pekándió-pite okozta hisztéria rohamában egy tucat ilyen kis csemeget szívtam le.

Aztán egy fontos felismerésre jutottam:

Ha nem eszem végig a halloweenet, a hálaadás napját és a karácsonyt, akkor nincs mit újévi fogadalommal élnem.