Tojás gyors karamellás Machiatto sajttorta - alacsony szénhidráttartalmú

Szereted ezt a receptet? Kiáltás a háztetőkről!

tojás
Tehát sokat utaztunk ebben a hónapban, és nagyjából minden hétvégén elkényeztettem a szénhidrátokat. Mindenképpen megterhelte, ezért a héten tojásböjtölök, hogy visszatérjek a helyes pályára! Mivel már így eszem, úgy gondoltam, hogy kísérletezek még néhány tojásos gyors receptkel, hogy megosszam veletek!

Az inspirációm ezekhez a sajttortákhoz egy kis hideg sör kávé koncentrátum volt, amelyet a Trader Joe's-nál kaptam a hétvégén. Nagyon izgatott voltam, hogy hazajöttem és kedden kipróbálhattam a golyóálló kávémban, de nagyon csalódott voltam, amikor nagyon nem szerettem az ízt. Túl savas volt az ízlésemnek, és még a csészét sem tudtam befejezni - feldobtam, és egy frisset készítettem a szokásos kávém segítségével.

De most egy teljes korsó kávé koncentrátum van a hűtőszekrényemben, és szükségem van egy módra a felhasználásra, hogy ne vesszen kárba! Adja meg ezt a golyóálló sajttortát! A kávékoncentrátum ehhez tökéletesen működik - és gyanítom, hogy egyébként csodálatos fagylaltot is készítene belőle! Ha nincs koncentrátum, akkor a sajttorta tésztában csak egy nagyon erős kávét használhat.

Ahhoz, hogy ezek a tojások gyorsan barátságosak legyenek, több tojást használtam a krémsajthoz, mint általában egy sajttortához - bár ez még mindig nem volt elég egy-egy arányhoz. Az eredmény szép és könnyű volt, külön kávéízzel. A tésztához adtam egy kevés cukormentes karamellaszirupot, és a cukormázhoz sok tételt, ezzel karamellás machiatto hangulatot adva. ÍGY. FINOM.

Most itt olvasom a gondolataidat, és tudom, hogy arra gondolsz: "rengeteg ilyenet fogok készíteni, és a következő 3 napban 24/7 fogyasztom. Tojás gyors menü kész. ” És valójában nem rossz ötlet. De technikailag önmagában ezek nem lennének szigorúan tojást gyors árak, mert itt több a krémsajt, mint a tojás.

Mégis - elég kövérek, gyorsan barátságosak, így valószínűleg lefogyna - talán rengeteg! Kipróbálhatom magam - tudod ... a tudomány számára! Ha gyorsan elkészíti a sajttortát, feltétlenül mondja el nekünk az eredményeket - meghalok, hogy tudjam, mi történne!

Még akkor is, ha ezek kissé megterhelik a krémsajtot és a tojást, tökéletes harapnivalót vagy ételt pótolnak a szokásos tojás gyorsnál - csak egyél több tojást és kevesebb sajtot aznapi étkezésed során.