Tippek a fogyáshoz és a hátfájás kezeléséhez

sahni

7 egyszerű tipp a fogyáshoz és a hátfájás kezeléséhez

A túlsúlyos és a hátfájást is tapasztaló emberek számára ez valószínűleg nem véletlen. A túlsúly a hátfájás egyik leggyakoribb oka, különösen a hát alsó részén. Ha figyelembe vesszük, hogy az amerikaiak többsége túlsúlyos-e, könnyen belátható, miért válik a hátfájás járványossá az Egyesült Államokban. De a jó hír az, hogy a hátfájás kezelhető.

A test minden fontja 4 font nyomásnak felel meg a gerincen. Ez sokak számára meglepetést okozhat, mégis igaz. Aki 200 fontot nyom, 800 font nyomást gyakorol a gerincére. Gondolj így: extra súly = extra stressz a gerincen és az ízületeken. A hasi zsírfelesleg végül a medencét és a hát alsó részét dőlt előre. Ez állandó és kerek ívet hoz létre a hátuljában, ami hátfájást okoz.

A legerősebb izmok hátul vannak. Azonban csak annyit tudnak kezelni. A hátfájás hatékony kezelésére egy túlsúlyos ember el akarja kezdeni a fogyást. Az alábbiakban bemutatunk néhány tippet azoknak, akiknek segítségre van szükségük a fogyáshoz.

Te is élvezheted.

A hátad már régóta fáj, és most, hogy úgy döntöttél, hogy megoperálod, az utolsó dolog, amire szükséged van, több hónapos fájdalom csak a gyógyulás érdekében. Tudja meg, hogy jelölt-e a minimálisan invazív műtétre, és az általa kínált számos előnyre.

Éreztél már valaha fájdalmat a nyakadban, és vajon miért? Bár számos oka nyilvánvaló, például sérülések vagy krónikus betegségek, néhány oka meglepetést okozhat. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni.

A csontjaid folyamatosan megújulnak, amikor a régi sejtek elpusztulnak, és újak lépnek a helyükre. De az életkor előrehaladtával a bontás kezdi felülmúlni a pótlókat. Ez az oszteoporózis nevű állapot, és itt vannak a jelek, amelyekre figyelni kell.

Ha Önnek vagy szeretteinek diagnosztizálták a hydrocephalust, amelyet általában „az agy vízének” neveznek, valószínűleg sok kérdése van. Olvassa el, hogy megtudja, mi ez, mi okozza és hogyan kell kezelni.

Beteg az isiász fájdalmaitól, és kétségbeesetten megkönnyebbül? Nem kell tovább szenvednie. Olvasson tovább szakértői tanácsunkért arról, hogyan kezelhetjük az isiászát, és hogyan kezelheti otthon.

A radiculopathia fájdalmas állapot, amely befolyásolhatja mobilitását. Néha elcsípett idegnek hívják, a radiculopathia akkor fordul elő, amikor a gerincben lévő ideg összenyomódik, és a fájdalmat az ideg hossza mentén utalják. Ismerje meg a radiculopathia jeleit és hogyan