Tífusz étrend: Itt meg kell enni és kerülni kell, ha tífusz van

A tífuszos étrendnek pótolnia kell a szervezet szénhidrát- és zsírtartalmát. A fehérje alapú ételek a tífusz étrend rendkívül fontos részét képezik. Íme, mit kell enni és kerülni, ha tífuszban szenved.

A történet kiemeli

A tífuszt a szalmonella typhi baktériumok okozzák. Ez a baktérium az állóvízben, az egészségtelen területeken, a szennyezett ételekben és italokban van jelen. Ez a betegség fertőző. A tífusz tünetei: fejfájás, láz, hasmenés, fáradtság, székrekedés, hidegrázás, a lép és a máj megnagyobbodása, a mellkas torlódása stb. A tífusz esetén a gyomor-bélrendszeri problémák nagyon gyakoriak. Néhány beteg alacsony étvágyat és hányingert szenved. A tífusz étrend befolyásolja a kezelés minőségét, ezért szorosan figyelemmel kell kísérni. Ha ebben a betegségben szenved, kis mennyiségű étel rendszeres időközönként segít fenntartani testének erejét és energiáját. Ellenőriznie kell azonban az elfogyasztott ételek típusát is, és kerülni kell, ha tífuszban szenved. Az emberek általában inkább egy nyájas ételt fogyasztanak, mivel az megnyugtató és könnyen emészthető. A tífuszos étrendnek pótolnia kell a szervezet szénhidrát- és zsírtartalmát. A fehérje alapú ételek rendkívül fontos részét képezik a tífuszos betegek étrendjének.

A tífusz tünetei: fejfájás, láz, hasmenés,
Fotóhitel: iStock

Ezeknek az ételeknek a tífusz étrend részének kell lenniük:

1. Magas kalóriatartalmú étrend ajánlott minden tífuszban szenvedő beteg számára. A szervezetben lévő nagy mennyiségű kalória megakadályozza a tífusz miatt bekövetkező fogyást. A magas kalóriatartalmú ételek közé tartozik a tészta, a főtt burgonya, a fehér kenyér és a banán, ezeknek a tífuszos étrend részét kell képezniük.

2. Fontos, hogy a testének minél több folyadékot biztosítson. A tífusz súlyos hasmenést és lázat okoz, amely kiszáradáshoz vezethet. A tífusz alatti dehidráció sok komplikációhoz vezethet a kezelés során. Fogyasszon magas víztartalmú ételeket, és igyon sok friss gyümölcslevet.

3. Egyél magas szénhidráttartalmú ételt. A félig szilárd étel könnyen emészthető a tífuszos betegek számára. A főtt rizs, a sült burgonya és a buggyantott tojás jótékony hatással van a szervezetre a tífusz idején.

4. A tejtermékeket nagy mennyiségben kell fogyasztani, ha tífuszban szenvednek.

Fogyasszon nagy mennyiségű cukrot tartalmazó ételeket, például mézet

5. A tífuszos betegek étrendjének tartalmaznia kell joghurtot és tojást. A húshoz képest könnyebben emészthetőek, és pótolhatják a szervezet fehérjehiányát. A vegetáriánusok ehetnek hüvelyeseket és túrót, amelyek szintén magas fehérjetartalommal rendelkeznek.

6. Az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek csökkenthetik a szervezet gyulladását. így ezt is a tífuszos betegek étrendjének részévé kell tenni.

A tífuszos étrendben elkerülendő ételek:

1. Kerülje a magas rosttartalmú ételeket, mivel az ilyen élelmiszerek megzavarhatják az emésztőrendszert.

2. Kerülje a zöldségféléket, mint a káposzta és a paprika, mivel ezek gázokat és puffadást okoznak.

Kerülje a capsicumot, mivel ezek gázokat és puffadást okoznak
Fotóhitel: iStock

3. Kerülje az olyan ételeket, amelyeknek erős íze van a hagymán és a fokhagymán.

4. A fűszeres és ecetsavas ételeket, mint a chili, a forró mártás és az ecet, távol kell tartani.

A chili rosszul befolyásolhatja a tífuszban szenvedő beteget
Fotóhitel: iStock

5. Kerülni kell a ghí-t, a vajat, a sivatagokat és a sült ételeket is.

Óvintézkedésként gyakorolja a következőket:

1. Étkezés előtt mindig mosson zöldségeket és gyümölcsöket.
2. Kerülje azokat a helyeket, amelyek nem tartják be a higiéniát.
3. Étkezés előtt mosson kezet.
4. Ne vásároljon gyümölcsöt és zöldséget utcai árusoktól.
5. Igyon palackozott vizet.
6. Ha valaha tífusz vagy bármilyen kapcsolódó betegség tüneteit tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz.

Jogi nyilatkozat: Ez a tartalom, beleértve a tanácsokat is, csak általános információkat tartalmaz. Semmiképpen sem helyettesíti a minősített orvosi véleményt. További információkért mindig forduljon szakemberhez vagy saját orvosához. Az NDTV nem vállal felelősséget ezekért az információkért.

A DoctorNDTV egyablakos webhely minden egészségügyi igényének kielégítésére, amely a leghitelesebb egészségügyi információkat, egészségügyi híreket és tippeket nyújt az egészségügyi életmóddal, étrend-tervekkel, informatív videókkal stb. Kapcsolatos szakértelemmel. A legfontosabb és legpontosabb információkat kaphatja az egészségügyi problémákról mint a cukorbetegség, a rák, a terhesség, a HIV és az AIDS, a fogyás és sok más életmódbeli betegség. Van egy több mint 350 szakértőből álló testületünk, akik segítenek bennünket a tartalom fejlesztésében azáltal, hogy megadják értékes információikat és elhozzák számunkra az egészségügy legújabbit.