Gyorsan javítható másnapos méregtelenítő: 99 módszer arra, hogy 100-szor jobban érezzük magunkat

Активность, связанная с книгой

Описание

Ha ébredés után ébred, és fájdalomcsillapítók után nyúl, mielőtt még kinyitja a szemét, akkor kéznél van a segítség. A legnépszerűbb méregtelenítő szerző, Jane Scrivner stratégiákat tár fel megelőző intézkedések mielőtt inni, kár korlátozása amíg iszol, és helyreállítási jogorvoslatok ivás után, beleértve:

Mely italokat érdemes élvezni, és mikor kell csak nemet mondania
Azok a természetes gyógymódok, amelyek már Ön birtokában vannak, sokkolóan megszüntetik az émelygést
Engedély enni. Egész nap. Komolyan.
A Quick-Fix Hangover Detox a reggeli sajnálatból való belépője, anélkül, hogy az éjszakai szórakozásból hiányozna.

Активность, связанная с книгой

Сведения о книге

Описание

Ha egy éjszaka után felébred, és fájdalomcsillapítók után nyúl, mielőtt még kinyitja a szemét, akkor segítség áll rendelkezésre. A legnépszerűbb méregtelenítő szerző, Jane Scrivner stratégiákat tár fel a megelőző intézkedések mielőtt inni, kár korlátozása amíg iszol, és helyreállítási jogorvoslatok ivás után, beleértve:

Об авторе

Соответствующие авторы

Связано с A Quick-Fix másnapos méregtelenítő

Связанные категории

Отрывок книги

Gyorsan javítható másnapos méregtelenítő - Jane Scrivner

EGÉSZSÉGVIGYÁZAT

• • •

Gyakori jelentéseket írtak az alkohol tápértékéről és esetleges előnyeiről, szabályozott mennyiségben. De bármi is legyen a megállapítás, még mindig tény, hogy a felesleges alkohol káros hatással van az egészségére, addiktív és romboló hatású.

A másnaposság elkerülésének egyetlen módja az, ha nem iszik. Ha másnapos méregtelenítőt biztosít Önnek, semmiképp sem szabad azt a benyomást keltenie, hogy innentől kezdve feleslegesen iszhat, nem okozhat mellékhatásokat. Éppen ellenkezőleg, a túlzott alkoholfogyasztás árt Önnek, testének és hosszú távú egészségének. Ha úgy gondolja, hogy problémája van, kérjük, azonnal forduljon szakemberhez.

Ha az alább felsorolt figyelmeztető jelek bármelyike érvényes Önre, kérjük, forduljon orvosához segítségért az alkoholfogyasztás ellenőrzésében:

Úgy gondolja, hogy az ivása károsítja az egészségét.

Rendszeresen többet iszik, mint az országosan ajánlott mennyiség.

Úgy érzi, hogy inni kell a működéshez.

Rendszeresen iszol egyedül, feleslegesen.

Túl sokat iszol, és iváskor elveszted az ítélőképességet.

1 Utazás a memóriasávon - néhány másnapos tény

A másnaposság sokféleképpen érinti az embereket, de a túlzott alkoholfogyasztás leggyakoribb és legismertebb mellékhatásai a fejfájás, émelygés, kiszáradás és fáradtság.

A fejfájást főleg a kiszáradás okozza - agyad prunel-szerűvé válik.

Az émelygés általában annak köszönhető, hogy az üres savas gyomor felborul (gondoljunk arra, hogy a zöld epe lecsúszik!).

A kiszáradás azért következik be, mert az alkohol vizelethajtó - valójában arra ösztönzi Önt, hogy vizelje meg és dobja ki az elektrolitokat, amelyek szükségesek az elengedhetetlen sejtnövekedéshez és helyreállításhoz, és a veséinek túlórát kell dolgozniuk a felesleges folyadék feldolgozásához.

A fáradtság pedig annak a munkának köszönhető, amelyet a testednek meg kell tennie a javulás érdekében - nem beszélve arról a tényről, hogy valószínűleg holnap előtt nem feküdt le, és hogy amikor ez megtörtént, az alvása zavart és fitt volt.

Hogyan tehette ezt meg magával?!

2 Víz - az élet elixírje

A kiszáradás a fő oka annak, hogy ennyire borzalmasan érezze magát a kényeztetés után. Az alkohol vizelethajtó - valójában folyadékvesztésre ösztönzi a testét. Tehát a kezelés előtt, alatt és után feltétlenül meg kell inni legalább 1,5 liter vagy 3 korsó vizet naponta. (Amúgy is minden nap inni kellene ezt a mennyiséget.) Ez két fő szempontból segíti a tested