A HÁROM DOSHAS

Vágja ki és illessze be az alábbi linket, amikor megosztja ezt az oldalt a hálózatával. Ez a link automatikusan nyomon követi az Örömteli hasra utaló hivatkozásokat:

testtípus

URL megosztása ehhez az oldalhoz (vágja és illessze be ezt a linket):

Kattintson ide az affiliate programról.

Testtípusok és alkat

Mindannyian tudjuk, hogy néz ki a vörös, de erről nehéz beszélni. Hasonlóképpen, a dosháról való beszélgetés eleinte zavarónak tűnhet. Például mindenkinek van mindhárom dósa. Még ha egy dosha is az oka, gyakran mindhárman egyszerre mennek egyensúlyba. Néha megkérdezem: "Milyen dosha okozza az egyensúlyhiányomat?" több gyakorlati eredményt hozhat, mint a "Mi a dózám?"

Alkotmánya egyszerűen a háttere és általános hajlamai. Ha egy személy Vata testtípusú, akkor megvan a Vata ajándéka, de hajlamos a Vata típusú betegségekre is. Dósára következtetni lehet, de tapasztalható az egyensúlyhiánya. Ezért az egyensúlytalanságokból kiindulva gyakran a dásák felfedezéséhez vezet.

Dosha testére, szellemileg és lelkileg hat a testére. A vata emberek általában hiperaktívak és inspiráltak. A pitták általában fegyelmezettek és logikusak. A kapha emberek általában kanapé krumpli, de táplálóak. A Dosha csak tág megközelítés. A dosha előnye perspektíva, mint például az erdőt nézni a fák helyett. Minden egyén más és más alkatú, a tökéletes egészség pedig más és más. Kora reggel kívánságként a szíved jobb oldalán érezheted alkotmányodat. A kívánságod megmutatja, hogyan használod fel energiádat és töltöd az idődet, ezáltal felfedve dozsád.

Pufferelt változás

A szezonális éghajlat befogadásához a testtől szükséges természetes változások maradványokat és dosha-felhalmozódást hagynak maguk után, ami végül gyengíti a testet. Az ayurvéda szezonális tisztítást javasol az összes maradék eltávolítására.

A dósák egyensúlyozása

Általánosságban elmondható, hogy az ájurvéda a dosha kiegyensúlyozásához ellentéteket használ. Ha a test hideg, az ájurvéda az ételek melegítését javasolja. Az ajurvéda a hat ízlést is felhasználja a dózák egyensúlyának megteremtésére. Egy konzultáció során megismerheti a tökéletes egészségi állapot megtalálásához szükséges technikákat. Ha még nem ismeri a testtípust, tegye meg a Joyful Belly vetélkedőket, hogy megtudja. Ha ismeri testtípusát, akkor az alábbi linkek egyikére kattintva kezdje el ellátni emésztési igényeit!

Mi a Vata?

Milyen a Vata?

Az ayurvédikus órában a Vata az emésztés végén, a nap végén, az év végén és az ember életének végén jön. A Vata természetesen a következő időkben nő:

Vegye figyelembe, hogy valaki lehet Vata jellegű, de nem illik bele ebbe a pontos leírásba. Az, hogy egy személy Vata Pitta dosha, vagy Vata Kapha dosha, befolyásolja e tulajdonságok érvényesülését.