Az otthoni kényelmi étel diétás szakácskönyv íze

Fogyjon le 433 ételre, amelyre vágyik!

Tartalomjegyzék

A könyvről

Az otthoni kényelmi étel diétás szakácskönyv íze az egészséges életmóddal és a fogyókúrával kapcsolatos józan ész szemléletét mutatja be, az emberek mire összpontosítva tud enni, nem arról, amiről lemondaniuk kell. A megadott kalóriaszámlálás segítségével az olvasók megtervezhetik a napjukat, és magabiztosak lehetnek abban, hogy tudják, hogy a kívánt kalóriatartományban vannak a fogyáshoz. Valamennyi recept valódi házi szakácsoktól származik, és reális adagokat ötvöznek kivételes ízzel, és mindet a táplálkozási szakértő hagyta jóvá Otthon íze személyzet.

taste

Több száz kielégítő recept mellett ez a könyv a következőket tartalmazza:

-Négyhetes étkezési terv, amely reggelit, ebédet, vacsorát, desszerteket, rágcsálnivalókat és italokat tartalmaz
-Táplálkozási tények és kalóriák, beleértve a cukorbetegek cseréjét
-Megjegyzések a testmozgásról és az adagok ellenőrzéséről
-Kód egy speciális zárt webhely eléréséhez, amely további étkezési terveket, egészséges tippeket és online közösségi támogatást tartalmaz
-Ajánlások és fotók a tényleges fogyókúrázóktól
-Ingyenes éves előfizetés Az otthoni egészséges főzés íze magazin
-Tippek a kinti étkezéshez

Az olvasók számos, alacsony kalóriatartalmú "ingyenes ételt" is találnak a bűntudat nélküli nassoláshoz, valamint egy klipet és kalóriát tartalmazó kalória útmutatót, amelyet eltávolíthatnak a könyvből, hogy útközben éttermekben használhassák őket. Tedd a Az otthoni kényelmi étel diétás szakácskönyv ízeaz étlap az étlapján szerepel, és az egészséges táplálkozásba visszahozza az örömöt.

A szerzőről

A Taste of Home a vezető, több platformon készülő, az ételekkel, a főzéssel és a szórakozással kapcsolatos információk előállítója, otthoni szakácsokat vonzó médiumokkal szolgál, amelyek megragadják a szeretettel készült ételek örömét és kényelmét. A Taste of Home magazin 3,2 millió példányban jelenik meg, és évente hat alkalommal adja ki a Simple & Delicious magazint; legnépszerűbb könyvespolcok; újságos különlegességek; és népszerű szakácskönyvek.

A Tasteofhome.com a legnépszerűbb célpont a közönség bevonására konyhai tesztelt receptekkel, útmutató technikákkal, főzési videókkal és élénk közösségi fórumokkal. 2011 decemberétől 2012 decemberéig a TOH webhelyek egyedi havi látogatóinak száma 55% -kal, 7,8 millióra nőtt, és az oldalmegtekintések meghaladták a 42 milliót. A Taste of Home több mint 540 000 rajongóval rendelkezik a Facebookon, és több mint 60 000 Pinterest követő. Az otthoni szakácsok legjobb receptjeihez látogasson el a tastofhome.com oldalra, és kövessen minket a Facebookon és a Pinteresten.

Catherine Cassidy, a Főszerkesztő íze.
Catherine M. Cassidy a Taste of Home főszerkesztője. Felelős a szerkesztőség irányításáért és a termékstratégiáért a márka médiaplatformjain keresztül. Ide tartozik a Taste of Home, a világ első számú étel- és szórakoztató magazinja; TasteofHome.com; közösségi média; speciális érdeklődésre számot tartó kiadványok; és szakácskönyveket.

A Cassidy bejárta az országot, mint az Országos és a helyi tévés, rádiós és újságos interjúk a Taste of Home arculatát, támogatva a legkeresettebb Taste of Home termékeket, beleértve szakácskönyveit is.

Mielőtt csatlakozott a Taste of Home-hoz, Cassidy az ország legnagyobb egészségügyi kiadványa, a Prevention magazin főszerkesztőjeként dolgozott a Rodale, Inc.-nél. Cassidy 1986-ban csatlakozott Rodale-hoz a könyvosztály munkatársaként, majd később ügyvezető szerkesztőnek nevezték el. a Rodale Custom Publishing részlegének részlege. Pályafutását a kaliforniai Mountain View-ban található Runner's World és Fit magazinokban kezdte. Cassidy a wisconsini Mequonban él férjével és két lányával.