Táskák a szeme alatt? Meg kell enned ezeket az ételeket
Senki sem akar sötét karikákat a szeme alatt, de sokaknak ez az életmód.
A fárasztó munkarend, a kimerítő társadalmi kirándulások és az igényes, könyörtelen családi élet, a fáradtság, a tisztességes lehunyt szem és a szem alatti táskák hiánya kissé elkerülhetetlen.
Van azonban néhány jó hír. Oké, így nem tudunk kijönni a bosszantó munkakollégád 30. születésnapi partijáról, de képesek lehetünk segíteni az életed számára a szemed alatt élő táskák csökkentésében.
"A szem alatti sötét karikák jelenleg gyakoriak és kihívásokkal járnak" - magyarázza Dr. Anton Alexandroff, a bőrgyógyász tanácsadó és a British Skin Foundation szóvivője. "Van azonban néhány bizonyíték arra, hogy az antioxidánsok és a gyulladáscsökkentők segíthetnek egyes betegeknél."
Alexandroff a The Independentnek nyilatkozva elmagyarázza, hogy bár az étrendeket a robusztus klinikai vizsgálatok során nem értékelték kifejezetten erre a bőrproblémára, szerinte logikus azt várni, hogy az antioxidánsokban gazdag ételek, például a C-vitamin vagy a K-vitamin segíthetnek.
Ételek, amelyek segítenek csökkenteni a szem alatti sötét karikákat
Az antioxidánsok gazdag gyümölcsökben és zöldségekben, nevezetesen áfonyában, leveles zöldségben, paradicsomban és pirospaprikában. Természetesen sokkal több van, ezért olyan fontos, hogy naponta legalább öt adag gyümölcsöt és zöldséget egyél.
- Kerülje el ezeket az ételeket az ízületi gyulladás fájdalmának és tüneteinek csökkentésére ...
- Adja hozzá ezt az 5 fűszert az ételeihez az egészség növelése érdekében
- 42 hagyományos finn étel, amire nagy szüksége van az életében
- A húsevő diéta okozhat-e táskákat a szeme alatt Tények vs.
- 6 étel, amelyek segítenek megszabadulni a sötét karikáktól a szemed alatt Gondolatkatalógus