Táplálás

Az Öregedési és Wellness Intézet megnyerő táplálkozási órákat kínál regisztrált dietetikus táplálkozási szakember vezetésével, témája a táplálkozás alapkoncepcióitól kezdve a főzési bemutatókig, a receptekig, a tudományig és a hírek kutatásáig terjed. Kínálnak olyan sorozatórákat is, amelyek tartalmazzák a 8 hetes testsúlycsökkentő programot (információ alább), és egy-egy személyre szabott táplálkozási tanácsadást - mind a tagság részét képezi! A táplálkozási órarend elérhető az AWI havi naptárában (ide kattintva letöltheti a példányt). Ismerje meg regisztrált dietetikus táplálkozási szakemberünket a vezető oldalon!

Miért forduljon regisztrált dietetikus táplálkozási szakemberhez?

Akár új egészségügyi diagnózist kapott, akár fogyni szeretett volna, akár csökkentette a vérnyomását, vagy segítségre lenne szüksége a cukorbetegség kezelésében, regisztrált dietetikus táplálkozási szakemberünk apró, könnyen kezelhető lépések segítségével végigvezeti Önt az étrend és az életmód módosításában.

Mit tehet egy dietetikus:

Biztosítson megbízható táplálkozási információkat, amelyeket a tudomány támaszt alá
Készítsen táplálkozási tervet az egészségi állapota vagy a célok alapján, apró, kezelhető lépésekkel
Értelmezze és magyarázza el a táplálkozással kapcsolatos vérvizsgálatokat orvosától
Helyes táplálkozási hiányosságok
Tegyen reális célokat az eredmény maximalizálása érdekében
Együtt dolgozzon ki egy tervet a vércukorszint és a cukorbetegség kezelésére

Van-e különbség a regisztrált dietetikus (RD) és a regisztrált dietetikus táplálkozási szakember (RDN) között?

Nem. A bejegyzett dietetikus a személy eredeti címe ebben a karrierben, azonban 2013-ban a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia kibővítette a címet a „táplálkozási szakemberrel”. Ennek célja, hogy a betegek és a fogyasztók jobban megértsék az RDN által nyújtott szakértelmet, ideértve a terápiás étrend tervezését, a táplálkozási tanácsadást és a gyakorlati táplálkozási alkalmazást.

AWI tagok: INGYENES. A táplálkozási tanácsadás a tagság előnye. (az utókezelések száma korlátozott lehet)

Nem tagok: 200 dollár, magában foglalja a kezdeti táplálkozás-értékelést (60 perc) és három (3) 30 perces utókezelést. A csomag megvásárlásától számított két hónapon belül be kell fejezni.

Az AWI belső forrásokból, támogatásokból és adományokból támogatja a tagok regisztrált dietetikus szolgáltatásainak költségeit.

Kattintson ide, hogy ma megbeszéljen egy találkozót a dietetikussal!

"12 hetes kihívás a hosszú távú súlykezeléshez szükséges készségek fejlesztésére és gyakorlására."

"A skála csak nem mozdul el!"

Ez ismerősen hangzik? A hosszú távú testsúly-kezelés elérése nehéz és zavaros út lehet a jelenlegi élelmiszer-környezetben. Az AWI súlykezelő programja segíthet eligazodni ezen az élelmiszer-tájon, készségeit fejlesztheti az intuitív étkezés, az adagok méretezése, az ételválasztás optimalizálása érdekében a táplálkozás és az egészség szempontjából, valamint új és kreatív módon marad fizikailag aktív. A súlykezelés nem csupán a fogyásról szól, hanem az étkezés-tervezés irányításának irányításához, a megfelelő táplálkozás biztosításához és a súlygyarapodás megelőzéséhez szükséges készségek és ismeretek fejlesztésére az elkövetkező években. Az elhízás a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívbetegségek és egyes rákos megbetegedések fokozott kockázatával jár (1). A túlsúly növeli az ízületek stresszét is, és megnehezítheti a mozgást. A 8 hetes program során megtudhatja, hogyan alkalmazhatja az egyes foglalkozásokon tárgyalt táplálkozási koncepciókat saját életében, miközben élvezi a csoportos beszélgetést és a többi tag támogatását.

Olvassa el, hogy többet megtudjon erről a dinamikus és átfogó programról, és arról, hogy miként profitálhat a következő munkamenetbe való belépésből!

1 Khaodhiar L, KC McCowen, GL Blackbun. Elhízás és társbetegségei. Clinical Cornerstone, 199; 2. (3) 17-31.

Mi van benne

Heti találkozók

Csoportos foglalkozások, minden héten egy másik táplálkozási koncepció áttekintésével
Fokozott elszámoltathatóság a regisztrációval rendelkező dietetikusok heti bejelentkezései révén
Egyéni támogatás érhető el

Oktatás és gyakorlat

Fedezze fel a táplálkozás alapjait, mivel azok kapcsolódnak a súlykezeléshez
Minden héten más témák kerülnek terítékre, ideértve az étkezést, az adagok méretét, a rejtett kalóriákat, a hozzáadott cukrokat, a címkeolvasást, a recepteket és egyebeket
A fogalmak gyakorlati alkalmazása az osztályban és egy „cselekvési terv” révén minden hétre

Naplóírás és ételkövetés

Ételnapló, amelyet a program kezdetén minden résztvevőnek átadtak az ételek nyomon követésére és az előrelépés támogatására
Élelmiszer-folyóirat áttekintés regisztrált dietetikusok által vagy azoknál
Képesség a naplózási tapasztalatok testre szabása az Ön számára legmegfelelőbb módszer szerint

AWI tagok: INGYENES (előzetes regisztráció szükséges)

Nem tagok: 95,00 USD

Hasznát veheti az AWI Nutrition programnak? Taggá válni.

Tervezzen be egy túrát

Kérjük, töltse ki alább az adatait, vagy hívjon minket a (727) 461-4054 telefonszámon.