Szisztematikus áttekintés és metaanalízis a jóga súlyával kapcsolatos eredményekre gyakorolt ​​hatásairól

Hovatartozások

  • 1 Bel- és Integratív Orvostudományi Klinika, Kliniken Essen-Mitte, Orvostudományi Kar, Duisburg-Essen Egyetem, Essen, Németország; Ausztrál Komplementer és Integratív Orvostudományi Kutatóközpont (ARCCIM), Sydney Műszaki Egyetem, Sydney, Ausztrália.
  • 2 Bel- és integratív orvoslás tanszék, Kliniken Essen-Mitte, Orvostudományi Kar, Duisburg-Essen Egyetem, Essen, Németország.
  • 3 Orvosi Kutatási Osztály, Koreai Keleti Orvostudományi Intézet, Daejeon, Dél-Korea.
  • 4 Bel- és Integratív Orvostudományi Klinika, Kliniken Essen-Mitte, Orvostudományi Kar, Duisburg-Essen Egyetem, Essen, Németország; Ausztrál Komplementer és Integratív Orvostudományi Kutatóközpont (ARCCIM), Sydney Műszaki Egyetem, Sydney, Ausztrália. Elektronikus cím: [email protected].

Szerzői

Hovatartozások

  • 1 Bel- és Integratív Orvostudományi Klinika, Kliniken Essen-Mitte, Orvostudományi Kar, Duisburg-Essen Egyetem, Essen, Németország; Ausztrál Komplementer és Integratív Orvostudományi Kutatóközpont (ARCCIM), Sydney Műszaki Egyetem, Sydney, Ausztrália.
  • 2 Bel- és integratív orvoslás tanszék, Kliniken Essen-Mitte, Orvostudományi Kar, Duisburg-Essen Egyetem, Essen, Németország.
  • 3 Orvosi Kutatási Osztály, Koreai Keleti Orvostudományi Intézet, Daejeon, Dél-Korea.
  • 4 Bel- és Integratív Orvostudományi Klinika, Kliniken Essen-Mitte, Orvostudományi Kar, Duisburg-Essen Egyetem, Essen, Németország; Ausztrál Komplementer és Integratív Orvostudományi Kutatóközpont (ARCCIM), Sydney Műszaki Egyetem, Sydney, Ausztrália. Elektronikus cím: [email protected].

Absztrakt

Bevezetés: A túlsúly és az elhízás a krónikus betegségek és az idő előtti halálozás egyik legfontosabb módosítható kockázati tényezője. Ennek a felülvizsgálatnak az volt a célja, hogy szisztematikusan felmérje és elemezze a jóga súlyával kapcsolatos kimeneteleire gyakorolt ​​hatásait.

áttekintés

Mód: A Medline/PubMed, Scopus és a Cochrane Könyvtárat 2015 márciusáig vizsgálták a jógával végzett randomizált, kontrollált vizsgálatok során a tömeggel kapcsolatos kimenetekre az általános populációban vagy a túlsúlyos/elhízott egyénekben. Az elfogultság kockázatát a Cochrane-féle torzítás eszköz segítségével értékelték a következő területeken: szelekciós torzítás, teljesítmény-torzítás, észlelési torzítás, lemorzsolódás, jelentési torzítás és egyéb torzítás.

Eredmények: Az irodalomkutatás során azonosított 445 nyilvántartásból 30 kísérletet vontak be, összesen 2173 résztvevővel. A súlyra, a testtömeg-indexre, a testzsír százalékra vagy a derék kerületére nincs hatás. Egészséges felnőtt résztvevőkkel végzett vizsgálatokban a jóga hatását a szokásos ellátással összehasonlítva derék/csípő arányban találták (SMD = - 1,00; 95% CI = - 1,44, -0,55; p Következtetések: A módszertani hátrányok ellenére a jóga előzetesen biztonságos és hatékony beavatkozásnak tekinthető a testtömeg-index csökkentésére túlsúlyos vagy elhízott egyéneknél.

Kulcsszavak: Testsúly; Kiegészítő terápiák; Elhízottság; Túlsúly; Jóga.