Mi a szerotonin, és mit csinál?

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A szerotonin az emberi testben sokféle funkcióval rendelkezik. Az emberek néha boldog vegyi anyagnak hívják, mert hozzájárul a jóléthez és a boldogsághoz.

A szerotonin tudományos neve 5-hidroxi-triptamin (5-HT). Főleg az agyban, a belekben és a vérlemezkékben van jelen.

A szerotonin egy neurotranszmitter, és egyesek hormonnak is tartják. A test üzeneteket küld idegsejtek között.

Úgy tűnik, hogy szerepet játszik a hangulatban, az érzelmekben, az étvágyban és az emésztésben. A melatonin előfutáraként segít szabályozni az alvás-ébrenlét ciklusait és a test óráját.

Sok vizsgálat megvizsgálta a szerotonint és annak működését, de még sok mindent meg kell tanulni.

Ebben a cikkben megvizsgáljuk a szerotonin szervezetben betöltött szerepét, a szerotonint befolyásoló gyógyszerek felhasználását, a szerotoninhiány mellékhatásait és tüneteit, valamint a szerotoninszint növelésének módját.

Képhitel: Klaus Vedfelt/Getty Images.

A szerotonin a triptofán, a fehérjék egyik alkotóeleme, a triptofán-hidroxilázzal, egy kémiai reaktorral kombinálva. Együtt alkotják az 5-HT-t vagy a szerotonint.

A belek és az agy szerotonint termelnek. A vérlemezkékben is jelen van, és szerepet játszik a központi idegrendszerben (CNS).

Úgy tűnik, hogy az egész testben számos fizikai és pszichológiai funkciót befolyásol.

A szerotonin állatokban, növényekben és gombákban is jelen van. Emiatt egyesek az ételt mint a szerotonin lehetséges forrását tekintették.

A szerotonin nem képes átjutni a vér-agy gáton. Ez azt jelenti, hogy az agynak minden szükséges szerotonint elő kell állítania. A depresszió és más mentális problémák kezelése nem közvetlenül szolgáltatja a szerotonint, hanem olyan reakciókat vált ki, amelyek növelhetik az agy szerotoninszintjét.

A kutatások azonban azt sugallják, hogy más területek szerotoninforrásai, például az emésztőrendszer, függetlenül működhetnek az agyban lévő szerotonintól. Ennek következményei lehetnek különféle fiziológiai állapotok, például csontdegeneráció kezelésére és megelőzésére.

Idegközvetítőként a szerotonin továbbítja a jeleket az idegsejtek között, és szabályozza azok intenzitását.

A tudósok úgy vélik, hogy szerepet játszik a hangulatban és a központi idegrendszerben, és befolyásolja az egész test működését. Hatással lehet a következőkre:

csontanyagcsere
szív- és érrendszeri egészség
a szem egészségét
véralvadási
Neurológiai rendellenességek

A szerotonin és számos testi funkció közötti kapcsolat azonban továbbra sem tisztázott.

A tudósok nem tudják pontosan, mi okozza a depressziót, de az egyik elmélet szerint ez a test neurotranszmittereinek egyensúlyhiányából fakad.

Az orvosok általában szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlókat (SSRI) írnak fel antidepresszánsokként. A példa erre a fluoxetin (Prozac).

Normális esetben a test újra felszívja a neurotranszmittert, miután továbbította idegi impulzusát. Az SSRI-k megakadályozzák, hogy a test visszaszívja a szerotonint, így a szerotonin magasabb szintje keringhet.

Sokan úgy találják, hogy az SSRI-k segítenek enyhíteni a tüneteiket, bár a depresszió és a szerotonin közötti kapcsolat továbbra sem tisztázott.

A kutatók egyik problémája, hogy bár képesek mérni a szerotonin szintjét a véráramban, nem tudják mérni annak szintjét az agyban.

Ennek eredményeként nem tudják, hogy a véráramban lévő szerotoninszint tükrözi-e az agyban lévő szintet. Azt sem lehet tudni, hogy az SSRI-k valóban befolyásolhatják-e az agyat.

Az egérkutatások ellentmondásos bizonyítékokat szolgáltattak. Egyesek szerint a szerotoninszint növelése segíthet csökkenteni a stresszt és a depressziót, mások azonban azt jelzik, hogy a szerotoninszint nincs különbség.

2015-ben az egyik szerkesztőség az SSRI-k depresszió kezelésére való alkalmazását „mítosz marketingjének” nevezte.

Mindazonáltal, ha a tudósok még nem bizonyították a depresszió szerotoninelméletét, úgy tűnik, hogy az SSRI-k sok embernek segítenek.

Egyéb rendellenességek

A depresszió mellett az orvosok számos más rendellenesség kezelésére olyan gyógyszereket írhatnak fel, amelyek szabályozzák a szerotonin szintjét, beleértve:

A depresszióhoz hasonlóan egyes tudósok megkérdőjelezték, vajon a szerotonin az egyetlen tényező, amely befolyásolja ezeket a feltételeket.