Sült padlizsán citromos fokhagymás mártással
Leírás
Hozzávalók
Utasítás
- Melegítse elő a sütőt 425 ° F-ra.
- Szeleteljen minden padlizsánt hosszában ketté, és távolítsa el a szárakat.
- Pontozza a padlizsán mindkét oldalát keresztbe rajzolva.
- Helyezze pergamenre vagy fóliával bélelt (a takarítás megkönnyítése érdekében) tepsire, vágott oldalával felfelé.
- Mindkét felét bőségesen megszórjuk sóval, és félretesszük 30 percig pihenni. A padlizsán izzadni kezd.
- Opcionális: 30 perc elteltével törölje le a padlizsánt egy törülközővel, hogy a keserűséget felszívja a padlizsánból kihúzott nedvességben. Ezután ismét megszórjuk sóval.
- Félig megkenje a vágott oldalakat 1 evőkanál olajjal.
- Helyezzen egy sekély vizes edényt a sütő aljára, hogy megakadályozza a padlizsán kiszáradását.
- Pörkölt padlizsánt körülbelül 45 percig, amíg a hús aranybarna lesz.
- Amíg a padlizsán sült, keverje össze egy tálban a citromlevet, a köményt, a sült fokhagymát és a piros chili paprikapelyhet.
- A pörkölés befejeztével helyezze át a sült feleket egy tálba, és kanalazza a húsra a citrom fokhagymamártást.
- Díszítsük apróra vágott olasz petrezselyemmel és citromhéjjal, ha használjuk.
- Tálaljuk melegen vagy szobahőmérsékleten.
Megjegyzések
A földgömb alakú fajták vagy az olasz padlizsán bármelyike működik. Keressen fiatalabb, kisebb padlizsánokat, sima és feszes bőrrel, hegek és zúzódások nélkül. Az idősebb, nagyobb vagy lágyabb padlizsán megkeseredhet.
A padlizsánok nem annyira szívósak, mint amilyennek tűnhetnek. Az ideális tárolási hőmérséklet páratartalom mellett 50 fok. Tehát ha padlizsánt hűt, tárolja a papírtörölközőbe csomagolva a ropogósabban, és mihamarabb készítse elő. Hosszabb ideig történő sózással és a felesleges víz kiszorításával főzés előtt kihúzhatja a túlzott víz és a túlérett padlizsán keserűségének egy részét.
- Sült padlizsán fokhagymával és gyógynövényekkel Recept Food Network Kitchen Food Network
- Fűszeres fokhagymás kemencében sült padlizsán szeletek recept; Melanie főz
- Sült fokhagymás padlizsán pizza A levél Nutrisystem blog
- Egyszerű reggeli receptek Könnyen sült fokhagymás burgonya
- Paleo kínai padlizsán fokhagymás mártásban (egész30) I Heart Umami®