Sült gomba tojással

Ezek a tojással sült gombák csodálatos, alacsony szénhidráttartalmú reggelit tartalmaznak, alig szükséges előkészítés.

A következő bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz, ami azt jelenti, hogy önnek külön költség nélkül egy kis pénzt kereshetek a blog támogatásában. Köszönöm!

Mindig arra törekszem, hogy könnyedén fogyasszanak alacsony szénhidráttartalmú reggelit - és ez bizonyára nekem is működik! Alig szükséges előkészítés, ami azt jelenti, hogy főzés közben más reggeli feladatokkal is foglalkozhatok. Ez egy nagyon egyszerű recept, amely növelhető, ha egynél több főzünk - ráadásul tetszés szerinti fűszereket vagy fűszereket is hozzáadhat.

Hogyan készítsünk sült gombát tojással

Helyezzen két portabella gombát egy fóliával vagy szilikonszőnyeggel bélelt tepsibe (imádom ezt a negyedlapot). Tíz percig előmelegített sütőben sütjük a gombát. Engedje le a felesleges folyadékot, majd repítsen egy tojást minden gombapohárba. Fűszerezzük sóval és borssal, majd VIGYÁZATOSAN tegyük vissza a sütőbe, ügyelve arra, hogy a tojásból ne kerüljön ki a gomba. (Ha ez megtörténik, csak hagyja főzni, amikor leesik, majd utána kanalazza - nem fog olyan szép kinézni, de ugyanolyan íze lesz!

Süssük további 10 percig, vagy amíg a tojásfehérje meg nem keményedik. Finoman apróra vágott friss petrezselyemmel díszítjük.