Táplálkozási útmutató
Természetesen érje el csúcsteljesítményét
A sport állítólag versenyképes. A sportolók nyerni akarnak, és a legjobb tudásuk szerint teljesíteni. A teljesítménynövelő gyógyszerek azonban soha nem lehetnek válaszok, mivel maguk csalják meg a játék, az ellenfelek, a szurkolók és a sportolók integritását. Nagyon valós veszélyt jelentenek azok számára is, akik használják őket. Nagyon ijesztő egészségügyi következményekhez vezethetnek, és egyes esetekben halálosak.
Szerencsére a sportolók elsöprő többsége számára, akik a tiszta versenyt választják, a sportolók továbbra is arra törekedhetnek, hogy őszintén és integritás nélkül érjék el a csúcsteljesítményt. A kemény, megfelelő alvás és gyógyulás mellett a sportolók már régóta tudják, hogy az optimális étrendi és hidratációs módszerek hozzáadása a napi rutinhoz lehetővé teszi számukra, hogy a legtöbbet hozzák ki testükből.
A regisztrált dietetikusokkal konzultálva az USADA és TrueSport programja optimális táplálékbeviteli útmutatót kínál azok számára, akik természetes úton szeretnék elérni teljes potenciáljukat.
- Tekintse át a Faunce Corner Nutrition; s Kiegyensúlyozott fehérjetartalom; Új Bedford Guide
- Skinny Guy s útmutató az izomépítő táplálkozáshoz
- NICO Nutrition - Sporttáplálkozás; Holisztikus Wellness mindenkinek
- Optimalizálja a terhességi étrendet - Táplálkozási útmutató és menü; FIT CSALÁDI ÉLETÜNK
- Osteoporosis táplálkozási útmutató a klinikusok számára