Sovány eperfagylalt

Publikálva: 2012. szeptember 8. Utolsó frissítés: 2020. szeptember 27

A fagyasztott desszert iránti vágy kielégítésének egészséges módja.

eperfagylalt

Amikor az emberek első számú vágyukról, azokról az ételekről beszélnek, amelyek az egészséges étkezési szokásaikat leggyakrabban rontják meg, a fagylalt gyakori elkövető! Tejszínes, édes és megnyugtató, olyan módon éri el a helyet, hogy sok étel, legyen az édes vagy sós, csak nem! De sajnos a fagylalt gyakran hatalmas adag kalóriát, zsírt és koleszterint tartalmaz. Nehéz krémekből és cukortartalommal készült, amely botrányossá tenné Willy Wonkát. A legtöbb kereskedelemben kapható fagylalt, amelyet az élelmiszerboltban talál, egyszerűen túl nehéz és gazdag ahhoz, hogy része lehessen az egészséges táplálkozási életmódnak.

De a Skinny Ms.-nál nem gondoljuk, hogy bármilyen ételnek szerepelnie kellene a „nem eszik” listán. Időt töltöttünk a konyhában, és kidolgoztunk egy fagylalt receptet, amely kielégíti a fagyasztott csemege utáni vágyat, miközben távol marad a zsírtól és a kalóriától, sőt néhány szükséges étrendi előnnyel is szolgál. Skinny Strawberry Ice Creamünk tökéletes csemege forró nyári napokra, vagy bármikor, amikor kedvet érez egy tál édes kényelemhez.

Ehhez az egészséges fagylalt recepthez nincs szüksége drága, nehézkes fagylaltkészítőre. Egyszerűen adja hozzá a fagyasztott epret, a görög joghurtot, a balzsamot és a mézet a konyhai robotgépéhez, és turmixolja simára és krémesre. Az antioxidánsokkal és élelmi rostokkal teli eper tele van olyan édességgel, amelyet fokoz a balzsam és a méz ínyenc keveréke. A görög joghurt pedig krémes textúrát ad ennek a receptnek, miközben sovány fehérjével tölt fel. Tálalja és élvezze azonnal, vagy bármikor fagyaszthatja le egy különleges kezelésre.