Snackek cukorbetegséghez - zeller + mogyoróvaj (hozzáadott cukor nélkül)
A mai cukorbeteg snackem: Zeller + Mogyoróvaj (hozzáadott cukor nélkül).
Abban az esetben, ha még soha nem próbálta ezt meg, el kell mondanom, hogy a „mogyoróvaj cukor nélkül” TÉNYLEG JÓ! A zellerben magas a rosttartalom, a mogyoróvajban pedig az egészséges dióolaj. Azonban nézze meg közelebbről a vásárolt mogyoróvaj összetevőit és táplálkozási táblázatát, mert néhány mogyoróvaj egészségtelen olajokat és extra cukrokat adhat hozzá, amelyek mindössze 2 evőkanálnyi mennyiséget tartalmaznak. egy kis csomag McDonald krumplihoz képest. Tehát ellenőrizze az ellenőrzést, mielőtt vásárol!
Továbbá, aki utálja a zeller ízét, helyettesítheti almával. Az alma és a mogyoróvaj nagyon jól passzol egymáshoz, és a dióolaj is szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában.
Egyébként ez egy nagyon könnyen elkészíthető snack, főleg, ha olyan vagy, mint én, aki nem igazán főz/süt
Mit szoktak enni srácok a harapnivalókért?
- Földimogyoróvaj és cukorbetegség lándzsák
- Lassú tűzhelyes földimogyoróvaj csokoládé chips Blondies egyszerű táplált élet
- Lassú tűzhelyű csokoládé földimogyoró vaj torta
- PB2 őrölt mogyoróvaj jó vagy rossz
- Molekulák különszámú cukorhelyettesítők és elhízás, cukorbetegség és metabolikus szindróma