Shazam! Zachary Levi színész megosztja étrendjét, hogy minél több izomgyarapodást érjen el

Megha Kedia

2018. október 26

A szuperhős szerepének bemutatása a nagy képernyőn nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Sok erőfeszítésre és kemény munkára van szükség ahhoz, hogy a színészek formába lendüljenek és biztosítsák testalkatukat a karakterhez. DC Shazam! a színésznek, Zachary Levinek is szigorú diétát és edzéstervet kellett betartania, hogy szuperhős testalkatú legyen.

Levi, aki hamarosan visszatér Torontóba, hogy folytassa Shazamot! A novemberi újrarendezések nemrég megosztották diétájukat és fitneszterveiket rajongóikkal a Twitteren. Elárulta, hogy hisz abban, hogy egész nap étkezik, ezért hús és zöldség kombinációját fogyasztja, beleértve a brokkoliját is naponta ötször.

Amikor valaki megkérdezte Levit, hogy betartja-e a jelenleg trendben lévő ketogén étrendet, ami egy magas zsírtartalmú, megfelelő fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend, azt mondta, hogy nem követ keto diétát, mivel sok egészséges komplex szénhidrátot tartalmaz vissza étrendje, hogy izmokat szerezzen.

Levi elárulta, hogy teljesen lemondott az alkoholról a Sober October jegyében. A Macmillan Cancer Support kampánya arra ösztönzi az embereket, hogy egy teljes hónapig hagyják abba az alkoholt, és közben gyűjtsenek pénzt a jótékonysági szervezet számára. Azt mondta, hogy az alkoholmentesség miatt sokkal egészségesebbnek és boldogabbnak érzi magát, és akár hosszabb ideig is eltarthat.

Amikor egy másik Twitter-felhasználó megkérdezte Levit, hogyan sikerül egész nap enni, azt mondta, hogy különböző városokban különböző étkezési vállalatokat használ, mivel a nap folyamán sokat kell ennie, és nem tud főzni. Az alábbiakban megnézheti Levi bejegyzéseit.

Rendezte: David F. Sandberg, Shazam! Főszereplők: Zachary Levi, Asher Angel, Jack Dylan Grazer, Mark Strong, Grace Fulton, Faithe Herman, Jovan Armand, Adam Brody, Marta Milans, Ross Butler, Cooper Andrews és Ian Chen. A film 2019. április 5-én érkezik a mozikba.