Speare Shamrock Shuffle 5k-je
Legfrissebb hírek
Covid19 tünetei? Gyors tesztek már elérhetők a Speare Emlékkórházban
A Speare Emlékkórház és a Közép-Állami Egészségügyi Központ örömmel üdvözli Dr. Jennifer Bentwood-ot közösségünkben
A RehabFit biztonságosan megnyílt!
7. éves Shamrock Shuffle 5K
Március 14. szombat
Akár komoly futó vagy, aki a következő versenyszezonra készül, egy lelkes sétáló naplózza a lépésszámlálót, vagy csak arra ösztönöz, hogy felkeljen, kiszálljon és mozogjon, a Speare Emlékkórház Shamrock Shuffle az esemény az Ön számára.
Ezt az eseményt válaszul fejlesztették ki az aktívabb életmódhoz szükséges közösségi egészségügyi igényekre. Speare Shamrock Shuffle 5K-ja minden korosztályú és képességű résztvevőt ösztönöz. Az esemény nincs hivatalosan időzítve, mivel arra törekszünk, hogy a családokat és a közösség minden tagját ösztönözzük az aktívabb életmód felé.
Ügyeljen arra, hogy zöld színben öltözzön fel, hogy megünnepelje a Szent Patrik nap témáját. A tanfolyam elvégzése biztosan megnöveli a pulzusát és a kedvét, amikor felkészülünk a tavasz fogadására. A rendezvény bevétele Speare közösségi ismeretterjesztő és egészségnevelési programjait fogja támogatni.
Az első 150 regisztrált gyalogos és futó számára garantált a kért ingméret. Az eseményre eső, ónos eső, hó vagy ragyogás nélkül kerül sor.
Kérjük, vegye figyelembe: Ha előzetesen regisztrál, 15:00 és 17:00 óra között veheti át csomagjait. a Speare előcsarnokban, március 13-án, pénteken.
Hova regisztráljon
BESÉTÁL és regisztráljon a kórház első recepcióján.
NYOMTATÁS ÉS POSTÁZÁS regisztrációjában. Kattintson ide az űrlap kinyomtatásához. A kinyomtatott űrlapokat személyesen visszaküldhetik a kórházba, vagy postán küldhetik el:
Speare Emlékkórház
Figyelem: Amy Lyn Kench
16. Kórház út
Plymouth, NH 03264
REGISZTRÁCIÓS DÍJ
10 USD/fő. Az 5 éves és fiatalabb gyermekek ingyenesek, de regisztrálniuk kell őket.
Versenynapi regisztráció és bejelentkezés
Verseny kezdete 10 óra.
Ellenőrizze az útvonalat
2020 útvonal térkép shamrock shuffle A rajt és a cél a Plymouth Regionális Gimnáziumban zajlik. A pálya 5K-s, Plymouth utcáin/környékén, egyenes lakások, rövid hegyi mászások és könnyű lefelé történő ügetések keverékével.
TÁMOGATÁSI LEHETŐSÉGEK
Fontolja meg, hogy csatlakozzon hozzánk rendezvény szponzorként. A szponzor adatlapja ismerteti a rendelkezésre álló különféle szinteket és az egyesekhez kapcsolódó promóciós előnyöket.
- A gyermek étrendjének bővítésének egyszerű módjai - SuperMom Shuffle
- Véletlenszerű edzés jó oldalsó bemelegítés a lábad számára - PopWorkouts
- Egyenes beszéd a szójáról A táplálékforrás Harvard T.
- Növényi étrend receptek - 9 napos növényi étrend
- Hét ok a tökéletes kiszáradt máj hozzáadásához étrendjéhez - Tápláló világ blog