Savanyúság élvezet az indukciós 3 zsírcsibékkel diétás fogyás közösségben

Használható-e savanyúság az indukciónál?

Ha igen, nem kell hozzáadott cukor élvezetet vásárolnom?

Vegyes válaszokat találok az interneten, ezért reméltem, hogy valaki biztos lehet benne.

Megtaláltam az SF kenyeret és vajat - a boltban, ahol voltam, nem volt mt olíva élvezet, de a FIL-em azt mondta, hogy egy másiknál találta meg. Tehát később megpróbálom.

Fel használtam 1/2 SF édes savanyúságot, amelyet Splendával édesítettem az ördöglött tojásaimhoz - nem olyan jó, mint amilyen élvezet lenne, nem hiszem, de legközelebb ezt keresem.

Nincs szükségem sokra, de az ördöglött tojások csak nem ördögtojások az édes élvezettel nélkül lol.

És FYI azon a ketchupon, imádom a ketchupot a tojásaimra, ezt használtam, és még mindig nagyon jó

SOKT használtam salsa-t - és azt veszem észre, hogy a fogyásom lelassult, így a következő napokban összevágom, és megnézem, javul-e ez a helyzet.

lol könnyen - tetszik a gondolkodásod - minden jó csak jobb lesz szalonnával haha!

Az enyémek csak alapok, de bárhová veszem őket, az emberek szó szerint harcolnak értük! HA! Majonát, egy csepp mustárt, sót és csak egy kis édes savanyúságot használok. Hozzáadtam egy kis cukrot a keverékhez, de csak csökkentettem mindezt az alacsony szénhidráttartalmú ellenőrzésem során - tudom, hogy adhatok spriccát vagy valamit, de nincs igazán szükségem, majd töltsem fel paprikával.

Tudod, ha 1 evőkanálnyi élvezetről beszélsz egy ördögtojás receptjéhez, amelyet több étkezés közben megeszel, lázadó vagyok, és azt mondanám, hogy csak a szokásos élvezetet használd, amíg el nem fogy, akkor biztos, cserélje ki alacsonyabb szénhidráttartalmú változatra.

Annak ellenére, hogy 2/2 hónapja őrülten korlátozó eliminációs étrendet folytattam, valójában meglehetősen pragmatikus vagyok, és többnyire nem vagyok az apró részletek merev követője - szerintem olyan dolgok, mint egy evőkanál az egész recept az a fajta dolog, amelyet az út finomhangolására lehet használni, amikor eldobott egy csomó mérleget, és csalódott, hogy a mérleg lassan mozog, de komolyan, ha az "ön" receptje az ördögtojásokra egy azokból a dolgokból, amelyek végigviszik ezeket a nagyon nehéz első hetekben, akkor azt mondom, hajrá.

Most nem azt mondom, hogy lazán játsszam minden tétel szabályait, de kérlek, ne hagyd, hogy a tökéletes legyen a jó ellensége!