Rx – Austin népek; s Kedvenc gyógyszertár Kérje meg az ND-t, hogy megszabaduljon az epehólyag iszapjától és köveitől

austin

Kép Ambro jóvoltából a FreeDigitalPhotos.net oldalon

Étrend-kiigazítás után is tapasztal epehólyag-problémákat? A kérdés egy iszapos vagy kővel borított epehólyagban rejthet. Szerencsére a Naturopathic Doctor * Amy Neuzilnek számos természetes tippje van az epehólyag öblítéséhez és újraindításához a maximális emésztési funkció érdekében!

Az iszap és a kövek megszabadulásának kulcsa, hogy egyszerre végezzük el ezt a négy dolgot:

  1. Növelje az epetermelést - Serkentse az epe májtermelését, vagy vegyen be epesókat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy rengeteg epe folyik át az epehólyagon és a belekben.
  2. Cseppfolyósítsa és mozgassa az epét - Tartsa az epe folyadékát és gyorsan mozogjon, hogy megkezdhesse a már meglévő iszap és kövek kimosását.
  3. Zsugorítsa a köveket - Ha vannak kövek, akkor azokat kisebbé kell tennünk, hogy könnyen kimosódjanak. Ha kövek gyanúja merül fel, javaslom, hogy egyeztessen időpontot orvosával, hogy megnézze, hány van és mekkora.
  4. Dobd ki az epét - Ha az epe a belébe kerül, az az epehólyagból kerül ki, de sokszor visszaszívjuk ugyanazt az epét a belünkből, hogy újra felhasználhassuk, mert természetünknél fogva csak felhalmozók vagyunk. Ebben a forgatókönyvben meg kell győződnie arról, hogy a lehető legtöbb epe távozik-e a testéből.

Az epe termelésének növelése - Choleretic
A megtermelt epe mennyiségének növelése segíti a testet az epehólyag iszapjának és köveinek kiöblítésében. Az ilyen anyagokat „koleretikának” nevezik, és szerencsére van néhány remek lehetőség, amelyek közül sok étel. A kedvenc ételeim, amelyek növelik az epetermelést, az articsóka - valójában érezheti, hogy a nyáltermelés növekszik, amikor megeszi őket, és ugyanez a válasz történik az epével is. A fiatal répa zöldek és esetleg maguk a répák is segítenek. A gyógynövényekben az epe áramlásának serkentői közé tartozik a kamilla, a cikória, az áldott bogáncs és a sok keserű gyógynövény. Ami a termékek megtalálását illeti, imádom az emésztőrendszeri keserűket minden étkezés előtt (jelenleg az Urban Moonshine néhány rabja vagyok - a citrusos keserűjük a bomba!) Egy másik nagyszerű út a következő: Standard folyamat A-F Betafood, amitől minden szép és egyszerű, vagy 2-fázisú Panplex tól től ITI amely erős emésztőrendszeri komplexum, benne ökör epe.

Cseppfolyósítsa és mozgassa az epét - Cholagogue
A kolagógok elősegítik az epe kiürülését a rendszerből - lefelé haladva a májból és az epehólyagból a vékonybélbe. Az epehólyag iszapjának és köveinek természetes eltávolítása szempontjából ez kulcsfontosságú! Ismét minden keserű ételed serkenti az epe áramlását, így nyers keserű zöldek, például rukkola és néhány keserű saláta vagy pitypang zöld hozzáadása segít. Ami az étrend-kiegészítőket illeti, itt is nagyszerű ötlet az emésztőrendszer, vagy a májtámogató termékek. Néhány kedvencem közé tartozik Tej bogáncs a Gaia Herbs-től, Lipotróf komplex az ITI-től vagy Livaplex a Standard Process-ból.

Zsugorítsa meg az epeköveket
Az epekövek zsugorodása természetesen bonyolult lehet, csak azért, mert valójában nem tudjuk feldarabolni a dolgokat; csak lassan kell feloldanunk őket a felszínről. Ez hosszú távú kilátás. Lényegében olyan dolgokra van szükségünk, amelyek elég savasak ahhoz, hogy a kalciumot kikövessék a kövekből - de légy óvatos, mert általában elég savasak ahhoz is, hogy kimossák a kalciumot a fogaidból, ezért öblítsd ki a szádat vízzel, miután bevetted, hogy a sav ne ne maradjon a fogain. A kedvenceim azok Normál eljárás Phosfood folyadék - szuper savanyú, de remekül működik a kövek zsugorodásának megkezdéséhez. Az étkezés előtti almaecet szintén nagyszerű stratégia.

Dobd ki az epét
Meg akarjuk akadályozni az epe újbóli felszívódását, amelyet teste a vékonybélbe dob. Ez azt jelenti, hogy olyasmihez kell kötni, mint a rost, hogy egyáltalán ne tudja újra felszívni. Fogyasszon rostot naponta párszor az étkezések között (sok vízzel, amely szintén segít a dolgok átöblítésében). Nagyon szeretem Fiber Plus por az Orthomolecular cégtől mert ez az oldható és oldhatatlan rostok jó keveréke és remek íze van (almafahéj), ráadásul minden adagban nagy adag.

Remélhetőleg remélhetőleg jobban megérti, hogy mit próbál tenni, amikor a máj- és epehólyag-iszapot és köveket tisztítja, de ha bármilyen kérdése vagy észrevétele van, hagyja itt, és visszajövök. A természetes módszerek működnek, de ha egy kő egy csatornába kerül, akkor ez valójában orvosi vészhelyzet és sürgősségi műtétet igényel, ezért menjen az ER-be, ha szükséges. Ne aggódjon - ha ez megtörténik, akkor nem fog hiányozni. Gyötrő fájdalom és gyakran sárgaság. Ellenkező esetben az epehólyag iszapjának és köveinek természetes eltávolítása nagyszerű út. Általában az epehólyag és a májbarát ételek többségének az étrendbe történő beépítése szinte mindenkinek segít.

írta Amy Neuzil, ND *. Amy konzultációra elérhető az Északi Népi Wellness Központban. További wellness bejegyzésekért látogasson el a blogjára.

* A természetgyógyász orvosok Texas államban jelenleg nem rendelkeznek engedéllyel.