Pólusgyakorlat | Hogyan lehet fogyni a pole tánc

gyakorlása

A pólusos gyakorlat egy teljes testátalakító gyakorlat, ha tánc technikával végzik, és a legtöbb ember életének legjobb formáját akarja elérni, így nem csoda, ha az emberek meg akarják tudni hogyan lehet fogyni po le táncolni.

Mit jelent a rúdtánc gyakorlása során? Nos, van egy különbség a pusztánc hagyományos megtanulása és a rúdtánc között.

A rúdtáncosok hagyományosan tüskés sarkú cipőt, sarkú csizmát, nagyon sovány ruhákat és a szexualitás túlzott használatát használták a rúdtánc szórakoztatására. (nincs szójáték, nem vagyunk a sztriptíztáncosok ellen, és csupán azt próbáljuk tudatni az emberekkel, hogy a rúd-fitnesz testmozgás, és nem minősíti sztriptíztáncosnak). A művészi szórakozásnak ez a formája évek óta létezik. A profi rúdtáncosok e hagyományos módszerek egy részét az újabb stílusú rúdtánc mozdulatokkal keverik össze, amelyek nagy erőt és rugalmasságot igényelnek, hogy csodálatos rúdfogásokkal szórakoztassanak minket, amelyeket a legtöbb nő soha nem tud felfogni.

A rúd gyakorlása vagy a „rúd fitnesz tánc” különbözik attól, hogy hagyományos rúd táncos vagy „sztriptíz”, ahogy egyesek neveznék.

A rúdtánc a fitneszhez hozza a tánc technika és szerkezet szakmai elemeit. A tüskés és veszélyes sarok nem prioritás, és a szexualitás túlzott használata nem szükséges, hacsak nem akarja, hogy ott legyen 😉

A fogyás a pole fitnesz órán igazi lehetőség, mert ez egy egész test edzés, amikor megpróbálod megtanulni a pole táncot. A tánctechnika olyan izmokat használ, amelyeket általában nem használ. Az új izomfejlődés több kalóriát éget és felaprítja a zsírt.

A rúdtánc gyakorlati szempontjai minden korosztály és minden nem számára használhatók, beleértve a férfiakat és a nőket is.

Ez egy szórakoztató, vonzó és kihívásokkal teli sport lett, amelyet sokan szeretnek nézni, ahogy mi is szeretünk mindenféle táncosokat nézni a színpadon, például hip-hopot, balettet, jazz-et stb.

Melyek a fő különbségek a sztriptíz rúdtánc világ és a fitnesz rúd tánc világ között?

Itt egy gyors lista:

Sok nő szeretné tudni, hogyan lehet lefogyni a rúdtáncot, és azon gondolkodik, hogy ez egyáltalán valóság-e.

Az az igazság, hogy a pólus gyakorlása révén ... ez az!

A testgyakorlás függőséggé válik, és olyasmi, amit könnyű elvégezni, ha szereted! Olyan egyszerűen hangzik, de igaz. A táncosok annyira szeretik, amit csinálnak, hogy egész nap meg tudják csinálni!

A testmozgást hosszú ideig kell végezni annak érdekében, hogy a test zsírégető üzemmódba lépjen. Ha annyira szereted, amit nagyon csinálsz, örömmel fogod csinálni hosszú ideig. Amikor ez megtörténik, a zsír csak leesik!

Ismerje meg, hogyan lehet fogyni a rúdtánc ma a rúd fitnesz tánc, az új pole gyakorlat!