Rheumatoid Arthritis

A reumás ízületi gyulladás (RA) ízületi gyulladást és fájdalmat okoz. Akkor történik, amikor az immunrendszer nem működik megfelelően, és megtámadja az ízületek bélését (az úgynevezett szinoviumot). A betegség általában a kezeket, a térdeket vagy a bokákat érinti, és általában ugyanaz az ízület a test mindkét oldalán. De néha az RA problémákat okoz a test más részein is, mint például a szem, a szív és a keringési rendszer és/vagy a tüdő. Ismeretlen okokból több nő, mint férfi kap RA-t, és ez általában középkorban alakul ki. RA-val rendelkező családtagja növeli az RA kialakulásának esélyét.

Egészséges emberben az immunrendszer a behatolókkal, például baktériumokkal és vírusokkal küzd. Olyan autoimmun betegség esetén, mint az RA, az immunrendszer a test sejtjeit téveszti meg idegen betolakodóktól, és gyulladásos vegyi anyagokat szabadít fel, amelyek megtámadják, RA esetén a szinoviumot. Ez az a szövetbélés az ízület körül, amely folyadékot hoz létre az ízület zökkenőmentes mozgásának elősegítésére. A gyulladt szinovium vastagabbá válik, és az ízületi terület fájdalmasnak és gyengédnek érzi magát, vörösnek és duzzadtnak tűnik, és az ízület mozgatása nehéz lehet.

A kutatók nem tudják, miért alakul ki egyeseknél az RA. Úgy gondolják, hogy ezeknek az egyéneknek vannak bizonyos génjeik, amelyeket egy aktiváló a környezetben aktivál, például vírus vagy baktérium, fizikai vagy érzelmi stressz vagy más külső tényező.

A korai szakaszban az RA-ban szenvedő emberek nem láthatják az ízületek vörösségét vagy duzzanatát, de érzékenységet és fájdalmat tapasztalhatnak.
Ezek a tünetek utalnak az RA-ra:

Ízületi fájdalom, érzékenység, duzzanat vagy merevség, amely hat hétig vagy tovább tart.
Reggeli merevség, amely 30 percig vagy tovább tart.
Több ízület is érintett.
A kicsi ízületeket (csuklót, a kéz és a láb egyes ízületeit) általában először érinti.
A test mindkét oldalán ugyanazok az ízületek érintettek.

Sok RA-ban szenvedő ember nagyon elfárad (fáradtság), és néhányuknak alacsony fokú láza lehet. Az RA tünetei jöhetnek és elmúlhatnak. A sok gyulladást és egyéb tüneteket fellángolásnak nevezzük. A fellángolás napokig vagy hónapokig tarthat.

Egészségügyi hatások

Szárazság, fájdalom, gyulladás, bőrpír, fényérzékenység és rendellenes látás.

Száj.

Szárazság és ínygyulladás, irritáció vagy fertőzés.

Rheumatoid csomók - kis csomók a bőr alatt a csontos területek felett.

Tüdő.

Gyulladás és hegek, amelyek légszomjhoz és tüdőbetegséghez vezethetnek.

Véredény.

Az erek gyulladása, amely károsíthatja az idegeket, a bőrt és más szerveket.

Vér.

A normálnál alacsonyabb vörösvértestek száma.

Szív.

A gyulladás károsíthatja a szívizomot és a környező területeket.

A fájdalmas ízületek megnehezítik a testmozgást is, ami súlygyarapodáshoz vezet. A túlsúly miatt az RA-ban szenvedőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki magas koleszterinszint, cukorbetegség, szívbetegség és magas vérnyomás.

A pontos diagnózis mielőbbi megszerzése az első lépés az RA hatékony kezeléséhez. Az ízületi gyulladás kezelésében szakképzettséggel rendelkező orvos (úgynevezett reumatológus) a legjobb személy a helyes diagnózis felállításához anamnézis, fizikális vizsgálat és laboratóriumi vizsgálatok segítségével.

Kórtörténet. Az orvos megkérdezi az ízületi tüneteket (fájdalom, érzékenység, merevség, mozgási nehézség), mikor kezdték el, ha jönnek-mennek, mennyire súlyosak, milyen cselekedetek jobbá vagy rosszabbá teszik őket, és hogy a családtagok RA-ban vagy más autoimmun betegségben szenvednek-e.
Fizikális vizsgálat. Az orvos megvizsgálja az ízületek érzékenységét, duzzanatát, melegségét, fájdalmas vagy korlátozott mozgását, a bőr alatti dudorokat vagy alacsony fokú lázat.
Vérvétel. A vérvizsgálatok az RA-hoz kapcsolódó gyulladásokat és vérfehérjéket (antitesteket) keresnek:

Az eritrocita szedimentációs sebessége (ESR, vagy „sed rate”) és a C-reaktív fehérje (CRP) szintje a gyulladás markere. A magas ESR vagy CRP, kombinálva más RA-val kapcsolatos nyomokkal, segít a diagnózis felállításában.
A reumatoid faktor (RF) egy olyan ellenanyag, amelyet (végül) az RA-ban szenvedő emberek körülbelül 80 százaléka talál. A RA-ban szenvedő emberek 60-70% -ában megtalálhatók a ciklikus citrullinált peptid (CCP) ellenanyagok. RA-ban szenvedő embereknél azonban megtalálhatók.

Képalkotó tesztek. Az RA miatt az ízületen belüli csontok végei elkophatnak (eróziók). Röntgen, ultrahang vagy MRI (mágneses rezonancia képalkotás) segítségével eróziókat lehet keresni. De ha nem jelennek meg az első teszteken, az azt jelentheti, hogy az RA korai stádiumban van, és még nem károsította a csontot. A képalkotási eredmények azt is megmutathatják, hogy mennyire működik a kezelés.

Az RA-kezelés céljai:

Állítsa le a gyulladást, vagy csökkentse a lehető legalacsonyabb szintre (tegye a betegséget remisszióba).
A tünetek enyhítése.
Megakadályozza az ízületek és szervek károsodását.
Javítsa a funkciót és az általános jólétet.
Csökkentse a hosszú távú szövődményeket.

E célok elérése érdekében az orvos ezeket a stratégiákat fogja követni:

Korai, agresszív kezelés - a gyulladás mielőbbi csökkentésére vagy leállítására.
Remisszió vagy más cél megcélzása (kezelés célról) - törekedjen az aktív gyulladás jeleinek vagy tüneteinek alig vagy egyáltalán nem
Szoros ellenőrzés - tartsa a gyulladást a lehető legalacsonyabb szinten

Tudjon meg többet a rheumatoid arthritis kezelésére használt gyógyszerekről az arthritis gyógyszer útmutatójában.

Rheumatoid Arthritis

Olyan emberek az Egyesült Államokban, akik reumás ízületi gyulladásban szenvednek.

A nőknél háromszor gyakrabban fordul elő RA, mint a férfiaknál.

A nőknél az RA leggyakrabban 30 és 60 év között kezdődik.

Az RA ritka 45 év alatti férfiaknál.

Önellátó

Az egészséges táplálkozás

A kiegyensúlyozott, tápláló étrend, amely az összes ételcsoport ajánlott mennyiségéből áll, elősegíti a wellness elősegítését és megkönnyíti az egészséges testsúly fenntartását.

A tevékenység és a pihenés egyensúlya

A pihenés fontos, ha az RA aktív, és az ízületek fájdalmasak, duzzadtak vagy merevek. A pihenés segít csökkenteni a gyulladást és a fáradtságot, amely fellángolással járhat. A szünetek megtartása a nap folyamán megvédi az ízületeket és megőrzi az energiát.

Napi mozgás

Még akkor is, ha nincs ideje edzeni, próbálja meg a mozgást a mindennapi rutin részévé tenni. Használja a lépcsőket a lift helyett. Parkoljon olyan helyen, ahol kissé sétálhat, hogy belépjen egy épületbe. Vigye a hosszabb utat egy megbeszéléshez az irodájában.

Meleg és hideg kezelések

A hőkezelések, például a hőpárnák vagy a meleg fürdők, általában a merev ízületek és a fáradt izmok megnyugtatására szolgálnak a legjobban. A hideg a legjobb akut fájdalom és duzzadt ízületek esetén. Elzsibbíthatja a fájdalmas területeket és csökkentheti a gyulladást.

Aktuális termékek

Ezek a krémek, gélek vagy tapadós tapaszok enyhíthetik az ízület vagy az izom fájdalmát. Egyesek tartalmazzák azt a gyógyszert, amelyet tabletta formájában kaphatnak, mások pedig olyan összetevőket használnak, amelyek irritálják az idegeit, hogy elvonják a figyelmet a fájdalomról.

Stresszcsökkentés és kiegészítő terápiák

Különböző módon lehet kikapcsolódni és abbahagyni a fájdalomra való összpontosítást. Ezek magukban foglalják a meditációt, a mély lélegzést és az olyan gondolatokat, amelyek boldoggá teszik Önt. A masszázs segíthet csökkenteni a fájdalmat, ellazítani a fájó izmokat és enyhíteni a stresszt vagy a szorongást. Az akupunktúra magában foglalja a finom tűk behelyezését a testbe speciális pontok mentén a fájdalom enyhítésére. Ha nem kedveli a tűket, akkor az akupresszúra határozott nyomást alkalmaz.

Kiegészítők

Tanulmányok azt mutatják, hogy a kurkumin/kurkuma és az omega-3 halolaj-kiegészítők segíthetnek a rheumatoid arthritis fájdalmában és a reggeli merevségben. Beszéljen azonban orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítést szedne, hogy megvitassa a mellékhatásokat és azt, hogy ez milyen hatással lehet más szedett gyógyszerekre.

Pozitív hozzáállás és támogató rendszer

Művelje ki baráti, családtagjai és munkatársainak hálózatát, akik segíthetnek érzelmi támogatásban. Szánjon időt olyan dolgok elvégzésére, amelyek tetszik, hogy felemelje kedélyét.