Reddit - lostit - Van-e olyan, hogy zsugorodó fájdalmak

Lehetséges, hogy zsugorodó fájdalmai vannak a bordák és a lábak körül, amikor lefogy? Nem annyira izomfájdalom, hanem fájdalom a csont és az ín területén. Bocsánatkérésem, hogy ez nevetségesnek hangzik, de amikor korábban nagyon sok tömeget vesztettem a lábamon, amikor jelentős súlyt vesztettem, nagy fájdalmat éreztem a lábamon az ín és a csont területén. Ezt kezdem érezni a lábamon, de inkább a borda ketrec területén. Érezte valaki más ezt?

Naponta körülbelül 64-80 oz vizet iszom (tehát nem hiszem, hogy kiszáradás) heti 4 napon kardiózással, jógával/nyújtással/súlyzós edzéssel dolgozom, és irodai munkát végzek.

A statisztikám a következő:

A CICO többnyire plusz napi 1600 cal-ra korlátozva, és nemrégiben napi 1500-ra csökkent

Kezdő súly 2018. április: 198,7 lb Aktuális súly: 172,1 lb Magasság: 5’6 Gól súlya: 154 lb (a normál BMI felső határához való eljutáshoz, majd végül új cél kitűzéséhez)

Előző megpróbált közzétenni, de az automod szerint nincs elég tartalom.