Rachel Weisz étrend-terv

Rachel Weisz angol híresség a ’90 -es évek elején kezdte színészi karrierjét. Első színészi szereplése az Advocates II című tévéfilmben volt. Legközelebb néhány brit műsorban kapott vendégszerepet. A nagy képernyőn első jelentős munkája a Láncreakció című film volt. Ezután a Mummy női főszerepének eljátszásáért került előtérbe. A 2000-es években további sikereket ért el az Enemy at the Gates, a The Mummy Returns és az About a Boy filmekkel. Ezt követően jól futott a Constantine, az Állandó kertész és a Szökőkút főszerepeivel. A 2010-es években szerepelt a The Bourne Legacy, a Nagy és hatalmas Óz, valamint a Legutóbbi Denial című filmekben. Az Állandó kertész című film legjobb női mellékszereplőjének járó Oscart nyerte.

Az 5’7-nél állva a 46 éves színésznő még mindig fiatalosnak tűnik. Az évek során is megőrizte fittségét. Annak ellenére, hogy színészi karrierjével és anyaságával van elfoglalva, a színésznő az egészséges életmód gyakorlására összpontosít. A testére nézve nyilvánvaló, hogy milyen nagyszerűen néz ki és milyen tónusú. Egy interjúban kifejezte gondolatait a fogyókúrával kapcsolatban Hollywoodban. Azt mondta: "Ne fogyaszd el a görbédet".

A színésznő nem hisz abban, hogy nagyon sokat kell tennie azért, hogy karcsú legyen. Hozzátette: „Ez olyan lenne, mintha elűznéd a nőiességedet. Hiszek abban, hogy helyesen táplálkozom, egészségesen táplálkozom. Nem kell drasztikus intézkedésekhez folyamodnia. ” Rachel maga is hisz a helyes étkezés fontosságában. Reggelire alma-fahéjas zabpehely frittata, tojásfehérje és száraz alma. Ebédre curry csirkesaláta, zsírmentes joghurt és egy szelet liszt nélküli kenyér. Éjjel könnyedén citromlazacot, quinoát és melléksalátát fogyaszt. Előszeretettel fogyaszt zsírmentes túrót és almát harapnivalókhoz, valamint zöldséges szalámit és barna rizstortát.