Diabétessel Párizsba utazni

Hadd találgassak: épp most vettél repülőjegyet Párizsba, a világ legszebb városába. Most pedig arra kíváncsi, hogy cukorbetegsége lehetővé teszi-e, hogy annyira élvezze álmai célját, amennyit megérdemel?

Ne csodálkozzon: minden, amire szüksége van, mielőtt cukorbetegséggel utazna, egy apró előtervezés és szervezés. És szerencséd van: az édes utazás végzett néhány kutatást az Ön számára! A cikk a következőkkel fog foglalkozni (kattintson és ugorjon bármelyik részre):

Francia étel és cukorbetegség

Francia egészségügyi rendszer

Párizs gyalogtúrák

Ingyenes Diabetes & Travel magazin

Tudta, hogy a Sweet Trip országspecifikus cukorbetegségi útikalauzokat is kiad?
Nos, megvan a párizsi!
Nézze meg, íme néhány példa oldal az Ön számára:

Párizs, francia étel és cukorbetegség

A francia konyha kiváló hírneve megelőzi: a pazar lakomákban bővelkedő középkor óta a francia gasztronómia világszerte nem inspirálja a szakácsokat. 2010-ben a „gasztronómiai étkezés a franciáktól” még felkerült az UNESCO Az emberiség szellemi kulturális öröksége listájára.

Változatos, kifinomult, zamatos, ez a párizsi tartózkodás fontos részét képezi. A helyi ételektől kezdve mindent felfedezhet a párizsi bisztró receptekig, és talán a legmagasabb rangú séfek varázsát is felfedezheti.

Ennek ellenére itt igazán érdekel bennünket, ha tippeket kapunk a francia ételek élvezetéről cukorbetegség-barát étrendünkön belül.

A francia konyha általában kiegyensúlyozott, és nem lehet túl nehéz egyszerre megörvendeztetni magát és kiegyensúlyozni az étkezéseket.

Alacsony szénhidráttartalmú francia ételek

A francia ételek annyira változatosak, hogy az éttermi menüben nagyjából bármilyen típusú ételt találhat. A leginkább szénsavas ételektől a legjobb táplálkozási ételekig!

Szerencsém, a legjobb és leghíresebb francia ételek közül valójában elég alacsony a szénhidráttartalom! Az alábbiakban bemutatjuk kedvenc alacsony szénhidráttartalmú francia ételeinket, amelyeket élvezhet anélkül, hogy túl sokat aggódna a vércukorszint miatt Párizsban!

DIABÉTA-BARÁT FRANCIA Desszertek

A francia kulináris utazás híres desszertjei nélkül nem lenne teljes. A színes és ízes francia péksütemények nem szűnnek meg csodálkozni rajtunk.

Igen, a francia desszertek általában édesek, de a cukorbetegség szempontjából korántsem tiltottak, és főleg, ha alacsony szénhidráttartalmú étkezés végén fogyasztjuk őket. És Oscar Wilde-nak igaza volt, amikor azt mondta:

"A kísértéstől való megszabadulás egyetlen módja az engedés."

A tájékozott és bűntudat nélküli hozam érdekében 20 legnépszerűbb desszertet választottunk ki a francia éttermi menükből. Mindegyiket megtalálhatja a cukorbetegséggel foglalkozó párizsi teljes útikalauzunkban.

Ehhez a cikkhez íme a kedvenc három leggyakoribb francia nem túl cukros desszertünk:

Párizs DIABÉT UTAZÁSI ÚTMUTATÓ

40+ francia étel
30+ francia desszert és ital
60+ izgalmas kép

Táplálkozási tippek és ötletek
Szénhidrátok és táplálkozási információk
Francia szókincs

Párizs cukorbetegséggel: FRANCIA EGÉSZSÉGÜGYI ÁPOLÁSI RENDSZER

Franciaországban megkapja a szükséges orvosi ellátást probléma esetén. Párizs kompetens és jól felszerelt orvosi infrastruktúrával rendelkezik. Az orvosi konzultációk könnyen elérhetőek és pénzügyileg megfizethetők.

Meg fogja találni a gyógyszerek és gyógyszerek többségét. És az összes orvosi vizsgálatot a helyszínen is elvégezheti!

Most csak meg kell találnia, hogyan működik mindez ott. És erre való itt az Édes utazás!

DIABÉT UTAZÁSI BIZTOSÍTÁSOK

Nem kell ismétlődnie, valószínűleg már hallotta: erősen ajánlott utazás előtt kötni az utasbiztosítást, különösen akkor, ha cukorbetegségben szenvedünk.

Mielőtt Párizsba utazna cukorbetegséggel, győződjön meg róla, hogy orvosi probléma esetén ellátják Önt. Állampolgárságától vagy lakhelyétől függően különböző fedezeti rendszerek állnak rendelkezésre.

NEM EURÓPAI Polgárok: Cukorbetegség UTAZÁSI BIZTOSÍTÁSOK

Társadalombiztosítási rendszere nem fedezi azokat az egészségügyi költségeket, amelyek Franciaországban vannak. Vigyázzon, hogy sürgősségi kórházi ápolás vagy bonyolult beavatkozás esetén ezek a költségek akár több ezer eurót is elérhetnek. Ezért nagyon ajánlatos utazási biztosítást kötni az orvosi díjak viselésére.

Az utazási biztosítás bizonyos formái nem viselik a „már meglévő betegség”, például a cukorbetegség egészségügyi költségeit. Ellenőrizze még egyszer a szerződés feltételeit, és ha szükséges, állítsa be a kellemetlen meglepetések elkerülése érdekében.

Ha még mindig nem biztos abban, hogy milyen típusú utazási biztosításra van szüksége, javasoljuk, hogy olvassa el a legutóbbi cikkünket a Legjobb Diabetes Utazási Biztosítás megtalálásáról. Ez természetesen alkalmazható cukorbetegséggel járó jövőbeli párizsi utazásaira.

PÁR KIVÉTEL A SZABÁLYRÓL

Ha Ön a következő országok egyikének legális lakosa, akkor örömmel értesülhet arról, hogy a francia kormánnyal külön orvosi megállapodást írtak alá. Utazás előtt szánjon egy kis időt, hogy tájékozódjon az Ön számára előnyös feltételekről:

Algéria, Andorra, Argentína, Benin, Bosznia és Hercegovina, Brazília, Kamerun, Kanada, Zöld-foki Köztársaság, Chile, Kongó, Korea, Elefántcsontpart, Gabon, Guernsey, India, Izrael, Japán, Jersey, Macedónia, Madagaszkár, Mali, Marokkó, Mauritánia, Monaco, Montenegró, Niger, Új-Kaledónia, a Fülöp-szigetek, Francia Polinézia, Quebec, Saint-Pierre-et-Miquelon, Szerbia, Szenegál, Togo, Tunézia, Törökország, Uruguay.

EURÓPAI Polgárok: Hozd el a HIECSET

Ha Ön az Európai Unió valamely tagállamának, vagy Izland, Liechtenstein, Norvégia vagy Svájc állampolgára, az Európai egészségbiztosítási kártya feljogosítja Önt arra, hogy helyszíni orvosi kezelést kapjon Franciaország egészségügyi központjaiban és kórházaiban. Párizsi utazása előtt feltétlenül kérje saját EHIC-jét országa társadalombiztosítási szervezetétől.

Ha többet szeretne megtudni az EHIC franciaországi használatáról, olvassa el a párizsi diabétesz utazási útmutatónkat, ahol mindent lépésről lépésre elmagyaráznak.

Meglátogathatja a CLEISS webhelyét is. A francia állami intézmény feladata tájékoztatni Önt a franciaországi szociális védelemről. Webhelyük kiváló információforrás, és francia, angol, spanyol, német, olasz, portugál és lengyel nyelven érhető el: www.cleiss.fr

ORVOSI SÜRGŐSÉGEK Diabétessel Párizsba utazva

A cukorbetegséggel foglalkozó párizsi teljes útmutatónkban egy 32 oldalas fejezet található, amely minden szükséges információt tartalmaz a cukorbetegséggel kapcsolatos legkisebb baleset kezeléséhez. Hogy képet adjon arról, mi van benne, íme néhány példaoldal az Egészségügy fejezetünkből Párizsban, cukorbetegségben:

FEDEZZE FEL A PÁRIZST A LABBBAN A JOBB VÉR-CUKORSZINTEK SZÁMÁRA!

„Tévedni emberi. A pogácsa párizsi ”

A lazítás a párizsiak kedvenc időtöltése. És ez azt jelenti, hogy gondozás nélkül sétálunk, és elveszítjük magunkat a jelen pillanat szépségében.

Önnek is el kell jönnie, és sétálnia kell a világ legszebb városának utcáin, miközben meg kell csodálnia történelmi, építészeti, kulturális és természeti kincseit. És így lesz könnyedén vegye be a mindennapi testmozgást miközben felfedezte a párizsi csodákat. Ne feledje: a testmozgás kulcsfontosságú a cukorbetegség kezelésében!

CUKORBETEGSÉG ÉS GYAKORLAT

Akár cukorbeteg, akár nem, az OMS azt tanácsolja a 18–64 éves felnőtteknek, hogy legalább 150 perc közepes intenzitású aerob fizikai tevékenységet végezzenek a hét folyamán. Ez azt jelenti, hogy mindannyiunknak kellene járjon legalább 30 percet naponta. És minél többet járunk, annál egészségesebbek leszünk!

A séta segít stabilizálja a vércukorszintet és a koleszterinszint, és lényegesen csökkenti a szövődmények kialakulásának kockázatát, különösen a szív- és érrendszeri betegségek tekintetében. Minél gyorsabb a tempó, annál hatékonyabb. És néhány lépcső megmászása növeli az erőfeszítést!

Ezért 7 gyalogos útvonalat készítettünk Önnek, hogy gyalog fedezze fel Párizsot és annak fő érdeklődési helyeit! És meghatároztuk a város legjobb parkjait és zöld területeit.

Párizs latin negyed

Latin negyed felfedező túrája
Latin negyed felfedező túrája
Latin negyed felfedező túrája

6 TÖBB Párizsban sétáló túra

További 6 párizsi gyalogos túra várja Önt Párizsunkban a cukorbetegség útikalauzunkkal:

Louvre, Trocadéro, Bastille, Opéra, Pont des Arts, République tér, Eiffel-torony, Diadalív, Párizsi Notre-Dame, Moulin Rouge, Montmartre, Királyi Palota, Champs Élysées, Concorde…

ÉRDEKELHET MÉG…

Tetszett ez a cikk?

INGYENESEN
DIABÉT ÉS UTAZÁS
HAVI E-MAGAZIN

INGYENES havi cukorbetegség és utazás E-magazin

Cukorbetegség és utazás hírek és cikkek

Tippek és történetek utazótársainktól

Rendszeres kedvezmények könyvtárunk és partnereink weboldalain

Egzotikus cukorbetegség-barát világ receptek

Havonta egyszer az e-mailben!

Édes csapatunk édes utat kíván Párizsba 😉