Az időskorúak csontritkulásának kockázatai és okai

A csontritkulást az alacsony csonttömeg és a csontszövet elvesztése határozza meg, amely gyenge és törékeny csontokhoz vezet. Néha ez magában foglalja a csípő, a gerinc és a csukló törésének megnövekedett kockázatát. Lehet benne az ízületekben vagy az összes csontban is. A csontritkulást leggyakrabban az idősebb, törékeny nőknél ismerik fel, akikről ismert, hogy más problémáik vezetnek ehhez a betegséghez. Az új csontképződés és a régi csontreszorpció közötti egyensúlyhiány miatt a testből általában hiányzik annyi kalcium és foszfát az egészséges csonttömeg fenntartásához. Sok kérdés csontgyengeséghez vezethet (ennek egyszerű gondolkodási módja), és anélkül, hogy a csontritkulást gyógyszerekkel könnyen kezelnék, fontos az étrend és a fizikai aktivitás kezelése. Ezért idősebb szeretett személye számára fontos az idősebb gondozás, amely segíthet abban, hogy az étrend tele legyen megfelelő vitaminokkal és ásványi anyagokkal, valamint elegendő fizikai aktivitással, az egészséges csontok fenntartása érdekében.

Kedvesének az idősgondozás bevezetése segíthet abban, hogy a mindennapi életükbe kalciummal és D-vitaminnal teli étrend kerüljön. Az idősgondozó tag gondoskodhat a napi rendszeres aktivitás fenntartásáról is, hogy lépést tudjon tartani a csontok erejével és rugalmasságával. Idősgondozás nélkül a magányos kedvesed nagyobb valószínűséggel egyedül és egészségtelen lehet, így nagyobb a csonttörés és az oszteoporózis egyéb kockázata.

A csontritkulás legvalószínűbb kockázata

Néha az is hasznos lehet, ha az idősek gondozása segít figyelemmel kísérni a csontritkulás leggyakoribb kockázatait szeretteinek életében. Anélkül, hogy 24 órás alapon látná, az időskorúak gondozásában dolgozó szakemberek képesek együttműködni kedvesével, hogy hosszú távon ellenőrizzék a csontritkulás lehetőségét. Ezek közül a kockázatok közül néhány:

A csontritkulás kockázatával szemben kerülendő dolgok

Noha számos kontrollálhatatlan tényező járulhat hozzá az oszteoporózis kockázatához, vannak olyan életmódbeli magatartások, amelyeket kontrollálhat, hogy befolyásolja a betegség kialakulásának esélyét is:

Számos étel segít megelőzni a csontritkulást. Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a több gyümölcs és zöldség elfogyasztása csontok erősebbé válásához vezet. Az alacsony zsírtartalmú tejtermékekben magas a kalciumtartalom, és sokakat D-vitaminnal dúsítanak, és segítenek a csontok megerősítésében. A zsíros halak, például a lazac, a makréla, a tonhal és a szardínia magas a D-vitamin tartalma. A konzerv szardínia és a lazac (csontokkal) magas kalciumtartalommal rendelkezik.

Ha Ön vagy egy idősödő szeretett személy az Senior Care gondozását fontolgatja El Segundóban, Kalifornia, kérjük, vegye fel a kapcsolatot ma az American Geriatric Care Management, LLC gondozó személyzetével a (310) 648-0614 telefonszámon.

Az American Geriatric Ellen személyes tapasztalatai alapján jött létre. A kultúrában gazdag országból és az erős családi kötelékekből eredő Ellen úgy érezte, hogy meg kell osztani a felelősséget a család idősebbjeivel való gondozásban. A nagypapák és a nagymamák szeretetével és törődésével együtt nőtt fel, csókokkal, ajándékokkal és tanácsokkal elkényeztetve adta a szenvedélyt, hogy visszatérjen a gondozáshoz.

2011 júniusában az American Geriatric be lett építve. Néhány munkatárssal indult. Az otthoni ápolásra jelentkező ügyfelek növekvő számával kibővítette hálózatát és megsokszorozta az ellátók számát az igény kielégítése érdekében. 2012 januárjában egészségügyi koordinációs és családdinamikai támogató szolgáltatásokat kínáltak az idősek összetettebb gondozási igényeinek kielégítésére.

Az American Geriatric ma egy teljes jogú, engedéllyel rendelkező otthoni gondozási szervezet, amelyet a Kaliforniai Házi Gondozási Szolgáltatások Iroda szabályoz, teljes mértékben betartva az AB1217-et, a Házi gondozási szolgáltatások fogyasztóvédelmi törvényét.