FlowLIFT osztályok online

SZERESSEN BE FOLYAMATOSAN

Adja meg e-mail címét, hogy két hét ingyenes legyen.

Szerezzen életének legjobb formáját online FlowLIFT óráinkkal!

Az email címed

LEGUTÓBBI HOZZÁSZÓLÁSOK

Jelentkezz az Online Sculpt Minősítő Programra Ebben az évben minden jógatanárt és fitneszedzőt katapultált az online világba, akár készen voltak, akár nem. Hirtelen jógázni vagy edzeni a nappali szobáinkban az alkalmazások és a Zoom segítségével. Még jó, hogy a FlowLIFT edzés 2016 óta működik online […]

Tudjuk, hogy az otthoni edzés nehéz, de ez nem mentség az online jóga szobrászatok kihagyására. A dolgok még könnyebbé tétele érdekében létrehoztuk az XpressLIFT-et, egy 25 perces edzést, amely ugyanolyan hatékony, mint a szokásos 45 perces tanfolyamaink. Miért olyan nehéz átjutni egy egész osztályon […]

Ön kérte, és mi megcsináltuk! 2020 nagy részét videók forgatásával, szerkesztésével és új módszerek kitalálásával töltöttük el, hogy jobbá tegyük a FlowLIFT jóga szobrászképző programunkat. Egynapos, személyes képzésünket online formátumra alakítottuk át, amelyet a saját idejében végezhet. Három hónap áll rendelkezésére a […] befejezésére

VIZSGÁLATOK

Lori Lin

Szeretek részt venni a FlowLIFT órákon, mert ez egy nagy intenzitású edzés, amely 45 perc alatt a magjára, a fenekére és a felsőtestére összpontosít ! Minden osztály mindig más, ezért soha nem unalmas vagy ismétlődő. Kihívást jelentő edzés, de úgy tűnik, hogy elrepül az idő. Ez azért van, mert szórakoztatják, remek zenével és nagy energiájú légkörrel. Láttam egy átalakulást a testemben azáltal, hogy következetesen vettem részt az órákon, és remek osztály egész évben fenntartani a forró testet!

Liz Yu-Hansen

Számomra a FlowLIFT a kedvenc edzésem - mind szellemileg, mind fizikailag. Amanda és Carolina csodálatos és inspiráló tanárok! Minden osztály továbbra is kihívást jelent számunkra, mivel a rutin soha nem ugyanaz, és valóban elárasztja ezeket az endorfinokat és az adrenalin! A FlowLIFT tökéletes kombináció és teljes testedzés. Miután részt vettem a FlowLIFT osztályon, erősebbnek, boldogabbnak, nyugodtabbnak és késznek érzem magam a napra!

Kelly Gleeson

A legjobb zsákmányrúgási osztály, amit valaha vettem, és szinte minden osztályt megtettem odakinn. Az erőedzés és a kardió tökéletes kombinációja anélkül, hogy nagy hatással lenne az ízületeire. Be kell vallanom, hogy "Lift rabja vagyok". Ja, és teljes körű nyilvánosságra hozza a törölközőt ... szüksége lesz rá.

Alex Taccone

Ha még nem próbálta ki a FlowLIFT-et, akkor kimarad. Ez 45 perc intenzív, fenékrúgás, amitől napokig fájni fog. Ez egy gyorsan mozgó osztály, amely az összes megfelelő területet megcélozza. Szeretem a hetemet ezzel a méregtelenítő, izzadt, de nagyszerű érzéssel kezdeni. Nem vicc, a zsákmányom és a lábam öt nappal később is fáj.