Olívaolajban sült tintahal füstölt pimentón és fokhagyma majonézzel
A tökéletes tengeri étel Rick Stein. Ez a sült tintahal recept finom, füstölt pimenton paprikával, friss citrom ékekkel és fokhagymás majonézissel szolgálják fel.
A könyvből
Bevezetés
Portalanítsa a tintahalat durva lisztbe, hogy szép ropogós állagot kapjon. Spanyolországban, abból az országból, ahonnan ez a recept származik, van egy sütésre külön őrölt liszt - harina de trigo; finomra őrölt búzadara a legközelebb érhetjük el itt.
4-et szolgál indítóként vagy 8-at egy vegyes mezze részeként
Hozzávalók
250g (9oz) | tisztított tintahal (tasakok és csápok) |
Olívaolaj sekély sütéshez | |
Harina de trigo, finomra őrölt búzadara vagy sima liszt, poroláshoz | |
Citrom ék, szolgálni | |
A füstölt pimentón majonézhez: | |
2 | gerezd fokhagyma |
200g (7oz) | majonéz |
1 tk | füstölt pimentón (spanyol paprika) |
Alapvető készlet
Szüksége lesz egy mély oldalú serpenyőre.
Utasítás
A füstölt pimentón és a fokhagymás majonéz elkészítéséhez tegye a fokhagymagerezdeket egy vágódeszkára, szórjon meg egy nagy csipet sót, és sima péppé törje össze egy nagy kés pengéjének lapos oldalán. Keverjük bele a majonézt, a füstölt pimentón és egy kis további sót ízlés szerint, majd tegyük félre néhány percre, hogy az ízek fejlődhessenek.
Vágja a tintahal tasakokat vékony karikákra, és különítse el a csápokat párokra. A gyűrűket és a csápokat terítse ki egy tálcára, és enyhén ízesítse sóval és borssal.
Öntsön olívaolajat egy nagy, mély serpenyőbe 1 cm mélységig, és melegítse 190 ° C-ra/375 ° F-ra közepesen magas hőfokon. Dobja a tintahalat a harina de trigo-ba, a búzadara vagy a lisztbe, üsse le a felesleget és hagyja 1-2 percig, hogy a liszt kissé nedves legyen. Ez élesebb felületet kölcsönöz.
Sekélyen sütjük a tintahalat kis adagokban 1 percig, amíg ropogós és enyhén aranyszínű lesz. Röviden lecsepegtetjük konyhai papírra, átöntjük egy felmelegedett tálba, és megismételjük a maradék tintahalmal. Tálaljuk forrón, a füstölt pimentón, fokhagymás majonézzel és citrom ékekkel.
- Serpenyőben sült hal, olíva; Paradicsomsaláta (sovány) - A táplálkozás optimalizálása
- Serpenyőben sült tengeri sügér citromos fokhagyma gyógynövény mártással - finom tál
- Fokhagymával és zöldhagymával sült laskagomba - adjon receptet
- Egyszerű és ízletes fokhagymatej recept - Ayurveda kezdőknek
- Egyszerű fokhagymás garnélarák spagetti egészséges fitnesz ételek