Nyirokelvezető masszázs és diéta

masszázs

A nyirokelvezetés kifejezetten a keringés és a nyirok mozgásának stimulálását célozza. Mivel a hangsúly az egyéni testrendszeren van, nem pedig az egész testen, az eredmények azonnali és nyilvánvalóak, gyakran akár egy hétig is tartanak. A kézi nyirokelvezetés Vodder stílusú technikája nagyon könnyű és lassú. Ennek a könnyű nyomásnak az az oka, hogy a nyirokfolyadék 70% -a közvetlenül a bőr alatt található, és mivel 24 órán keresztül csak 2 liter nyirok halad át a subclavia vénáján, ez lassú folyamat.

Javallatok:

  • Energiahiány és/vagy fáradt még egy jó alvás után is
  • Cellulit
  • Rossz vérkeringés
  • Lassú anyagcsere
  • Kitörések/pattanások az arcon és a háton
  • Alacsony immunitás, azaz állandóan elkapja a vírusokat és betegségeket
  • Tompa, zsúfolt bőr
  • Nehéz végtagok
  • Sportsérülés
  • Műtét utáni

A nyirokrendszer optimális működésének biztosítása érdekében elengedhetetlen az egészséges étrend, amely sok friss zöldséget és gyümölcsöt, valamint sok vizet tartalmaz.

A kezelés előtti napon, a következő napon és az azt követő napon.

Reggeli:

Citromlé, frissen vízben kinyomva.

Gabona, sovány vagy szójatejjel

Friss gyümölcs, azaz mancs-mancs vagy szikla.

Falatozás:

Ebéd:

Dobott saláta salátából, paradicsomból, uborkából, babhajtásból, citromléből, retekből, fokhagymából, gyömbérből. (Nincs sajt vagy öntet).

Falatozás:

Vacsora:

Zöldségleves (lásd a következőket) vagy saláta a fentiek szerint

Gyógyteákat lehet venni étkezés között

Naponta 2 liter vizet kell venni.

NÖVÉNYI LEVES RECEPT

Sárgarépa, póréhagyma, hagyma, fokhagyma, cukkini, gyömbér, burgonya, zeller levelek, paszternák, petrezselyem, zeller és brokkoli, ízlés szerint.

Az összes zöldséget apróra vágjuk, a zellerlevelet és a petrezselymet kivéve. Adja a nagy edénybe 12 csésze forrásban lévő vízzel. (2-4 csésze vizet helyettesíthet a Campbell's All Natural Real Zöldség- vagy Csirkeállományával). Pároljuk 2 órán át. Finoman vágja fel a zellert és a petrezselyem leveleket, majd adja hozzá a főzési idő végét.

(Opcionális - először pürés leves).

Műtét utáni nyirokelvezetés

A nyirokelvezetés kifejezetten a keringés és a nyirok mozgásának stimulálását célozza. Mivel a hangsúly az egyéni testrendszeren van, nem pedig az egész testen, az eredmények azonnali és nyilvánvalóak, gyakran akár egy hétig is tartanak.

A műtét utáni nyirokelvezetés látogatásonként 90 perc, és a műtét után 10 napig minden nap el kell végezni. Ez a teljes testprotokoll miatt 90 perc, amelyet el kell végezni a kívánt eredmények elérése érdekében. A nyirokelvezetés kevesebb idő alatt történő elvégzése olyan lenne, mintha a sebész csak a műtét felét végezné.

A nyirokrendszer optimális működésének biztosítása érdekében elengedhetetlen az egészséges étrend, amely sok friss zöldséget és gyümölcsöt, valamint sok vizet tartalmaz, és követi az első látogatáskor megadott kiegészítőlistát és a „Tedd és ne tedd” listát.

(Kérjük, olvassa el az ajánlott étrendet a „Nyirokelvezetési étrend” című részben.).