News Life Time

"A Kihívás során rájöttem, hogy az élet mindig görbe golyókat dob nekem, és csak arra kell koncentrálnom, hogy ne hagyjam, hogy lebuktassanak. A belső erő ereje és az egészséges szokások felismerése elvisz hosszú út."

CHANHASSEN, Minn. - (ÜZLETI VEZETÉK) - Lehet, hogy a nyár véget ér, de ez nem azt jelenti, hogy ideje elpakolni a motivációt a fitnesz céljainak elérése felé. Az ösztönzés fenntartása érdekében az emberek tízezrei számára az egész országban az Életidő - Az Egészséges Életmód Társaság (NYSE: LTM) bejelentette az őszi életidő edzés 90 napos kihívásának kezdetét. Több mint 100 000 dollár készpénzt és díjakat kapnak az országos és klubgyőztesek a férfi és a női fogyás és átalakulás kategóriában az őszi versenyen, amely augusztus 2–4-ig indul a Weigh-In Weekend és november 1-ig tart.

Christ Anika, a 90 napos Challenge for Life Time bejegyzett dietetikus és programmenedzser szerint azok, akiknek a legnagyobb a fogyásuk, vagy a legnagyobb átalakulás érhető el, tovább igyekeznek megnyerni az ilyen típusú versenyeket. „Az elmúlt 90 napos nyerteseink a legjobb betekintést nyújtják mások számára. Négy kulcsfontosságú stratégia elfogadásával az emberek javíthatják személyes eredményeiket olyan egészséges versenyeken, mint a 90 napos kihívás, vagy egy kisebb kihívás a barátok vagy munkatársak körében. "

Várhatóan több mint 25 000 ember vesz részt a Fall Life Time Training 90 napos kihíváson. Minden résztvevő ingyenes belépést kap a heti „Try-It Tuesday” rendezvényekre a résztvevő Life Time helyszíneken, beleértve az élelmiszerbolt túrákat, a táplálkozással, a testmozgással és a technológiával kapcsolatos különféle szemináriumokat, valamint a siker biztosítására tervezett fitnesz órákat és eseményeket. A résztvevők emellett testedzési és étrendi útmutatást kapnak a Life Time személyi edzőtől vagy a Nutrition Coach-tól, egy átfogó táplálkozási e-könyvtől, a myLT.com-on keresztül web-támogató eszközöktől és egy online ranglistától.

További információkért és a teljes hivatalos szabályokért, vagy a 90 napos kihívásra való regisztrációért látogasson el a közeli Life Time célhelyre, a lifetime-weightloss.com/90day vagy a facebook.com/lifetimefitness oldalra.

* Az eredmények az egyes tényezőktől függően változhatnak, mint például az étrend, a genetikai smink és az általános egészségi állapot. Kérjük, forduljon orvosához, mielőtt bármilyen új táplálkozási vagy testmozgási programot elkezdene.