Nemzeti Emfizéma Alapítvány (NEF)

Navigációs nézet keresés

Navigáció

ITTHON
A TÜDŐ
- COPD/Emphysema
- Tanácsok COPD/emfizéma betegek számára Dr. Petty-től
- Asztma
- Intersticiális tüdőbetegség
MEGELŐZÉS
- Dohányzó
- Szennyezés és a környezet
- Foglalkozás-egészségügyi veszélyek
- Korai észlelés
ÉLET a COPD-vel
- Terápiás eszköztár
- Gyógyszerek
- Trendek
- Videók
- Utazási információ
- Egyéb források (linkek)
EGÉSZSÉGES SZOKÁSOK
- Gyakorlat
- Táplálás
- A dohányzásról való leszokás
HÍREK és ESEMÉNYEK
- hírek
- Események
- Levéltár
RÓLUNK
- Küldetésünk
- Kik vagyunk
- Támogassa a NEF-et
- Magánélet
- Lépjen kapcsolatba velünk

Diéta a COPD-ben szenvedők számára

A krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) való élethez néhánynál több kiigazításra van szükség a megkímélt energiamegtakarítás és a tüdőfunkció optimalizálása érdekében. Két kiigazításnak kell lennie a helyes étkezés és az egészséges testsúly fenntartása, ami segíthet a tünetek kordában tartásában, és a COPD szenvedéseinek színvonalasabb és aktívabb életet élhet.

"Ha túlsúlyos, akkor többet kell viselnie a testsúlyából, és ezáltal nagyobb légszomjat érezhet" - mondta Barry Make, MD, a denveri National Jewish Health COPD programjának társigazgatója és az orvostudomány professzora a Colorado Denveri Egyetem Orvostudományi Karának elmondta A doktor kérdése.

Táplálkozási tippek

A fogyókúra megkezdése előtt beszéljen orvosával az Ön számára legmegfelelőbb táplálkozási tervről, amely a saját testével és egészségügyi tényezőivel kapcsolatos. Szükség lehet egy táplálkozási szakemberre, aki segíthet az étkezési terv kidolgozásában, hogy az legjobban kielégítse az Ön igényeit, és nyomon kövesse az előrehaladást.

Azonban általában a COPD-ben szenvedő embereknek az alábbiakat kell figyelembe venniük az optimális súly fenntartása érdekében:

Monitor kalória: Az American Lung Association (ALA) azt javasolja, hogy a túlsúlyos COPD-ben szenvedő emberek kevesebb kalóriát fogyasszanak. Ha az ellenkezője igaz, és a testtömeg fenntartására vagy növelésére kell összpontosítania, beszéljen orvosával vagy táplálkozási szakértőjével azokról az ételekről, amelyeket fogyasztania kell a súly megtartása érdekében.

Kerülje a divatos diétákat: A divatos étrend nem megfelelő a COPD-s betegek számára. Úgy tűnik, hogy a COPD-ben szenvedők változatos étrenddel járnak a legjobban, ami a teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök, zöldségek és sovány fehérjék megfelelő egyensúlyát biztosítja. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease .

Fókuszban a fehérje: P A fehérje különösen fontos a COPD-s betegek számára, akik a pulmonalis rehabilitációs terv részeként gyakorolnak. Az ALA jó fehérjeforrásként tejet, tojást, sajtot, húst, halat, baromfit, diót és babot ajánl.

Nézze meg az adagjait: Fontolja meg enni s bevásárlóközpont étkezései gyakran kevesebb nagy étkezés helyett. Az egész napos étkezés két vagy három nagy étkezés helyett csökkentheti a légszomjat.

Legyen kiegyensúlyozott: Koncentráljon a gyümölcsök, zöldségek, tejtermékek, teljes kiőrlésű gabonák és sovány fehérjék fogyasztására.

Korlátozza a sót: A túlzott nátriumfogyasztás folyadékretencióhoz vezethet, ami súlyosbíthatja a légszomjat.

Az egészséges étrend a COPD kezelési tervének fontos része. Ez is segíthet a tünetek kezelésében, és az emberek jobban érezhetik magukat azáltal, hogy potenciálisan növelik energiaszintjüket és megadják testüknek a fertőzés elleni küzdelemhez szükséges üzemanyagot.

Hozzájárulásai hozzájárulhatnak pénzügyi céljaink eléréséhez.

Tudjon meg többet más érdekképviseleti szervezetekről és a COPD tanácsadói erőforrásairól.

Legyen jobban felkészülve minden egészségügyi vészhelyzetre a következő útján.