Nemi étrend - Főzés az afrodiziákumok erejével

étrend

Olvassa el a következőt
Jeff Olson: Az erő a kis él mögött

Fűszerezze szerelmi életét afrodiziákumokkal és a szexuális étrend erejével!

Írta: Aleksandra Orlova

Nemi étrend a táplálkozás és az egészséges táplálkozás új szempontja. A stressz, a fáradtság, a fáradtság és az alacsony szexuális energia mind a huszonegyedik századi élet tünetei. Nemi étrend tud segíteni! A szerző Alina Reyzelman (Aleksandra Orlova tollnéven alapul) az ételek, az érzékiség, a libidó és a táplálkozás világába vezet bennünket. Magyarázatokkal, receptekkel és egyebekkel feltárja az egészséges ételek és a szexualitás kapcsolatát. Minden fejezet tartalmazza az élelmiszerek vitamin- és tápértékének alapos elemzését, elkészítésük receptjeit és libidinalis hatásukat. A könyv a libidó, a testmozgás, a hozzáállás és a jó alvás összefüggéseit is feltárja. A részletes kutatás megmutatja, hogy az életmódbeli változások hogyan segíthetik az egészséges test és szellem, valamint a partnerrel való szoros kapcsolat kialakulását.

A szex-étrendben Alina több mint 20 egyedi étel és fűszer áttekintésével vizsgálja az afrodiziákumok minden előnyét. Kutatásai során megállapította, hogy ezek a különleges ételek nemcsak finomak; szükséges tápanyagokat is tartalmaznak a reproduktív wellness és az egészségi állapot fenntartásához. Ezek az ételek közvetlen hatással vannak a szexuális életre, mivel nemi hormonokat, „szerelmes” vegyszereket, energiát és állóképességet termelnek; a stressz szintjének ellenőrzése; és a szervek védelme a betegségekkel szemben. Ezek az ételek hozzájárulnak az egészséges szexualitáshoz a test nagyszerű formában tartásával, a hormonális ciklusok szabályozásával és a termékenység erősségével.

Számos természetes libidófokozó javíthatja a romantikus kapcsolatot. Az ételt és a szexualitást a történelem folyamán különböző módon kapcsolják össze, amint azt a művészet és az irodalom is rögzíti. Számos gyógynövényt, diót és gyümölcsöt évezredek óta használnak orvosi célokra és vallási szertartásokon. Egyéb ételek, más néven afrodiziákumok, kimutatták, hogy vegyületeik és kémiai összetételük miatt növelik a libidót. A szó afrodiziákum Aphrodite görög istennőtől származik, aki a szerelem istennője volt.

A „szexi ételek” ősi listáján ánizs, bazsalikom, sárgarépa, salvia, pisztáciamogyoró és édeskömény szerepelt. A modern időkben az emberek még mindig különleges összetevőket keresnek. Érdekes cikk a Forbes azt mutatja, hogy: „Amíg az emberek nemi életet élnek, addig küzdenek, hogy kedvet kapjanak. Az ókori Indiában egy fiatal férfi, aki szenvedélytelennek bizonyult a zsákban, esetleg kipróbálhatta a tejben főtt kecskehereket. Juvenal római szatirista vette észre elsőként az osztrigák csábító tulajdonságait. Az „Arab éjszakák” című részben a koriander gyors megoldást jelentett egy kereskedő számára, aki 40 évig gyermektelen lett. Nicholas Culpepper angol gyógynövénykutató a XVII. Században felfedezte, hogy a spárga „növeli a férfi és a nő iránti vágyat”.

Alina azt mondja: „Van egy egyszerű magyarázat arra, hogy bizonyos ételek miért fokozzák közvetlenül a libidót. A kiegyensúlyozott étrendből származik, ami javítja a testi és lelki egészséget. A megfelelő táplálkozás növelheti a libidót, mert az egészséges test szexuálisan vonzó és „testízes”.

A szerző elmagyarázza, miért döntött a Sex Diet megírása mellett: „Meg akartam ismerni az életmódváltás erejét. Életem egy bizonyos pontján nagyon nehéz volt egyensúlyba hozni az igényes munkarendet, a sugárbetétet és a házimunkát, és rájöttem arra is, hogy az étrendem nem volt teljesen egészséges. Mialatt nemi étrendet írtam, kísérleteztem önmagamon, és láttam, hogy az egészség javulása az életmód megváltoztatásával kezdődik. A szex diéta megmutatja, hogy az egészséges testalkat és az egészséges szexualitás kulcsa a kiegyensúlyozott étrendben, a stresszkezelésben, a megfelelő testmozgásban és a jó minőségű alvásban rejlik. ”.

6 szex diéta tipp az egészséges életmódról

Szexi étrend tipp: 1. Ne hagyja ki az étkezéseket. Az étkezések kihagyása és a kalóriák jelentős korlátozása nemkívánatos egészségügyi következményekhez vezethet, az étkezés elkerülése nagyon kontraproduktív.

Nemi étrend tipp 2. Menj organikusan. Számos természetes étel elősegítheti a jó egészséget és stimulálhatja a libidót; azonban fontos figyelembe venni a termékek minőségét, mert egyes élelmiszerek tápanyagtartalma alacsonyabb vagy magasabb lehet.

Szexi étrend tipp: 3. Használjon természetes gyógymódokat az egészséggel kapcsolatos kisebb problémák kezelésére. A természetes gyógyszerek évezredekkel ezelőtt hatékonynak bizonyultak az emberek gyógyításában.

Szexi étrend tipp 4. Győződjön meg róla, hogy pihen. A jó minőségű alvás az alapvető funkció, amelyre az embereknek szüksége van a test megfiatalításához, valamint az erő és az energia visszaszerzéséhez. Az alvás elengedhetetlen az egészséges anyagcsere-folyamatokhoz, amelyek egy éjszakai pihenés alatt következnek be.

Szexi étrend tipp: 5. Legyen fizikailag aktív. A fizikai aktivitás közvetlenül kapcsolódik a megnövekedett libidóhoz, a szexuális teljesítőképességhez, az energia növeléséhez, a jobb testképhez és a felemelt önbizalomhoz.

Nemi étrend tipp 6. Válassza ki a boldogságot. A pozitív hozzáállás megléte és fenntartása létfontosságú a személyes és a szakmai élet számára, mert segít a stressz kezelésében és javítja az általános jólétet. A pozitív gondolkodásmód szexuálisan vonzóbbá teszi az embereket, mert az embereket természetesen vonzza a pozitivitás.

Az unalom a hálószobában a kapcsolat bármely szakaszában bekövetkezhet. Az intimitás elavult rutinná válhat, miután a szenvedély és az izgalom elhalványult.

Ideje továbblépni? Vagy csak a cuccod?

Hogyan fűszerezheti nemi életét afrodiziákumokkal

Szexi étrend Spice 1. Főzzön romantikus vacsorát. Az ételek és a szex olyan dolgok, amelyeket sok ember alapszinten a legélvezetesebbnek talál. Az olvasztott csokoládé és az egzotikus gyümölcsszeletek selymes textúrája mind a vacsora időpontját, mind az erotikus fantáziát feldobhatja.

Nemi étrend Spice 2. Használjon erős afrodiziákumokat. Egyes ételek szaga szexuálisan izgató lehet. Megállapították, hogy a tök és a zeller fokozhatja a szenvedélyt.

Szexi étrend Spice 3. Ismerje meg, hogy milyen tápanyagok működnek a legjobban. Az élelmiszerekben található bizonyos vitaminok és összetevők fokozhatják az erekciót és javíthatják a szexuális állóképességet. Különböző élelmiszerekben találtak különböző tápanyagokat és anyagokat, amelyek fiziológiailag sokféle módon befolyásolják a testet.

Nemi étrend fűszer 4. Laza stressz. A stressz az első számú oka a libidó elvesztésének, különösen a pénzügyi instabilitás és a munka túlterhelésének mai világában. Vannak bizonyos ételek, amelyek segíthetnek a stressz kezelésében.