Osztályok és események

nappali


‍Az osztályok ideiglenesen a tartás miatt a bizonytalanság miatt a 19. sz. KÖVETKEZŐ TBA OSZTÁLY!
‍
2 napos tanfolyam NÖVÉNYI ALAPÚ ÉS ÉLŐ TÁPLÁLKOZÁSBAN:
Ínyenc nyers ételkészítés és a sugárzó egészség alapvető elemei

Gourmet Rawfood Cooking & Essentials to Radiant Health Rawbert, New England Premier Raw Foods oktató és mesterszakács. Ra Rawbert 1997 óta tanít, és az 1999-ben alapított Organic Garden Cafe séfje, a 2. leghosszabb ideig működő nyers étel. étterem a világon.

A KEZDŐK ÜDVÖZÖLNEK!

Költség:
695 USD * a teljes 2 napos szemináriumért, 350 USD a két napért
* REGISZTRÁLJON szeptember 15-ig, és 100 USD kedvezményt kap (használja a 'chef100' kedvezmény kódot)
Vagy 50 USD kedvezmény 1 napra (használja a 'chef50' kedvezmény kódot) В
* REGISZTRÁLJON október 15-ig, és kap 50 USD kedvezményt (használja a 'chef50' kedvezmény kódot)
Vagy 25 USD kedvezmény 1 napra (használja a 'chef25' kedvezmény kódot)
** Vagy iratkozzon fel egy barátjával, és kapjon 100 USD kedvezményt a 2 napra, vagy 50 USD kedvezményt 1 napra! (használja a „chef100” [vagy „chef200” kedvezmény kódot, ha ugyanazon tranzakcióval fizet)]
Diáksegítők: В Minden osztály legfeljebb 2 diáksegítőt fogad, akik fél árat fizetnek - hívja a 978-922-0004 telefonszámot, és beszéljen Rawbert-lel erről a lehetőségről
MEGJEGYZÉS: csak 1 kuponkód érvényes

Idő:
 Szombat és vasárnap 9: 30-16: 00 (vagy 4: 30) В
Hagyjon magának legfeljebb 30 percet az egyes órák végén, hogy elegyedhessen, uzsonnázhasson, kapcsolatba léphessen stb

Elhelyezkedés:
Montserrat épület, 248 Cabot St, Beverly, В
217. osztályterem, 2. emeletВ
5 perces sétára az Organic Garden kávézótól

Teljes 2 nap kap - NYERES SÉF ALAPOK HITELESÍTÉSE:

  • 10 órás szakácsképzés: kritikus szakácskészség és elmélet
  • Több mint 2 tucat recept tanított, mutatott be és szolgált!
  • nyers szakács alapelvei a hatékonyság és a biztonság érdekében
  • több tucat technika és felszerelés kezelése
  • 2 óra nyers tudás: a ragyogó egészség elengedhetetlen kellékei
  • táplálkozás, a pH megértése Sav/lúgos egyensúly, emésztés és méregtelenítés
  • higiénia, szépség, izomépítés és életmód

Minden műhelynek van mintája az egész AND-ban, és egy nyers étel büfével zárul!

A résztvevők megkapják Rawbert 100 oldalas szakácsképzési kézikönyvét, amely a következőket tartalmazza:

Használja ki ezt a hatékony eszközt, hogy előremozduljon az egészség és az élet megteremtésében, amelyről álmodott! Â Rawbert séf elkötelezett amellett, hogy kihozza belőled a kis nyers szakácsot!

Lépjen be a kosarunkba, hogy fizessen, és FOGLALJA FEL A FOTOT! (Legjobb mód) vagy hívjon 978.922.0004-et, fizessen és foglaljon helyet! *** KORLÁTOZOTT ÜLÉS *** В

Töltsön le több mint 16 éves tapasztalatot 2 nap alatt! Â Gyorsítsa ismereteit, készségeit és MOMENTUM-ját a wellnessbe. Â Tanuljon meg a világ legjobb nyers konyháját elkészíteni! Használja ki ezt a hatékony eszközt, hogy előremozduljon az egészség és az élet megteremtésében, amelyről álmodott! Â Rawbert séf elkötelezett amellett, hogy kihozza belőled a kis nyers szakácsot!

Utolsó osztályunk ajánlásai
Ez az óra éppen arra volt szükségem. Ez engem és a családomat az egészség útjára tereli. Számomra ez az osztály megváltoztatta az életet - LindaВ

Kiváló osztály! Annyit tanultam, __ hogy megvásároljak egy dehidratátort! Rawbert valóban ismeri a szarját, imádta az összes vitát és tippet; NAGYON jól sikerült a megbeszélt infók mennyiségéért! - JanВ

Köszönjük, hogy megosztott annyi értékes eszközt és receptet - Fantasztikus! - LisaВ

Kiváló! A legjobb osztály, ahol jártam - az élet alapjai! Nagy energiát éreztem 2 nap végén; szokatlan, amikor szemináriumon vagyok - CindyВ

Örömteli tapasztalat, motiváltnak érzem magam, és mélyebb elkötelezettséget, valamint a nyers étel életmód megerősítését érzem. Hatalmas köszönet, hogy megosztotta velem ajándékát! Alig várom, hogy hazaérjen és kipróbálja az új nyers recepteket - LaurieВ

Rawbert nagyon szenvedélyesen tanítja a nyers ételek életmódjának alapelveit. Az osztály nagyon átfogó volt és az ételek finomak! Kiváló általános tapasztalat - Lissa

Teljes 2 nap kap - NYERES SÉF ALAPOK TANÚSÍTVÁNYA: 10 órás szakácsképzés: kritikus szakács készségek és elméletВ
· Több mint 2 tucat recept tanítja, demonstrálja és tálalja!
· Nyers szakács alapelvei a hatékonyság és a biztonság érdekében
· Tucatnyi technika és eszközkezelésВ

2 óra nyers tudás: a ragyogó egészség alapvető elemeiВ
· Táplálkozás, a pH megértése Sav/lúgos egyensúly, emésztés és méregtelenítés
· Higiénia, szépség, izomépítés és életmódВ

Minden műhelynek vannak mintái, és egy nyers étel büfével zárul! В

Használja ki ezt a hatékony eszközt, hogy előreléphessen az egészség és az élet megteremtésében, amelyről álmodott! В
Rawbert szakács elkötelezett amellett, hogy kihozza belőled a kis nyers szakácsot!

1. nap - A Rawfood alapjai: 101

  • Nyers táplálkozási alapismeretek és a betegség alapjául szolgáló okok
  • A test lúgosítása lúgos ételekkel
  • A méregtelenítés, az alapvető tisztító programok megértése
  • Zöld gyümölcslevek (2 különböző gyümölcslé készült és mintavételre került!) És zöld turmixok (3 különböző turmix készült és mintavételre került!)
  • Hogyan kell kihajtani és kezelni az összes típusú magot, diót és szemeket a receptekhez
  • Alapvető intézkedések és megfelelőik
  • Milyen felszerelést vásároljon a költségkeretéhez; turmixgépek, facsarók, élelmiszer-feldolgozók és dehidrátorok
  • Késvágási technikák: aprítás, kockára vágás, darálás, julienning, sifonád
  • Élelmiszerek erjesztése: NAGYON népszerűvé tegye В tenyésztett mandula chevre, egyszerű pácolás demonstrálva
  • Hogyan készítsünk vizes kefirt
  • В saláták és könnyű ázsiai sültek
  • Levesek, szószok és kenetek (csodálatos bab nélküli hummusunk)
  • Kezek: Csomagoljon n roll módszert nagyszerű szendvicspótlók készítéséhez (lágy tekercs ÉS maki-nori)
  • Könnyű, dehidratálatlan desszertek
  • Tippek az egyszerű nyers étkezés tervezéséhez

2. nap - Nyers és túl: 201 köztes séf dolgozik a „Dehidráció titkai”, szezonális tippek, Tiramisu és még sok más mellett!

  • Reggeli - diótej, reggeli magmártás és zabkása, „dobd össze-granola”
  • A TELJES REGGELI DEMONSTRÁLT ÉS SZOLGÁLTATOTT A 2. NAP REGGELE
  • Dehidrációs elmélet és biztonság
  • Hogyan készítsünk Granolát, Trail Mixeket, Snackeket
  • Hogyan készítsünk kekszet, kelkáposzta chipset és pizzakrémet
  • Hogyan készítsünk ízletes félelmetes Sun Burgers & Entree ételeket a család örömére
  • Tiramisu torta (elejétől a finiséig!)
  • Nyers csokoládé!

A kézikönyvben szereplő következő tantárgyakat (és még sok mást) az osztály menetétől függően különböző mértékben fedjük le, ideértve a kitett kérdések számát is:

  • A makrobiotikus főzés alapelvei és hogyan integrálódnak a 70% -os vagy annál magasabb nyers étel étrendbe
  • Téli és szezonális étkezési receptek és tippek
  • Élelmiszerkombinációs elvek
  • Hogyan lehet a főtt recepteket nyers receptekké alakítani.
  • Alapvető étkezéstervezési ötletek reggelire, ebédre, vacsorára és harapnivalókra
  • Fűszerekkel és ételkombinációkkal való együttműködés saját remekművek elkészítéséhez - A fűszerek, ízek és konzisztenciák megértése
  • Növekvő mikrózöldek és búzafű

Ez nagy osztály lesz, több mint 20 ember. Ez még izgalmasabbá teszi, és sok érdekes hasonló gondolkodású emberrel fog találkozni!

India íze
Ki kell hirdetni

Ezen a tanfolyamon Rawbert ötvözi:

  • Ismerje meg a szakács alapvető technikáit; a turmixoktól a levesig és szószokig, a gabona főzéséig, a keksztől a kiszáradt főételig a desszertekig; miközben hatalmas indiai büfével végződő indiai témájú menüben haladunk végig!
  • India íze: В egy tucat ínyenc indiai recept; csodálatos nyersen, melegítve vagy főzve!
  • Pakora és Zöldség & Basmati Biryani
  • Avo Saag Paneer, Vegetáriánus Korma, Csíráztatott Hajdina Naan
  • Chutney, Raita, Tamarind szósz, uborka kapros öntet
  • Mangó Lasse, mandula kókusz kheer, kurkuma chai tea
  • Vegán táplálék a fitt testért
  • Kiegyensúlyozott New England növényi étrend létrehozása nyers és makrobiotikus ételekkel
Foglalja le a helyét

Költség:
275 USD (50 USD korai madár október 21-ig használja a „Chef50” kedvezménykódot)

Idő:
Szombat10: 00-15: 00
Hagyjon magának legfeljebb 30 percet az egyes órák végén, hogy elegyedhessen, uzsonnázhasson, kapcsolatba léphessen stb

Elhelyezkedés:
Montserrat épület, 248 Cabot St, Beverly, В
217. osztályterem, 2. emeletВ
5 perces sétára az Organic Garden kávézótól

Ne hagyja ki ezt az 1-szeres eseményt!

Foglalja le helyét online vagy a 978-922-0004 telefonszámon