Mindig hányinger?

Állandóan hányingerem van. Minden tesztem megvolt, és semmi sem derül ki. Mit tehetek?

problémák

Az ismétlődő hányinger bármi tünete lehet, a tartós „gyomorinfluenzától” az ételmérgezésig, a mozgásszegénységig, a túlevésig, a belek elzáródásáig, a gyógyszer túladagolásáig, az agyrázkódásig és a migrénig. Az émelygés a reggeli betegség fő jellemzője, amely a terhesség első trimeszterében gyakori. Az émelygés pedig olyan tünetek tünete lehet, mint a szívinfarktus, vese- vagy májbetegségek, központi idegrendszeri rendellenességek (beleértve az agydaganatokat) és a rák egyes formái. Az átélt teszteknek ki kellett volna zárniuk az ilyen problémákat.

A gyomorban és a fejben általában nyugtalan, hullámszerű érzésként írják le, az émelygés gyakran magában foglalja a dobás késztetését, de nem mindig vezet hányáshoz. Gyakran az émelygés időzítése utal az okra. Például, ha röviddel étkezés után következik be, ez ételmérgezést vagy peptikus fekélyt jelenthet.

Lehet, hogy megelőzheti az émelygést, ha három nagy étel helyett egész nap több kis ételt fogyaszt. Ügyeljen arra, hogy lassan egyen, és kerülje a nehezen emészthető sült, zsíros vagy édes ételeket. Ha a forró vagy meleg ételek illata kiváltja az émelygést, győződjön meg arról, hogy ételei hidegek vagy szobahőmérsékletűek. Előfordulhat, hogy evés után lefekszik, és a fejét körülbelül 12 centivel a lábai fölé emeli.

Ha émelygést érez, amikor reggel felébred, egyen meg néhány kekszet, mielőtt felkelne az ágyból. Ezenkívül a magas fehérjetartalmú ételek lefekvéskor megelőzhetik a másnap reggeli hányingert. Folyadékfogyasztás az étkezések között (nem pedig közben) szintén segíthet. Feltétlenül igyon legalább hat-nyolc 8 uncia pohár vizet naponta a kiszáradás megelőzése érdekében.

A legjobb gyógymód a hányinger ellen a gyömbér bármilyen formában. Keverhet egy fél teáskanál gyömbérport egy pohár vízbe, és igyon, vagy vegyen be két kapszula porított gyömbért. Még a gyömbércsattanók, a gyömbéres cukorkák és a gyömbéres sör is segíthetnek az enyhe hányinger csillapításában. Ha nem talál olyan gyömbéres sört, amely valóban tartalmaz gyömbért, akkor saját maga készítheti el gyömbérsziruppal és seltzer vízzel.

A tengeri betegség miatt fellépő hányinger megelőzésére akupresszúrás karszalagot használok, amely egy régi kínai halász gyógyszerének modern változata, amely stimulálja az émelygést szabályozó akupresszúrás pontokat. Műanyag csapok vannak, amelyek az akupresszúrás pontokat nyomják a csukló belső felületén, és ez segíthet az általános hányingerben is. A karszalagok megfelelő elhelyezése kritikus, ezért gondosan kövesse a csomag utasításait.