Milyen érzés a hízás felcsúti csatája

A témához 13 válasz, 6 hang tartozik, és 1 éve, 9 hónappal ezelőtt frissítette DeAnn R .

Hé mindenkinek, remélem, mindannyian jól töltötték a hétvégét.

Itt található Alyssa legújabb rovata, amelyben a hízás nehézségeiről beszél, és mások az SMA-val: https://smanewstoday.com/2019/03/08/what-uphill-battle-gaining-weight-feels-like /? amp.

Gyerekként küzdöttem ezzel, főleg azért, mert válogatós voltam. Felnőttként elég sokat eszem, és képes vagyok fenntartani az állandó súlyt. Ismerek azonban másokat SMA-val, akik ezzel küzdenek. Azt hiszem, Alyssa nagyszerű munkát végez e frusztrációk kifejezésével.

Vajon valamelyikőtök küzd a hízással? Van valami tipp?

Gyerekként inkább a súlyommal volt problémám. Soha nem nyomtam 50 fontnál többet egy jó napon. Általában közelebb volt a 45-höz. 14 éves koromra a 3 éves bátyám majdnem akkora volt, mint én. 13 éves koromban kaptam egy etetőcsövet, ami jelentősen segített. Nehezen eszem nagy mennyiségeket, és sok ételt nehezen tudok rágni vagy lenyelni, ezért táplálkozásom nagy része az etetőcsövemből származik.

Szerencsére sikerült elkerülnöm az etetőcsövet, de tudom, hogy sok SMA-val rendelkező ember számára elengedhetetlen. Jó, hogy a tiéd segített neked.

Eleinte nagyon elleneztem, de óriási segítséget nyújtott az egészséges testsúly megőrzésében, valamint az összes nélkülözhetetlen vitamin és tápanyag megszerzésében. Áldásnak bizonyult.

Határozottan nincs problémám azzal, hogy nem hízok. Valójában az ellenkezője vagyok. NEM olyan nehéz, hogy ne legyen túlsúlyos számomra, mivel nem járok, bár bevallom, abbahagytam a próbálkozást.

Ezzel azonosulni tudok. Súlyom nagy része testzsírrá változik, és bevallottan nem vagyok a legegészségesebb étkezõ. A vízterápia rendszeres elvégzése azonban óriási segítséget nyújtott ebben a tekintetben. Jobban érzem magam, ha minden héten bejutok a medencébe és tornázom.

Bár soha nem volt problémám a súlyommal, azt mondom, hogy mivel közel 2 éve vagyok a Spinraza-n, az étrendem megváltozott. A gyógytornászom magas fehérjetartalmú étrendet követett el, amikor elkezdtem dolgozni, és ez mindenképpen segít az energiaszintem és az érzésem szempontjából. Próbálok több kalóriát fogyasztani, de megpróbálok jó kalóriákat szerezni az üres kalóriákkal szemben. Én sem voltam soha nagy édes, így a desszertek soha nem jelentettek problémát.

Amikor középiskolás koromban voltam, körülbelül egy évvel a gerincferdülés műtétem előtt, kissé túl sokat híztam, de a középiskolás első évem előtti nyáron sokat úsztam és lefogytam. Azóta nagyjából megtartottam a súlyomat, de még mindig szem előtt kell tartanom, hogy mennyit eszem és mit eszek.

Szóval, akkor lehet kapni a Spiranzát, ha már gerincfúziója van? Azt hittem, hogy a fúzió után a gerinc körüli csont lehetetlenné teszi annak megszerzését.