Miért nem szabad SOHA inni vizet állva

TNN | Utolsó frissítés dátuma: 2019. február 3., 12:06 IST

01/9 A víz elengedhetetlen!

Semmi sem hasonlít a vízre a szomjan. Kulcsfontosságú szerepet játszik a hidratálás megőrzésében és csak azért, hogy tudd, nagyon sok egészségügyi probléma és egyéb kapcsolódó betegség (sőt súlyprobléma) is megoldható, ha csak rendszeresen lépést tartasz a víz bevitelével. . Az ideális egészség érdekében fontos, hogy minden nap legalább 8 pohár vize legyen.

szabad

02/9 Ezért nem szabad állni és inni vizet!

Mindannyiunknak szokása, hogy azonnal hazaérünk és vizet iszunk, gyakran állva. Mivel mindannyian hisszük, hogy a víz nem tehet semmi rosszat, nem adjuk meg annak a módját - állva vagy ülve. Nos, ébredjen a valóságra. Ha feláll a víz, akkor nem kapja meg a szükséges táplálékot. Döbbent? Ha a vizet nem megfelelő módon fogyasztják, nagyon káros lehet az Ön számára, és veszélyeztetheti a lehetséges egészségügyi problémákat.

03/9 Ezt mondja az ájurvéda

Az ájurvéda szerint testünket úgy tervezték, hogy maximális hasznot érjünk el, amikor leülünk és testünket tornázzuk. Ezért van egy oka annak, hogy a vének mindig azt mondták nekünk, hogy üljünk le és együnk, és tegyük ugyanezt, miközben vizet iszunk!

04/9 Fogyassza el a megfelelő módon

A test méregtelenítéséhez, valamint az összes tápanyag és ásványi anyag megszerzéséhez valóban van megfelelő módszer a vízhez. Fontos megjegyezni, hogy testünk, bár 70% -ban vízből áll, mindennap annyit veszít, létfontosságú a mennyiség feltöltése, ezért fontos, hogy JOBBAN fogyassza el. És nem, nem érhető el, ha felállsz és iszol! Kíváncsi vagy miért? Megmondjuk.

05/9 Lassítson!

Amikor felállva iszik a vizet, a bejutó víz egyenesen beáramlik a rendszeren, és nem igazán éri el azokat a szerveket, ahol azt állítólag végzi. Ezért a szennyeződések, amelyek állítólag kialudnak, a vesékben és a hólyagban rakódnak le. Nikita Parmar, a wellness edzője és a fitnesz rajongója is megosztott egy bejegyzést, amely kiemelte a felállás és a vízivás néhány veszélyét.

06/9 Ne indítsa el az idegeket!

A felállás és a vízivás a testet nem szinkronizálja a természettel, és kiváltja az idegrendszert, és érezni fogja, hogy veszélynek van kitéve. A tápanyagok valóban pazarlódnak így, és a testének stresszel vagy bármilyen feszültséggel kell szembenéznie.

07/9 Nem igazán csillapítja a szomját!

És ami a legrosszabb, ha ilyen módon iszik vizet, valójában nem oltja a szomját. Mivel a víz közvetlenül átmegy, a szükséges tápanyagok és vitaminok nem jutnak el a májba és az emésztőrendszerbe. Ez azért van, mert amikor áll és vizet iszik, az nagyon gyorsan halad át a rendszeren, és kockáztatja a tüdejét és a szívműködését. Az oxigénszint is így zavar.

08/9 A vízivás módja befolyásolja testtartását

Ez pedig a csontokat és az ízületeket is veszélybe sodorhatja, mivel a víz lecsapja a testet. Ízületi fájdalmat, csont degenerációt és gyengeséget is tapasztalhat. Így fontos szerepet játszik a víz lefolyásának sebessége és az ivás módja.

09/9 Igya a vizet ülve!

Ezért nagyon jó oka van arra, hogy leüljön és elfogyassza a vizet, ugyanúgy ajánlott, hogy üljön le és étkezzen. Testünket úgy terveztük, hogy maximális egészségügyi előnyöket érjen el, amikor leül és tartja a hátát egyenesen. Amikor ülve vagy pohárból issza a vizet, a tápanyagok eljutnak az agyba, és fokozzák annak aktivitását. Ez is segíti a jobb emésztést így, és biztosítja, hogy ne érezze puffadásnak a vizet. Az ivóvíz ily módon áthalad a rendszeresen tervezett pályán, és biztosítja, hogy a szervekben minden előny elérhető legyen. A toxinok elmúlnak, a szennyeződések kiürülnek, és egészségi állapota javul!