Tiszta zöldlé és turmixok

Lehet, hogy rajongsz a fűszeres ételekért, és mindig nyúlj a piros chili paprikapehelyhez a pizzériában, vagy kérd a curry-t extra forrón, amikor kiszedik. Talán bármitől fél egy extra rúgással. A cayenne-i paprika ötlete teljesen felpezsdítheti a száját és a gyomrát, vagy futásra és elrejtésre vágyik, de nem tagadható, hogy a cayenne csodálatos egészségügyi előnyökkel jár. A mindennap felvett cayenne csodákra képes a test és az általános egészség szempontjából. Vitaminokkal és antioxidánsokkal teli, és erős gyulladáscsökkentő, irritáló és gombaellenes szer. A cayenne varázsa nem áll meg itt. Itt, a Pure Green-nél rajongunk a napi kajennalé-felvételért, és itt kell lennie neked is.

A Cayenne összes előnye

A Cayenne paprika a fűszerezésben használt népszerű fűszer, de nem ez az egyetlen célja. Csodálatos gyógyászati tulajdonságokkal és felhasználásokkal is rendelkezik, így kiválóan kiegészíti minden étrendet. Cayenne egy cserjéből származik, amely Közép- és Dél-Amerikában honos. Ma már világszerte széles körben termesztik szubtrópusi és trópusi éghajlaton. Ez a cserje olyan üreges gyümölcsöt terem, amelyet cayenne chili paprikaként ismerünk. Ez egy hosszú hüvely, amely lehet piros, narancs vagy sárga.

Az emberek már Kr. E. 7000-ben ettek cayenne paprikát. A tudósok magokat találtak az ősi barlangok és lakások padlóján, valamint megkövesedett ürülékben. A Cayenne az ázsiai Hunzák étrendjének egyik alapanyaga. Ezek közül sok ember száz évnél idősebb, és esküszik a cayenne paprikára. Naponta fogyasztják a paprikát, és díjazzák őket gyulladáscsökkentő és immunerősítő tulajdonságaikért. A cayenne-borsnak még annyi előnye van, és azért vagyunk itt, hogy mindent elmondhassunk róluk.

Cayenne Chockablock vitaminokkal

A Cayenne paprika tele van erős tápanyagokkal. 1 teáskanál cayenne 44% A-vitamint, 8% E-vitamint, 7% C-vitamint, 6% B6-vitamint, 5% K-vitamint, 5% mangánt és 3% káliumot tartalmaz. Ez is csak 17 kalóriát és 1 gramm fehérjét tartalmaz. Magas A-vitamin-tartalma miatt a cayenne kiválóan alkalmas az egészséges látás, a bőr és a neurológiai funkciók fenntartására. Ez egy antioxidáns is, amely harcol a szabad gyökök ellen és csökkenti a gyulladást. A Cayenne E-vitamin-tartalma elősegíti az egészséges szerveket és természetesen lelassítja az öregedési folyamatokat.

Cayenne elősegíti az emésztést

Egy cayenne-lövés csodákra képes az emésztőrendszer számára. Először is, a cayenne bors stimulálja a nyálmirigyeket, segít a nyál termelésében. Az emésztés kezdeti lépése a nyáltermelés; ez indítja el az egész folyamatot. A nyál is segít megelőzni a rossz leheletet, tehát mindenki számára előnyös. A Cayenne paprika nemcsak a nyáltermelést ösztönzi, hanem az enzimtermelést is serkenti. Az enzimek elengedhetetlenek az emésztés szempontjából, mivel segítenek az ételek lebontásában, hogy a szervezet felszívja a fontos tápanyagokat.

Cayenne megakadályozza a vér alvadását

Amikor a vérrög megtömődik, eltömődést okoz az artériákban és az erekben, ami korlátozza és korlátozza a vér áramlását a keringési rendszerében. Tehát a cayenne paprika nemcsak a vérrögök és eltömődések megelőzésében segíti elő, hanem javítja az általános keringést is. Cayenne ezt a fibrinolitikus aktivitás ösztönzésével teszi. A Cayenne paprika tartalmaz egy erős vegyszert, az úgynevezett kapszaicint, amely segít eltávolítani a lipidlerakódásokat, amelyek elsősorban az artériák elzáródását okozzák. A kapszaicin az artériákat és az ereket is kitágítja, ezzel segítve a kialakuló vérrögök eltávolítását.

Cayenne segít a fájdalom enyhítésében

Valószínűleg már tudod, hogy a cayenne-i bors egy ütést tartalmaz. A fűszere valójában az, ami segít a fájdalom enyhítésében. Amikor készít egy cayenne-felvételt, vagy olyan ételt fogyaszt, amelyet cayenne-nel fűszereznek, a fájdalomreakció a test egy másik részében stimulálódik. Az agy ezt követően újrafokozza a figyelmét az új fájdalomra és annak helyére, így már nem az eredeti fájdalomforrásra koncentrál. Ezért a cayenne remekül fej- vagy migrénfájdalmak enyhítésére. Az idegrostok végül kimerítik a P anyagot, amely fájdalomkémiai anyag, így csökkentve a fájdalomérzetet. Olyan ez, mint egy trükk, amelyet a testeden játszol!

A Cayenne fokozza a fogyást

Tanulmányok kimutatták, hogy azoknál az embereknél, akik reggelinél szedtek cayenne-t, kevesebb étvágyuk volt a nap hátralévő részében, emiatt kevesebb kalóriát fogyasztottak, mint általában. A Cayenne paprika nemcsak csökkenti az étvágyat, hanem fokozza az általános anyagcserét is. A cayenne bors fogyasztása valóban segíti a szervezetet a felesleges zsírégetésben. Mivel a cayenne emeli a test hőmérsékletét, az elégetett kalóriák mennyisége valóban nő. A Cayenne lövés az édes, sós és zsíros ócska ételek utáni vágyakozással is küzd.

Cayenne irritációellenes

A cayenne paprika másik csodálatos előnye, hogy erős irritációgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Enyhíti a gyomorpanaszokat, a fekélyeket, a köhögést és még a hasmenést is. Ez nagyrészt annak a cayenne-borsnak a kapszaicinnek nevezett csodálatos vegyi anyagának köszönhető. Noha ellentmondásosságnak tűnhet egy cayenne-felvétel készítése, ha gyomorfájása van a fűszer miatt, valójában segíthet az irritáció csillapításában és a gyomor megnyugtatásában. Próbálja ki legközelebb, amikor nem érzi jól magát!

A Cayenne támogatja a méregtelenítést

Mivel a cayenne paprika fokozza a keringést és elősegíti az emésztést, ez is segíti a szervezet méregtelenítését. Mindkettő a méregtelenítés fontos része. Cayenne emellett felmelegíti a testet és stimulálja a verejtékmirigyeket. Az izzadás a méregtelenítés másik fontos szempontja. Amikor izzad, a méreganyagok a bőrén keresztül távoznak a testéből. Adjon hozzá egy kis cayenne-t az étrendjéhez, vagy készítsen egy cayenne-lövést, hogy felújítsa rendszerét, és hatékonyabban segítse a szervezetet a méregtelenítésben.

A Cayenne megakadályozza az allergiákat

A cayenne gyulladásos tulajdonságai miatt képes küzdeni az allergiák és az allergiás reakciók ellen. Ha allergiája van egy ételre, a test intoleranciája gyulladást eredményez. A Cayenne paprika a gyulladás csillapítására és az allergiás reakció leküzdésére szolgál. Legközelebb, amikor véletlenül megesz valamit, amire allergiás lehet, próbáljon meg egy cayenne-lövést leküzdeni a tünetek megjelenése előtt.

Cayenne Gombaellenes

A Cayenne paprika erős gombaellenes szer, vagyis képes elpusztítani a káros gombákat és megakadályozni a szervezetben való kialakulását. Egy tanulmány kimutatta, hogy 16 különböző gombafaj ellen képes harcolni, beleértve a közönséges Candida-t is. A candida túltermelése a szervezetben gyengült immunrendszert, emésztési problémákat, ízületi fájdalmat és hormon egyensúlyhiányt eredményezhet.

Cayenne kezeli a pikkelysmr

A kapszaicin miatt a cayenne tulajdonképpen figyelemre méltó pikkelysömör kezelés. A pikkelysömör akkor fordul elő, amikor a bőrsejtek túl gyorsan replikálódnak, és a pikkelyes bőrön duzzadt foltok keletkeznek. A Cayenne-ről kimutatták, hogy jelentősen csökkenti a pikkelyezést, a bőrpírt, a megvastagodást és a viszketést, ha hat hétig naponta négyszer használják. Ha pikkelysömörben szenved, a cayenne hozzáadása étrendjéhez rendkívül előnyös lehet.

Cayenne a betegség ellen küzd

A Cayenne bors segít erősíteni az immunrendszert, mert tele van béta-karotinnal és antioxidánsokkal. Sok C-vitamint is kapott, ami kiválóan alkalmas a betegségek kivédésére. Ráadásul csodálatos természetes dekongesztáns. Fűszere segít a nyálka feltörésében és az orrmelléküregek megtisztításában. Amint kiöblíti a csúnya nyálkát, a megfázás vagy az influenza tünetei csökkennek. A Cayenne segíthet a test hőmérsékletének felmelegedésében, amely izzadást válthat ki és stimulálhatja az immunrendszert.

Készítsen saját Cayenne-felvételt otthon

Ha nincs hozzáférése egy olyan gyümölcsléhez, mint a Pure Green, ez nem azt jelenti, hogy el kell hagynia a cayenne-lövés előnyeit. Könnyedén elkészítheti saját cayenne lövését otthon!

Cayenne, Ginger és Lemon Shot

Ez egy klasszikus gyümölcslé. Nagyszerű, ha az időjárás alatt érzi magát, vagy előző este egy kicsit túl keményen bulizik. Ez a lövés tisztítja a testet, méregteleníti a szerveket és fokozza az anyagcserét. Mit kérhetne még?

Megkapja a cayenne összes fent említett előnyét, valamint az összes jó gyömbért és citromot. A gyömbér erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő. Megnyugtatja a gyomorrontást és elősegíti az emésztést, mint a cayenne. Emellett fokozza immunrendszerét és leküzdi a fertőzéseket, mivel természetesen antimikrobiális. A gyömbér serkenti az anyagcserét, és lehetővé teszi, hogy a kalayát és a zsírt is jobban égesse, hasonlóan a cayenne-hez. Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően akár egy kemény edzés után gyorsabban és hatékonyabban is felépülhet a testében. Ráadásul a gyömbér segít szabályozni a vércukorszintet és segít leküzdeni a vágyakat. A citrom csodálatos hatással van az immunrendszerére, magas C-vitamin-tartalma miatt. Segít lúgosítani a testet, ezáltal kiegyensúlyozott és egészséges. A citrom sok méregtelenítő antioxidánssal is büszkélkedhet. Ez a cayenne, gyömbér és citrom lövés nagyszerű módja a nap kezdésének.

½ citromlé

1 nagy gomb gyömbér

Csipet cayenne bors

Hámozza meg a gyömbért, és adja hozzá a gyümölcscentrifugához vagy turmixgéphez. Keverje össze a gyömbérlevet a citromlével, és adja hozzá a cayenne-t. Keverje meg jól. Majd le a nyíláson! Egészségére!