Miért jobb a zabpelyhes sütik fogyasztása, mint a szokásos sütik fogyasztása?
Azt mondják, az egészséges életmód az edzés és az egészséges táplálkozás. A testmozgás 40% -ának és az étrend ellenőrzésének 60% -ára van szükség ahhoz, hogy nagyszerű eredményeket érjünk el az egészségügyi rendszerrel. Mi van akkor, amikor éhesnek érezzük magunkat egy gyors harapnivalóra? A nassolás elkerülhetetlen, de az ön táplálkozási szokása az, ami minden különbséget jelent az étrendben. Lehet, hogy egészségesen táplálkozik, és folyamatosan ellenőrzi étrendjét, de ha kekszet, samosát és hamburgert falatozik, akkor tönkreteszi az egészet. Ez azt jelenti, hogy nem uzsonna? Egyáltalán nem! Ehelyett megtanul okosan nassolni.
Kapcsolódó hozzászólások
Úgy találja, hogy hajlamos a betegségre? Letargikusnak érzi magát a nap folyamán? Lehet, hogy a diéta nem megfelelő!…
Kihagyja a reggelit, mert kifut az időből? Nem találja…
- A zabpelyhes sütik kis mennyiségű fehérjét biztosítanak, amely más sütikben nincs.
- A zabpelyhes sütik magas rosttartalommal rendelkeznek a normál cukros sütikhez képest.
- A zabpelyhes sütik jelentős mennyiségű ásványi anyagot tartalmaznak, például kalciumot, vasat, magnéziumot és káliumot, amelyek mind az általános fizikai egészséghez szükségesek.
- A cukros sütikkel összehasonlítva a zabpelyhes sütiknek is kevesebb a kalóriatartalmuk.
- A zabpelyhes sütikben is van olyan vas tartalom, amelyre a férfiaknak és a nőknek szükségük van.
- A zabpelyhes sütik hozzájárulnak az egészséges izomépítéshez.
Most, hogy tudja, mennyivel jobbak a zabpelyhes sütik a cukros sütikhez képest, nagyon javasoljuk, hogy változtassa meg ezt az étrendet az életmódján, hogy élvezhesse az általános jó étrend előnyeit. Nézze meg a Gaia Good Health zabpehely sütiket, amelyek zabból, teljes kiőrlésűből és mézből készülnek. Nem csak finom helyettesítői a cukor sütiknek, amelyeket általában a teaidő alatt fogyasztanának, hanem olyan egészségügyi előnyöket is nyújtanak, mint az emésztés és a szív egészségének javítása. Magas rosttartalmuk miatt hosszú ideig teljes érzéssel is tölt el. Ezek a sütik megsültek, és nagyon ajánlatosak nagyszerű helyettesítőként.
Kapcsolódó hozzászólások
Úgy találja, hogy hajlamos a betegségre? Letargikusnak érzi magát a nap folyamán? Lehet, hogy a diéta nem megfelelő!…
Kihagyja a reggelit, mert kifut az időből? Nem találja…
- Miért jobb az egész méhsejt fogyasztása, mint a nyers méz?
- Az késleltetett étkezés jobb étválasztékhoz vezet - The New York Times
- A fehér csokoládé sütik háborúja; Válás az étkezési rendellenességemtől és az ENSZ megtalálása
- A legjobb zabpehely földimogyoró vajas sütik; Saláták ebédre
- Milyen előnyei vannak a joghurt fogyasztásának rendszeres alapon Az egészséges táplálkozás SF kapuja