A tejivás oka nem segít a gyomorégésben

És más gyógymódok, amelyek nem működnek.

tejet

Talán hallotta, hogy a tejfogyasztás segít a gyomorégésben. Vagy talán a nagynénje esküszik arra, hogy egy szelet kenyér elfogyasztása a leggyorsabb módja annak, hogy enyhülést okozzon ettől a szúrós szúrástól.

De amikor az égő érzés elkezdődik, akkor az otthoni gyógymódok valóban működnek?

Nem, Dr. Patrick Hyatt, MD, a Baltimore-i Mercy Medical Center gyomorégés és reflux betegség központjának szakembere. Csak öreg feleségek meséi, és ronthatják a gyomorégését.

Gyomorégés akkor fordul elő, amikor a gyomorsav - a folyadék, amely akkor keletkezik, amikor a baktériumok elpusztításakor eszik - a nyelőcsőbe támaszkodik.

Gyakran savas élelmiszerek, például bor, kávé vagy fűszeres ételek fogyasztása váltja ki - magyarázza. Az ezekben az ételekben található savak kombinálódnak a gyomorsavval, ami extra erős keveréket eredményez, amely ég, ha beszívódik a nyelőcsőbe.

A túlevés a gyomorégést is előidézheti, mondja Dr. Hyatt. Amikor tele van a repedésig, a gyomortartalma a nyelőcső záróizomához nyomja, ami a keverék átfolyását okozhatja.

Ezen esetek bármelyikében az extra kenyér vagy tej elfogyasztása csak növeli a hasi mennyiséget, és arra ösztönzi a testét, hogy több gyomorsavat termeljen - mondja Dr. Hyatt.

Tehát mi működik?

A gyógyszertárban vannak lehetőségek, de Dr. Hyatt szerint a leggyorsabb megkönnyebbülés a vény nélkül kapható hisztamin-blokkolóktól származik, mint például a Pepcid vagy a Zantac.

Ezek a gyógyszerek úgy hatnak, hogy blokkolják a hisztamint, egy kémiai anyagot, amely beindítja a gyomorsav termelését. A kábítószerek webhelyei szerint 15-30 perc alatt tehetnek enyhülést.

Ideális esetben eleve nem szenvedne gyomorégéstől. Így előzheti meg:

A gyakori kiváltó okok azonosítása a Harvard Medical School információi szerint. Ehhez fordítson különös figyelmet arra, hogyan érzi magát fűszeres, magas zsírtartalmú vagy fokhagymát vagy paradicsomot tartalmazó ételek fogyasztása után. Az olyan italok, mint a tej, a kávé, a borsmenta, a csokoládé, a szénsavas italok szintén visszafolyást okozhatnak.

Ha problémás ételeket fogyaszt, akkor dobjon be egy darab nem borsmenta gumit, tanácsolja a Harvard Medical School. Ez növeli a nyálelválasztást a sav semlegesítésére és enyhíti a nyelőcső kellemetlenségét.

Az éjszakai lat fogyasztása szintén szívégést okozhat - mondja Dr. David Poppers gasztroenterológus, PhD és az NYU Langone Medical Center egyetemi docense. Azt javasolja, hogy evés után nagyjából két órát várjon aludni. Amikor pedig pihen egy kicsit, aludjon emelkedett helyzetben. Ez segít megakadályozni, hogy a sav a nyelőcsőbe jusson, mondja.

Ha hetente több mint kétszer gyomorégést kap, mondja el orvosának - mondja Dr. Hyatt. A gyakori gyomorégés növelheti a nyelőcsőrák kockázatát, de orvosa figyelemmel kísérheti a tüneteit és szükség esetén megelőző kezelést adhat Önnek.