Miért érzem magam rosszul, miután eszem?

Míg sokan ismerik az émelygést egy teljes tál halloween cukorka elfogyasztása után, vagy fáradtságot éreznek a hálaadó vacsora után - amikor ezek a tünetek egy
normál étkezés, ez annak a jele lehet, hogy valami nincs rendben.

miután

A remegés, a szédülés, az émelygés és a fáradtság mind annak a jele, hogy a tested megpróbálja megemészteni és felhasználni az elfogyasztott ételeket.

E tünetek hátterében vércukorprobléma, ételallergia, vagy akár parazitafertőzés állhat.

Annak kiderítése, hogy mi történik, döntő fontosságú e tünetek megállításában és annak biztosításában, hogy megfelelően emészti az ételt.

1. Élelmiszer-érzékenység és intolerancia

Az olyan tünetek, mint az émelygés, a szívverés és a fáradtság, leggyakoribb oka az élelmiszer-intolerancia.

Az ételallergia általában súlyosabb és olyan tüneteket okozhat, mint a zsibbadt száj, a súlyos gyomorgörcs, a duzzadt nyelv vagy a légszomj.

Az ételintolerancia (más néven ételérzékenység) gyakoribb, mint az ételallergia, és nagyrészt alul diagnosztizálták. Általában a tünetek finomnak tűnnek, mivel az emberek szinte folyamatosan hónapokig vagy évekig alacsony gyulladásban szenvedtek.

Az étel intoleranciája által okozott alacsony fokú gyulladás olyan tünetekhez vezethet, mint a fáradtság, az agy ködje, a súlygyarapodás és a migrén.

Elvégezhet egy eliminációs tesztet, és naplót vezethet, hogy jobban elkülönítse az ételt, amelyre reagál.

Gyakran azonban a pácienseim sok alapvető érzékenységet okoznak a toxin expozíció, az emésztés gyengesége vagy az autoimmun betegség miatt.

Ebben az esetben tesztet rendelnék, hogy gyorsan elkülönítsük a sértő ételeket, eltávolítsuk az étrendből és meggyógyítsuk a beteg emésztőrendszerét.

2. Fertőzés

A parazita, gombás, bakteriális vagy vírusos fertőzés mind rosszullétet okozhat étkezés után.

Mindezen esetekben rendelhetek tesztet annak megállapítására, hogy fertőzése van-e és milyen.

A fertőzés törzse, típusa és elhelyezkedése a testben meghatározza a leghatékonyabb kezelést, kiegészítőket és terápiás ételeket.

Az evés után tüneteket okozó fertőzések egyik leggyakoribb típusa a vékonybél baktériumok elszaporodása vagy a SIBO.

Ez akkor fordul elő, amikor olyan dolgok miatt, mint az antibiotikumok használata, a rossz étrend vagy az ételmérgezés, a nemkívánatos baktériumok elárasztják a vékonybelet.

További információ a SIBO-ról

Parazita fertőzés esetén a petesejtek és lárvák elhelyezkedhetnek a májban és az emésztőszervekben, minden evéskor tüneteket okozva.

Az ilyen típusú fertőzéseknek sokszor nincsenek a fertőzés „klasszikus” jelei, például a láz és a hidegrázás. Kezelés nélkül a fertőzések hónapokig vagy évekig is eltarthatnak.

A fertőzés kevésbé ismert tünetei

Gyomorfájdalom, görcs

A testhőmérséklet szabályozásának problémái

A vércukorszint szabályozási problémái

Specifikus reakciók

Bizonyos esetekben a rossz érzés bizonyos ételek elfogyasztása után konkrét problémát jelezhet. Ezekben az esetekben az elfogyasztott ételek üzemanyagot adnak a mögöttes fertőzésnek.

Penész expozíció, bakteriális és gombás fertőzés

Különösen reagálhat:

Parazita fertőzés

Különösen reagálhat:

3. Epehólyag-probléma

Egy másik gyakori probléma az, amikor az epehólyag nem termel elég epét ahhoz, hogy megfelelően megemésztse az ételt.

Az epe olyan savakat tartalmaz, amelyek elősegítik az élelmiszerek lebontását, különösen a zsírban és a zsírban oldódó vitaminokban.

Ha az epetermelés túl alacsony, az alapvető tápanyagok felszívódási zavarához vezet.

Még akkor is, ha ezek a betegek a „megfelelő” kiegészítést szednék a hiányosságok visszaszorítására, emésztésük annyira károsodott, hogy nem képesek felszívni a szükségeseket.

Az epehólyag diszfunkciójának gyakori tünete a vállpengék melletti fájdalom, valamint a reggeli hányinger .

Az első dolog, amit ajánlok ezeknek a betegeknek, az az, hogy a napot egy fél citrom levével kezdjük egy pohár meleg vízben. Ennek figyelemre méltó terápiás hatása van.

Rövid távon csökkentenék az étrendi zsírtartalmukat, miközben mi az emésztőrendszer újraindításán fáradoztunk.

Széklet- és vérvizsgálat rendelhető el az epesavak megvizsgálására.

4. Alacsony gyomorsav

Az alacsony gyomorsavat olyan dolgok okozhatják, mint a rossz étrend, a napközbeni optimális időtartam alatt történő étkezés és a krónikus stressz.

Ha nincs elegendő sav az étel megemésztéséhez, megakadályozhatja, hogy a szervezet felszívja a legfontosabb vitaminokat és tápanyagokat.

Ez ahhoz is vezethet, hogy az emésztőrendszerében elfogyasztott élelmiszer-darabok gázokat képeznek, és táplálékot szolgáltatnak a „rossz” baktériumok számára.

Ezekben az esetekben az első lépés az, hogy egy citrom felét minden étkezés előtt körülbelül 15 perccel vízbe kell bevenni az emésztés elősegítése érdekében.

Ezután levágnám az étrendet mindenről, ami gátolja a gyomorsavtermelést, és természetes kezeléseket adnék a gyomorsav növelésére.

Az alacsony gyomorsav tünetei

Hányinger tabletták szedésekor

törékeny körmök (az ásványi anyagok felszívódásának hiányára utalnak)

gyomorfájdalom és görcs

Hányinger étkezés után

5. Bélérzékenységi szindróma

A gyulladás és az idegérzékenység a belek nyálkahártyájában minden étkezéskor tüneteket okozhat.

Azok az ételek, amelyekre különösen reagálnának, a magas rosttartalmú gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák és zöldségek .

Ez néhány beteg számára nagyon zavaró lehet, mivel általában nagyon egészséges étrendet tartanak, de súlyos emésztési tüneteik vannak, mivel tüneteik előrehaladtával megpróbálnak még egészségesebbet (több rostot) enni, ami több tünetet okoz!

A bélérzékenység elsődleges tényezője egy gombás vagy bakteriális fertőzés.

Első lépésünk az étrend ideiglenes kiigazítása lenne, hogy ne súlyosbítsuk tovább az emésztőrendszert. Ezután minden olyan fertőzést megcélozunk és megölünk, amely a gyulladást okozza, miközben megnyugtatja az idegeket.

Ezután lassan növelnénk a rost mennyiségét az étrendben, hogy „mechanikusan” megszabaduljunk a fertőzés hulladékától.

A funkcionális orvoslás gyógynövényei

Míg a kezelés a diagnózistól függően nagyban változik, van néhány kiváló minőségű gyógynövény-kiegészítő és gyógyító étel, amelyek a beteg számos kezelési tervének részét képezik.

Mindig kapja meg ezeket a kiegészítőket egy funkcionális orvos orvosától, mivel az étrend-kiegészítők, amelyeket a boltban és az Amazon-on lát, rossz minőségű vagy hamisított termékek.

Az optimális előny elérése érdekében megfelelő formájú, minőségű és adagolással kell rendelkeznie gyógyszerészeti minőségű kiegészítőként.

Bakteriális vagy vírusos fertőzés elpusztításakor a berberint, a fokhagymát, az oregánót és az olíva levél kivonatot gyakran használják nagy hatással. Ezek egyike általában más kezelésekkel párosul, hogy szinergikusan működhessenek a fertőzés elpusztításában és a károk helyreállításában.

Az emésztőrendszer idegeinek megnyugtatása nagyban hozzájárul a tünetek és a gyulladás csökkentéséhez. Gyakran használják a citromfű és a pillecukor gyökerét.

Amint a fertőzés hatékonyan kifelé halad, lassan növelem az étkezési rostok mennyiségét, hogy a törmeléket kikísérjem a bélrendszerből.

A bélbélés helyreállításához az A-vitamin, a cink és a pillecukor-gyökér kiváló társ lehet az elsődleges kezeléshez.

További segítségre van szüksége?

Mint minden elolvasott tanács esetében, fontos, hogy ne öndiagnosztizáljon, ha súlyos tüneteket tapasztal.

Világméretű tanácsadói gyakorlattal, valamint irodával rendelkezem Kansas City-ben (Kansas, USA).

Ha súlyos vagy hosszú távú emésztési tünetei vannak, akkor közvetlenül velem beszélhet egy ingyenes 15 perces konzultáció ütemezésével, vagy felhívhatja vagy írhatja az irodámat a 913-728-5291 telefonszámon.

Klinikám funkcionális orvosi megbeszéléseket, valamint manuális kiropraktikai kezeléseket kínál. Online konzultációkat folytatok az államon kívüli vagy az Egyesült Államokon kívüli személyek számára.

Ha úgy gondolja, hogy orvosi vészhelyzetben lehet, azonnal hívja orvosát vagy a 911 telefonszámot. Csak ezen információk tartalma alapján semmilyen intézkedést vagy tétlenséget nem szabad megtenni. Az ezen a weboldalon található információk miatt soha nem szabad késleltetnie orvosi tanácsadás vagy kezelés igénylését.