(Zárt) Mi volt a diéta az esküvő előtti héten?!

Hé hölgyeim! Tehát az esküvőm előtti hét, és rettegek attól, hogy egyek! Nem akarok sikkesedni, felpuffadni vagy hízni, csinált-e valaki valami őrült összeomlási diétát a nagy nap előtt?

Nincsenek őrült összeomlási diéták! Egyél normális ételeket, csak próbáld elkerülni a sót és más ócska ételeket. Egyél csak gyümölcsöt és zöldséget, sovány húst és teljes kiőrlésű gabonát.

Egyetértek @MissAsB-vel

Az adag ellenőrzése rendben van, de enned kell! Ha nem eszel, akkor végül megbetegedsz/elájulsz/disznók leszel, és ez az utolsó másodperc minden részletét stresszesebbé teszi. Ragaszkodjon olyan ételekhez, mint @MissAsB mondta, és amikor snacket fogyaszt, fogyasszon egészséges, fehérjében gazdag snackeket ... alma mogyoróvajjal, nyomkeverék stb.

artbee
10éve

Esküvő: 2010. február

valójában végül sokat ettem! családunk volt a városban és volt néhány házassági előadó, így mindig jó étel volt a környéken. és a nővérem/moh gondoskodott arról, hogy én is jól esjek az esküvő napján, nem akarta, hogy rosszul legyek attól, hogy nem eszem.

PinkPinstripes
10éve

Esküvő: 2011. október

Elmentem egy esküvőre, ahol a menyasszony egész nap beteg volt, és nem volt hajlandó enni semmit ... nem akarod, hogy az a nyomorult lány esküvője napján.

Fogyasszon egészségesen, igyon sok vizet és pihenjen!

vérkép1
10éve

Esküvő: 2010. május

Őszintén szólva fogyókúráztam egészen az esküvő hetéig. Nem ettem ócska ételeket vagy bármit, de határozottan nem őrültem meg a kalóriáim vagy bármi más miatt. Azt hiszem, ez segített, mert az esküvő napja olyan őrülten mozgalmas volt, hogy alig volt alkalmam valamit enni! Gondoljon inkább arra, hogy miért nem akarja elrontani az esküvő napját - ha az ételt visszatartja a testéből az előző héten, akkor biztosan nem fogja jól érezni magát aznap. Minden energiára szükséged van!