Mi teszi egyedivé a tibeti Kunye masszázsterápiát?

2018.04.24. FRISSÍTÉS: Szerencsére a Shang Shung Intézet Tibeti Orvostudományi Iskola új, 900 órás képzést indított a masszázs terápiáról és a tibeti Kunye külső terápiákról. Ez a legszélesebb körű képzés, amiről tudunk a VILÁGON! Felkészít bárkit a masszázs terápiára a tibeti Kunye külső terápiák szakterületére specializálódva. Nézze meg itt!

A legtöbb ember értékeli az izomfájdalom csillapítására, a stressz enyhítésére és a fáradtságtól való helyreállításra szolgáló nagyszerű masszázst. Milyen ápoló és terápiás! A masszázs valójában az egyik legősibb és legelemibb kezelési módszer az emberiség történetében. Ehhez intuitív tudásunk és fizikai testünk alkalmazásán kívül nincs szükség felszerelésre vagy technológiára. Noha nagyon egyszerű és természetes, amit sokan bizonyíthatunk, a masszázs rendkívül hatékony. Már csak néhány perces masszázs is nyugodt és megnyugtatóvá teheti stresszes, feszültségtartó állapotunkat. „Bekapcsolhatja” természetes relaxációs és helyreállítási funkcióinkat, és „kikapcsolhatja” stresszmechanizmusainkat. Egy tapasztalt szakemberrel meghosszabbított masszázs egyszerûen csodákra képes, csodálatos érzéssel tölt el.

A legtöbb ősi orvosi hagyomány a világ minden tájáról és a történelem során magában foglalja a saját masszázsterápiás rendszerét. A tibeti orvoslás fantasztikus hagyományokkal rendelkezik a masszázs és a gyengéd terápiák iránt, Kunye néven.

Mi az a Kunye?

Kunye a masszázs terápia ősi formája, amelyet a hagyományos tibeti orvoslás tanít. Ez egy hatékony, dinamikus gyógyító művészet. A tibeti orvoslás klasszikus szövegeiben bemutatott Kunye-t évszázadok óta átírják és formálisan tanítják.

A Kunye kifejezés két tibeti szóból származik: a „ku” jelentése olaj, a „nye” pedig a masszázs elvégzése. Tehát alapvetően a Kunye jelentése: „masszázs alkalmazása olajjal”. Ebben a cikkben megvitatjuk a tibeti Kunye masszázs formátumát, mit tartalmaz, és néhány előnyét.

A Kunye masszázs három szakasza

A hagyományos Kunye masszázsnak három alapvető szakasza van. Ezek a következők: „olaj felhordása, masszírozás, letörlés”.

Először is, az olajat bőségesen alkalmazzák a testre. A legjobb eredmény elérése érdekében nehéz, édes természetű olajat használunk, például olívaolajat vagy akár derített vajat. Valójában a tibeti hegyekben hagyományosan tisztított dri (női jak) vajat használnak, és úgy gondolják, hogy fantasztikus terápiás tulajdonságokkal rendelkezik. Különféle gyógynövényekkel infúzióban olajat is használunk. Kiválasztjuk, hogy melyik olajat használjuk, az egyes emberek egyéni alkatának és tüneteinek, valamint olyan tényezőknek megfelelően, mint az évszak, a helyi környezet és más körülmények.

Ezután különféle masszázsvonásokat és technikákat alkalmaznak. Különös figyelmet fordítanak a kézre, a lábra, a fejre és a tibeti orvoslás klasszikus szövegeiben leírt „különleges pontokra”. A Kunye masszázs lassan és gyengéden indul, erőteljesebb munkához és mélyebb munkához a legfontosabb izmokon és konkrét pontokon. Kunye az asszisztált nyújtás és az ízületi mozgósítás technikáit is alkalmazza.

A munkamenet végén a felesleges olajat letörlik. Ehhez használhatunk meleg nedves törülközőt, azonban a hagyományos módszer az, hogy száraz csicseriborsóliszttel súroljuk a bőrt. Ez megnyitja a pórusokat, felszívja a felesleges olajat, és csak a megfelelő mennyiséget hagyja a bőrben. Az eredmény hidratált, táplált bőr és ragyogó arcszín.

További gyengéd terápiák

Az olajmasszázs mellett Kunye különféle szelíd terápiákat is alkalmaz. Ily módon további technikákat, eszközöket és helyi gyógynövénykészítményeket alkalmazhatunk a kezelés fokozására. A Kunye-ban alkalmazott további terápiák enyheek és nem invazívak, általában nagyon pihentetőek és élvezetesek. Ezek a gyengéd terápiák a masszázzsal kombinálva fantasztikus eredményeket hoznak. Tehát Kunye magában foglalja a terápiás technikák dinamikus rendszerét. Az alábbiakban néhány gyakoribb terápiát ismertetünk.

Forró kövek
A forró köveket széles körben használják a Kunye-kezelések során. Sima, nehéz és nagyon jól megtartják a hőt. Így ideálisak fűtött borogatásként vagy kézi masszázseszközként történő használatra. Gyakran tekerünk egy vagy több forró követ, és a fájdalom olyan területeire helyezzük őket, mint a hát alsó része vagy a váll. A tibeti orvoslás klasszikus szövegei szerint a forró kövek összenyomják a funkciókat, hogy azonnal csökkentsék a fájdalmat, kiűzzék a hideg stagnálást, merevséget és elősegítsék a keringést. A forró kövek különösen makacs, krónikus ortopédiai fájdalmak esetén javallottak.

Horme borogatás: fűtött gyógynövények olajjal
Egy másik gyakori terápiát neveznek hormonkompressziónak. A hormontömörítés egy kis gyógynövényköteg (kömény és/vagy szerecsendió), amelyet meleg olajba áztatva adott pontokra kenik. Ez a nagyon meleg természetű kezelés kiválóan alkalmas a levegőelem laza energiájának kiegyenlítésére. Mint ilyen, olyan tünetek esetén alkalmazzák, mint a szorongás, a depresszió, az álmatlanság, a szédülés és a izgatottság. A Horme borogatás segít az elme élesítésében, javul a szív számára és megtisztítja az érzékeket. Nagyon pihentető és hatékony terápia.

Köpölyözés
A köpölyözés csésze alakú műszerek alkalmazása a test lágyrészein, fordított nyomású szívással. Hagyományosan a tibeti orvosok gyönyörű rézcsészéket használnak tűz okozta szívással. A modern gyakorlatban a célszerűség és a kényelem érdekében gyakran használunk egyszerű üvegpoharakat szívókocka-mechanizmussal. Ez a kezelés kissé kevésbé kíméletes, és átmeneti elszíneződést vagy zúzódást okozhat a helyi helyen. A köpölyözés remekül csökkenti a pangó vér és a gyulladás okozta fájdalmat az izmokban és a lágyrészekben. Ez nagyon hasznos a túlterhelt izmokkal és a feszültségtartó mintákkal járó fájdalom és merevség esetén.

A Kunye masszázs előnyei

A tibeti orvoslás klasszikus szövegei a Kunye masszázs számos indikációját és előnyeit sorolják fel. E hagyományos jelzések némelyikét az alábbiakban ismertetjük.

Kunye meghosszabbítja az élettartamot!
A hagyományos tibeti orvoslásban állítólag a rendszeres Kunye masszázs elősegíti az általános egészséget és a hosszú életet. A masszázs hatásai holisztikusak, előnyösek minden testi rendszerünk számára, és elősegítik a homeosztázist. A Kunye masszázs beépítésével az öngondoskodás rutinjába lazíthatunk abban a tudatban, hogy támogatjuk egészségünket és elősegítjük a hosszú életet. Mi a jobb motiváció arra, hogy időt szánjon arra, hogy rendszeresen kapjon egy nagyszerű masszázst?

Kunye nagyszerű a régi emberek számára
A klasszikus szövegek meghatározzák, hogy a Kunye masszázs nagyon hasznos az idősek számára. Az idősebb emberek általában különféle panaszoktól szenvednek, amelyekre Kunye javallt. Kunye ugyanis melegít és élénkít. Serkenti a véráramlást, fellazítja a merev ízületeket, elősegíti az alvást, elősegíti az emésztést és megkönnyíti a memóriát.

A száraz bőr és a „durva test” előnyei
A Kunye nagyszerű a bőröd számára. Az olajmasszázs hidratálja és táplálja a bőrt és az izmokat. Serkenti a vér és a létfontosságú folyadékok áramlását. A gyógynövényes borogatások és a gyógyfürdők használata is nagyon hatékony lehet bizonyos bőrbetegségek esetén. A tibeti orvoslásban, amikor azt mondjuk, hogy „durva test”, ez azt is jelentheti, hogy a test kimerült, és valamilyen táplálékot felhasználhat. Kunye élénkíti az erőnket az anyagcsere hő serkentésével. Anyagcsere-hőnk lehetővé teszi számunkra, hogy az ételt egészséges testi anyagokká alakítsuk át, például vérré, olajokká és folyadékokká, amelyek egészségessé és élénkebbé teszik bőrünket. Erős anyagcserénk átalakítja és kiutasítja a salakanyagokat is, így azok nem stagnálnak és nem befolyásolják egészségünket. Ezért az egészséges emésztés és az erős anyagcsere-hő elengedhetetlen az egészséges bőr és a tiszta arcszín számára.

Segít enyhíteni a székrekedést
A Kunye jótékony hatással van az emésztőrendszer egészségére, különösen krónikus székrekedés esetén. Elősegíti az anyagcsere stagnálásának kitisztulását és élénkíti emésztőrendszerünket. A Kunye egyes speciális pontjai és technikái nagyon hatékonyak a vastagbélünk perisztaltikájának stimulálására. Ezek a hatások a leereszkedő hasunk működéséhez kapcsolódnak, az energiához, amely a salakanyagokat lefelé mozgatja az elimináció érdekében. Ezért székrekedés és egyéb emésztőrendszeri panaszok esetén hagyományosan a Kunye-t jelzik.

A vér és a lényeg kimerültségére utal
A krónikus fáradtság és más hosszú távú egészségügyi kihívások idővel megterhelik testi erőforrásainkat. Ez kimerítheti vérünk, folyadékunk és létfontosságú anyagunk erejét. A Kunye masszázs mélyen helyreállító hatása enyhíti a stressz és a fáradtság káros hatásait. A tibeti orvoslás klasszikus szövegei ezért javasolják a Kunye alkalmazását a fáradtság, kimerültség bármilyen állapotának helyreállításához és a krónikus betegség felépüléséhez.

Nyugtatja a szorongást és a mentális kimerültséget
A Kunye nagyon hatékony a szorongás, a mentális és érzelmi stressz csillapítására. Amikor stressz alatt vagyunk, a levegő elemének gyors növekedése és felkavarása lassú energiát tapasztal. Érezzük a stressz és a szorongás mindenféle tünetét, amikor elménk szimpatikus módba tereli idegeit. Kunye-ban a test meghatározott pontjaival dolgozunk az egyensúly megteremtésében, az elme és az idegrendszer megnyugtatásában. Stresszes időszakokban ideális extra pihenésre és táplálékra. Természetesen ez nem mindig kényelmes vagy lehetséges stresszes helyzetekben. Tehát egy kis idő eltöltése a Kunye befogadására hatékony módja annak, hogy rövid idő alatt helyreállítsa és egyensúlyba hozza energiáját.

Segít enyhíteni az álmatlanságot
Alvási szokásaink nagymértékben összefüggenek a levegőelem laza energiájával. A laong szabályozza mentális és érzelmi egészségünk minden aspektusát. Amikor gondolataink versenyeznek, és elménk túlzottan megadóztatja, a sok energia nagyon izgatottá válik. Sok tünetet tapasztalunk a túlműködő laongtól, beleértve az álmatlanságot is. Kunye egyenesen azon dolgozik, hogy megnyugtassa a sok embert, és kikapcsolja elménk a túlzott gondolkodás és szorongás stresszmintáiból. Tehát a Kunye masszázs és a gyengéd terápiák hasznosak alvásunk egészségének javításában.

Tisztítja az érzékszerveket
A Kunye alkalmazása, különösen a fejre és az arcra, segíthet élesíteni és tisztázni érzékeinket. Ez a módszer hatékony az orr és a sinus torlódásának enyhítésére. Elősegíti a vér és a folyadék egészséges áramlását a szemünkbe. Feloldhatja a feszültségeket és a pangásokat, amelyek eltompítják érzékeinket és elhomályosítják elménket. A Kunye elősegítheti emésztésünket és harmonizálja a felső testünkbe, a fejünkbe és az érzékszerveinkbe kerülő folyadék áramlását.

Különösen a laza energia minden rendellenességére utal
A levegő elemének egyensúlya a laza energiával elengedhetetlen az egészség és a boldogság szempontjából. A tibeti orvostudományban azt mondjuk, hogy a bugyi olyan, mint egy érzékeny, síró baba, akit mindig vigasztalni kell egy kis extra odafigyeléssel. Meleg és tápláló hatásával a Kunye takaróként és palackként funkcionál, hogy lecsendesítse a levegő eleresztett energiáját. A stressz enyhítésével és a belső izgatottság megnyugtatásával visszatérhetünk a nevetéshez, a játékhoz és az alváshoz, mint egy csecsemő.

Következtetés

Testünk, energiánk és elménk egészségének és egyensúlyának fenntartása teljes munkaidőben végzett munka. A tibeti orvoslás arra tanít, hogy mindig figyeljünk étrendünkre és életmódunkra, hogy elkerüljük a hosszú távú problémákat és optimalizálhassuk egészségünket. Fektetnünk kell az „öngondoskodásunkba”, hallgatnunk a testünkre, és ki kell alakítanunk az egészséges szokásainkat, hogy lehetőség szerint segítsünk magunkon. A Kunye masszázs hatékony eszköz egészségünk támogatására és a hosszú élet elősegítésére. Senki sem élvezi a stressz és a fáradtság hatásait. Jó hír, hogy a Kunye fiatalító, helyreállító hatásaival élvezetes és kifizetődő módon elősegíthetjük egészségünket és egyensúlyunkat.