Mi okozza a canker sebeket és hogyan lehet megelőzni őket

Számos tényező járulhat hozzá a rákos megbetegedések kialakulásához. Itt van, amit tudnia kell a lehetséges okokról és a kockázati tényezőkről, valamint tippeket a jövőbeli elváltozások leállításához.

hogyan

Annak ellenére, hogy a legtöbb rákfájás ártalmatlan és önmagában eltűnik körülbelül egy-két hét alatt, ezek az elváltozások fájdalmasak és idegesítőek lehetnek. (1)

Függetlenül attól, hogy az első daganatos betegségével foglalkozik-e, vagy kórtörténetében ismételt sebek vannak, a jövőbeni problémák megelőzése azzal kezdődik, hogy megérti, miért fordulnak elő ezek az elváltozások.

Míg a rákos megbetegedések pontos oka ismeretlen, számos tényező növelheti ezeknek a szájfekélyeknek a kockázatát. Íme egy áttekintés a lehetséges ismert kiváltó okokról.

A szája megsérülhet, ha fáj a hasa

A száj belseje finom és érzékeny. És sajnos nem sok kell ahhoz, hogy ezt a puha területet károsítsuk.

Túl durva fogmosás vagy fogselymet okozhat. Vagy sérülést szenvedhet fogorvosi munka vagy sportolás közben. (2,3)

Ha véletlenül megharapja a szája belsejét, miközben rágja az ételt, rákos sebek is kialakulhatnak.

A fogkrém és a szájvíz irritálhatja a száját

A fogkrémek és a szájvizek segítenek fenntartani a száj egészségét azáltal, hogy eltávolítják a lepedéket a fogakról és felfrissítik a lélegzetét. De ha a szájhigiénés termékei nátrium-lauril-szulfátot (SLS) tartalmaznak, akkor rákos megbetegedést okozhat, ha érzékeny erre az összetevőre. (1)

A Clinical and Aesthetic Dermatology folyóiratban 2017 márciusában közzétett áttekintés megállapította, hogy az SLS-mentes termékeket és kontrollcsoportot használó betegek körében végzett vizsgálatban az SLS-mentes termékek nem csökkentették a sebek előfordulását, de pozitívan befolyásolták gyógyulási folyamat. (4)

Ha korábban rákos sebek voltak, ellenőrizze a szájon át alkalmazott termékek összetevőinek címkéjét. Válasszon olyan fogkrémeket és szájvizeket, amelyek nem tartalmazzák ezt az összetevőt, majd ellenőrizze állapotát a javulás érdekében.

A diéta szerepet játszhat a hasfájás kialakulásában

Bizonyos ételek ismert kiváltó tényezők. Ide tartoznak a sós ételek és a fűszeres ételek, valamint a savas italok és ételek, például a narancs, a citrom, a paradicsom és az ananász. (2)

Bizonyos vitaminok és tápanyagok - folsav, cink, vas - alacsony bevitele szintén rákos sebeket okozhat. (2)

A kutatások szerint a B12-vitamin pótlólagos bevitele segíthet csökkenteni a szájfekély előfordulását. A Journal of the American Board of Family Medicine című folyóiratban megjelent tanulmányban 58 visszatérő rákos sebet szenvedő embernek 1000 mikrogramm (mcg) B12-vitamint adtak lefekvés előtt hat hónapig. (5) A tanulmány megállapította, hogy a vitaminnal való kiegészítés után a résztvevők 74 százaléka már nem szenvedett sebeket a kezelés végén.

A gyomorfekélyt okozó baktériumok hatással lehetnek a szádra

A Helicobacter pylori olyan baktérium, amely fertőzéseket okoz a gyomorban. Ugyanezek a baktériumok felelősek a peptikus fekélyekért is, amelyek a gyomor nyálkahártyájának és a vékonybél felső részének sebei. Előfordul, hogy a baktériumok megtalálhatók a szájüregben, egyes embereknél rákos sebeket váltanak ki. (1)

Egyéb lehetséges kiváltó okok: hormonális elmozdulások, öröklődés és stressz

Az elfogyasztandó és elkerülendő ételek, ha gluténmentesen kezelik a lisztérzékenységet

A rákos megbetegedések veszélye is fennáll, ha glutén intolerancia vagy gluténallergia (lisztérzékenység) vagy más ételallergia van. (1) De fontos megjegyezni, hogy a rákos megbetegedéseket nem mindig az étel okozza - jegyzi meg Jennifer Silver, DDS, aki a british Columbia Calgaryban található.

Az ilyen típusú elváltozások családokban is előfordulhatnak. Tehát, ha édesanyád vagy apád hajlamos a rákos megbetegedésekre, akkor neked is lehet. (1,2,3)

Emellett az érzelmi stressz és a hormonális eltolódások lehetnek bűnösök, valamint autoimmun betegségek vagy gyulladást okozó állapotok, például Crohn-kór, Behcet-kór, valamint HIV vagy AIDS. (1,2)

Mi nem okoz canker sebeket

A hasi sebek nem fertőzőek - nem fájhat, ha megcsókolunk valakit, megosztunk ételt vagy italt, vagy megérintünk egy másik személy elváltozásait. (3)

A herpesz a szájüregi elváltozásokat is eredményezi. De a rákos megbetegedésekkel ellentétben a herpesz fertőző, figyelmeztet Samantha Rawdin, a DMD, a New York-i székhelyű fogszabályozó. A herpeszvírust vagy a lázhólyagokat a herpeszvírus okozza, amely nem okoz rákos sebeket. (1)

Ezenkívül visszatérő nátha a szájon kívül is előfordul, és nem képződik a szájüreg "keratinizált" szövetein (az ajkakon és az íny mentén), mint a rákos sebek - teszi hozzá Dr. Rawdin.

Hogyan lehet megelőzni a hasfájást

Mivel a rákos megbetegedések pontos oka nem ismert, a megelőzés nem mindig lehetséges. De lépéseket tehet e sebek valószínűségének és gyakoriságának csökkentésére.

"Írjon le mindent, amit eszik és iszik, valamint minden alkalommal, amikor fáj a rák" - mondja Dr. Silver. "Lehet, hogy észreveszi, hogy bizonyos ételek vagy italok fogyasztása, általában magas savtartalmú vagy sok fűszeres étel, korrelál a rákfájással."

Továbbá, ha ismert ételallergiája vagy glutén intoleranciája van, kerülje ezeknek az ételeknek a fogyasztását is.

A vitamin-kiegészítés szintén csökkentheti a kockázatát, ha hiánya van. Tehát beszéljen orvosával a vérvizsgálatról, hogy ellenőrizze a szintjét.

Győződjön meg róla, hogy egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, hogy minden nap megfelelő tápanyagokat és ásványi anyagokat kapjon. Ide tartoznak a gyümölcsök, zöldségek, sovány húsok és a teljes kiőrlésű gabonák.

Vannak, akiknél érzelmi stressz alatt rákfekély alakul ki. Ha úgy gondolja, hogy a stressz kiváltó tényező, íme néhány tipp a stressz szintjének csökkentésére, és esetleg a járványok gyakoriságának csökkentésére: (1,3)

  • Gyakoroljon mély légzési gyakorlatokat vagy meditációt
  • Aludj sokat
  • Rendszeres testmozgás
  • Keressen élvezetes tevékenységeket
  • Egészségesen fogyasszon
  • Építsd meg társadalmi kapcsolataidat
  • Kérjen tanácsot

A hasi sebek csökkentése a szájhigiénia javításának vagy a szájszokások megváltoztatásának kérdése is lehet. Ez magában foglalja a fogak legalább napi kétszeri finoman való mosását a baktériumok és baktériumok eltávolítása érdekében, valamint a napi fogselymet. Érdemes megnézni, ha különbséget észlel, ha orális termékeket használ, amelyek nem tartalmaznak nátrium-lauril-szulfátot. (1)

Ne hagyja figyelmen kívül az ismételt rákos sebeket. "Ha ez állandó probléma, keresse fel fogorvosát vagy alapellátó orvosát, hogy megállapítsa, van-e ennek oka" - mondja Rawdin.

Ha lépéseket tett az incidensek korlátozása érdekében, de állapota még nem javult, beszéljen orvosával. A mögöttes kiváltó tényező lehet valami, amit még nem vett figyelembe, például ételallergia, krónikus gyulladás vagy autoimmun betegség.