Mi a teendő, ha a kisgyermek ételt dob

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Itt van a közzétételi politikánk.

Frissítve: 2020. szeptember 22./Először: 2018. március 19. Amy Palanjian

étkezés közben

A legtöbb kisgyermek átél egy fázist, amikor ételt dob, és ez így, annyira frusztráló is lehet. Ennek oka lehet, és néhány egyszerű dolog, amellyel megpróbálhatja csökkenteni a kisgyermek ételeinek dobásának eseteit.

Tipegő ételt dobott

Néha a kisgyermekek ételt dobnak, hogy reakciót kapjanak, néha azért, mert nem szeretik az ételt, és néha, hát ki tudja! Ezeknek a tippeknek az a célja, hogy ötleteket adjon a kisgyermek viselkedésének kezeléséhez a házban, és az étkezési időktől való félelem nélkül haladhasson át a szakaszon.

1. Egyszerre nagyon kis mennyiségű ételt tálaljon.

Egy tipikus kisgyermek adag 1/4 akkora, mint egy felnőtt. Ami azt jelenti, hogy teljesen lehetséges, hogy a kisgyermek elég sokat eszik, annak ellenére, hogy úgy tűnhet, hogy nem esznek sokat neked. Ne feledje méretüket, és egyszerre csak néhány darabot adjon nekik. (Tipp: 10 módszer a kisgyermek kipróbálására az új ételekkel.) Ez segít abban, hogy elkerüljék a túl sok tálcát - ami kísértő lehet a játékkal és elsöprő a válogatósokkal.

2. Használjon kész tálat.

Néhány szülő a Facebook-csoportomban azt mondta, hogy egy "minden kész" tálat használnak, ahova a gyermek a tálcájára hagyott ételt teheti, amelyet nem akar enni.

3. Könnyű választási lehetőséget kínál.

Az étkezés előtt két étel közül választhat, hogy a kisgyermek jobban örüljön annak, amit szolgál. Két zöldség vagy gyümölcs közötti választás nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy a gyermek úgy érezze, beleszólása van abba, hogy mit eszik. Megpróbálhatja a fiatalabb kisgyermekeket is megtanítani a jelre, hogy „minden kész”, ami valami mást eredményesebbé tehet a kezükkel - és függetlenséget a hatékonyabb kommunikációhoz.!

4. Legyen rendben, ha gyermeke nem szereti az ételt.

A legfiatalabb az ételeket, amelyeket nem akar enni, a földre dobja. Nem azért, mert színészként játszik, egyszerűen nem akarja az ételt a tálcáján, mert nem áll szándékában megenni. Ahelyett, hogy ezt rossz viselkedésként kezelném, felajánlom, hogy elveszem tőle az ételt, és ő általában boldogan adja át nekem az egészet, egy-egy darabot.

5. Üljön a kisgyermekével étkezés közben.

Koncentrált figyelem fordítása előtt a kisgyermek dührohama vagy az étel dobása segíthet elrettenteni a rossz viselkedést - mert gyakran mindkét szokás hatékony, ha problémás módszer is, hogy átgondolják véleményüket. Üljön gyermekével étkezés közben, beszéljen vele (még akkor is, ha még nem sokat beszélnek vissza!), És figyeljen arra, hogy mit szeret és hogyan eszik. Talán több segítségre van szüksége a kanállal vagy valamivel jobban feldarabolva, így könnyebb enni.

Ha étkezés közben a kisgyermekre összpontosít, akkor láthatja, hogy a nem kívánt viselkedés hamarabb kezdődik, mint eddig - és azonnal befejezheti, ha segít nekik kitisztulni és a következő dologra.

6. Legyen együtt idő, amikor belép az ajtón.

Segíthet, ha 10-15 percet szánunk együtt, amint belépünk az ajtón a nap végén, ahelyett, hogy egyenesen a konyhába indulnánk, hogy elkezdjük a vacsorát, és arra számítunk, hogy a kicsi szórakoztatja őket. (Tudom, hogy ez sok kérdés lehet, amikor meg kell kezdeni a vacsorát, hogy mindenki ehessen és lefeküdhessen, ezért íme néhány előre elkészített vacsora lehetőség, amelyek kissé megkönnyíthetik a hétköznapi főzést!) kapcsolja be a zenét a nap végén, és táncoljon végig a vacsora elkészítésén a gyerekekkel láb alatt. Ez ugyanúgy segíti a hozzáállásomat, mint az övék!

7. Hozzon létre új családi rutinokat.

A kisgyermekek imádják a rutinokat, és tudják, mire számíthatnak, segítenek abban, hogy tudják, hogyan kell viselkedni. Annak érdekében, hogy a csecsemő vagy a kisgyermek megálljon az étkezések során, előfordulhat, hogy meg kell szakítania azokat a rutinokat, amelyekben jelenleg van, emiatt minden alkalommal meg kell tennie, amikor leül. Gondolja át, mit csinál jelenleg étkezés előtt és alatt, és változtasson a dolgon. Zenélni vagy mozogni, ahol az emberek ülnek. Tegye le a telefonokat, és beszéljen a napjáról.

Ez segíthet helyreállítani az étkezési időre vonatkozó elvárásaikat - és működhet, ha problémái vannak a házból való kijutással, a napközi után otthonba való áttéréssel vagy a nap bármely más olyan helyével, amely kiváltó oknak tűnik.

8. Vegye figyelembe a reakcióját.

Mivel sok dolog jár a kisgyermekek nevelésével, annál jobb, minél kevesebbet lehet hatalmi harczá változtatni. Teljesen lehetséges, hogy a kisgyermek dührohama éppen azért történik, mert mindig reakciót kapnak - és a kisgyermekek szeretik a figyelmet! Legyen nyugodt, és próbáljon kordában tartani saját érzelmeit. Lehúzhatja a kezét, a szemébe nézhet, és mondhat valami olyasmit, hogy „az étel nem evés, hanem evés céljára szolgál”.

Vagy egy példa, amely megfelel annak, amit a helyzet megkövetel. Legyél határozott és következetes a válaszoddal, válaszolj azonnal, és remélhetőleg hamarosan rájönnek, hogy a viselkedésüktől elvárt reakciót már nem kapják meg.

9. Ne fokozódjon!

Gyakran az a szülő, aki játékos és buta hozzáállással reagál, teljesen megváltoztathatja a hangulatot a szobában. Ez kiválóan alkalmazható kisebb bűncselekmények esetén, és mindenkinek segítséget nyújthat a gyorsabb továbbjutásban a helyzet eszkalálódása helyett. Sokat használtuk ezt a taktikát házunkban az asztalnál lévő kisgyermekes dührohamok és a bárhol máshol előforduló dührohamok miatt ... és emlékeztetem magam erre a tanácsra, hogy ne fokozódjak hetente sokszor!

És ne feledje: Ez egy szakasz, amely valamikor elmúlik! Az ételt dobó kisgyermek nem feltétlenül óriási probléma jele, és gyakran kezelhető apróbb változtatásokkal a rutinjában és a válaszában.

10 .Végezze az étkezést.

Ez nehéz lehet a kisgyermekes szülők számára, akik nem esznek sokat, de a kisgyermek gyakran játszik az étellel, dobja az ételt vagy másképp löketet dob, mert nincs annyira éhes, hogy megegye. Ha a kisgyermek belekezd ebbe, adjon neki választási lehetőséget enni vagy játszani. Ha játékot választ, vegye le az asztalról, tegye az ételt a hűtőbe, és ha az ütemterv lehetővé teszi, próbálja meg újra az ételt 30-60 perc múlva. Lehetséges, hogy több időre van szüksége az étvágy kialakításához. (Elismerem, hogy ez nehéz, ha valahol kell lennie!)