Legjobb rezgőgép 2020

Ami a legjobb vibrációs gép Németországban?

A 10 legjobb vibrációs gép Németországban

A legjobb vibrációs gépek top 10-es listája különféle gyártókat és árakat sorol fel

A Review10Best megvizsgálja Németország legjobb rezgőgépeit, és kiválasztja a egyet a Bluefin Fitness, mint a legjobb vibrációs gép. A rezgőgép vásárlási útmutató, többet megtudhat a különböző rezgőgépek jellemzőiről, és megtekinthet egy ajánlást arról, hogy 2020-ban melyik rezgőgépet vásárolja meg Németországban. a vibrációs gépek top listája, megtalálhatja a legjobb vibrációs gépek és időt takaríthat meg az online vásárlásokkal.

Ön itt van: Honlap ›Sport és szabadidő› Legjobb rezgőgép Németország 2020

Tartalomjegyzék

Legjobb vibrációs gépek: Teljes vásárlási útmutató

Minden, amit tudnia kell, mielőtt nagyszerű vibrációs gépet vásárolna

A rezgőgépek a fitnesz egyik legújabb trendje, gyors és egyszerű edzéseket kínálnak hatékony eredményekkel. Viszonylag új termékként azonban nem mindig könnyű megtalálni az igényeinek leginkább megfelelő rezgőgépet. Sok dolgot érdemes figyelembe venni a rezgőgép megvásárlása előtt, és ez biztosítja a lehető legjobb termék beszerzését.

Nézze meg az alábbi vásárlást, hogy segítsen kiválasztani legjobb vibrációs gép:

Mik azok a vibrációs gépek?

A vibrációs gép egy olyan fitneszgép, amely egész test rezgéseivel segíti a fogyást és az izomtömeg növekedését. A vibrációs terápia alkalmazásával a vibrációs gép a test izmait folyamatosan visszahúzza és ellazítja, hogy egyensúlyban legyen az egyén. Ennek eredményeként az izmok gyakorlatilag erőfeszítés nélkül kisebb edzést kapnak, lehetővé téve a vibrációs gép számára az izmok felépítését és tónusát, miközben aerob edzéssel együtt fogyhatnak.

Miért érdemes jó rezgőgépet vásárolni?

A jó vibrációs gép lehetővé teszi, hogy könnyedén végezzen edzéseket otthonról, gyakorlatilag nincs hatással a testre. Ez nagyszerű azok számára, akik izom- vagy ízületi problémákkal küzdenek, amelyek nem képesek teljesíteni a nagy hatású edzéseket. Még jobb, ha a testmozgás más formáival (pl. Guggolás, kocogás a helyszínen stb.) Kombinálva a vibrációs gép elősegítheti az izom gyorsabb fejlődését és a gyors fogyást. Azonban nem égetik el a kalóriákat, ha csak rájuk állunk, ezért a gyorsabb fogyás előnyeinek megfelelően kombinálnia kell a kardio gyakorlással.

Továbbá, bár a vizsgálatok korlátozottak, javasoljuk, hogy a rezgőgépek segíthetnek csökkenteni a hátfájást, növelni az erőt és javítani az egyensúlyt.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő rezgőgépet?

A legjobb vibrációs gép gyakran igényel némi kutatást, különösen akkor, ha nem ismeri a berendezést és annak működését. Íme néhány gondolkodási szempont, amelyek segítségével kiválaszthat egy nagyszerű rezgőgépet otthoni használatra:

Méret: A vibrációs gép emelvényének mérete fontos, mivel itt állsz és fogadod a rezgéseket. Győződjön meg arról, hogy a platform elég nagy-e az Ön méretéhez, és gondolja át, hogy ad-e további teret a kényelmes mozgáshoz. Egy jó rezgőgépnek elegendő helynek kell lennie ahhoz, hogy vállszélességben álljon, és legyen némi hely a peronon.
Rezgés típusa: A gépek vagy oszcilláló, vagy függőleges platformot tartalmaznak, ezért érdemes tudni az egyes különbségeket. Az oszcilláló rezgések az emelvény közepétől rezgéseket hoznak létre, szorosan utánozva a járási mozgásokat, így hatékonyabban égetik el a kalóriákat. A függőleges platformok folyamatosan rezegnek felfelé és lefelé mozgásban, utánozva az ugró mozgást. Míg ez kisebb mozgástartományt eredményez az oszcilláló gépekhez képest, nagyobb sebességgel dolgoznak, így jobbak az izomtömeg növelésére.
Előre beállított programok: Ha nem biztos abban, hogyan lehet a legjobban használni a rezgőgépet, akkor célszerű előre beállított programokkal beszerezni egy modellt. Ezek lehetővé teszik olyan gyakorlatok teljesítését, amelyek a test bizonyos részeit célozzák meg, míg a személyes edző program jó a gyakorlatok végigvezetéséhez.

Mi a legjobb fajta rezgőgép Németországban?

Két fő lehetőség van a megvásárolható rezgőgépek típusaira, amelyek mindegyike megadja a maga egyedi előnyeit.

Rezgő rezgőgép: Ez a típus sarki rezgőgépnek is nevezik, és az emelvény közepén lévő sarkalatos pontból küld rezgéseket. Rezgő rezgéseket hoz létre, amelyek hasonlóak a látó-fűrész mozgáshoz, segítenek a gyalogos mozgások utánzásában. Ez a fajta rezgőgép jobb a kalóriák elégetésére, ezért jó választás a fogyás céljainak elérésére.
Függőleges vibrációs gép: A lineáris rezgőgépek néven is ismert vertikális gépek egy összetettebb rezgést produkálnak, amelyet legjobban a folyamatos felfelé és lefelé haladásnak nevezhetünk. Ahogy a lemez felfelé és lefelé halad, intenzívebb rezgések keletkeznek, így elméletileg ez a típusú vibrációs gép biztosítja a legjobb edzést. Ennek a típusnak a bonyolult jellege miatt azonban általában drágább, mint egy rezgő rezgőgép.

… Készen állsz a legjobb választásokra?

A vibrációs gépek top 10 listája Németországban (2020 december)

Ez a top 10 lista megmutatja, hogy a gyártók és rezgőgépeik hogyan rangsorolják, és melyik rezgőgép a legjobb.